Pielea uscata este o problema dermatologica des intalnita, ce afecteaza un procent semnificativ din populatie, in special femeile. Ea apare atunci cand pielea nu produce suficiente sebum si umezeala, devenind uscata, sensibila, cu aspect solzos sau crapat. Pielea uscata poate produce senzatii neplacute de mancarime, intepaturi sau tensionare. De cele mai multe ori este localizata la nivelul fetei, mainilor sau coapselor, dar poate afecta si alte zone.
Exista multi factori care pot cauza uscarea pielii: frigul si vantul, apa fierbinte, substante iritante, inaintarea in varsta, anumite afectiuni etc. Pielea uscata necesita o ingrijire specifica pentru a restabili echilibrul hidrolipidic si a reduce disconfortul resimtit.
In acest articol vom explora 8 dintre cele mai eficiente remedii naturale ce pot aduce ameliorari semnificative pielii uscate.
Cuprins
- 1. Uleiuri esentiale hranitoare pentru piele
- 2. Efectele miraculoase ale uleiului de cocos asupra pielii uscate
- 3. Gel de aloe vera, tratament salvator pentru pielea iritata
- 4. Uleiul din seminte de struguri, elixirul tineretii pentru piele
- 5. Untul de shea, o adevarata binecuvantare pentru pielea uscata
- 6. Ceaiul verde, antioxidant PUTERNIC pentru piele
- 7. Miere, leac dulce pentru pielea uscata
- 8. Uleiul din germeni de grau, panaceu pentru tenul uscat
1. Uleiuri esentiale hranitoare pentru piele
Uleiurile esentiale precum cel de arbore de ceai, lavanda, rozmarin sau geranium sunt renumite pentru proprietatile lor de hidratare si calmare a pielii uscate. Acestea sunt extrase din plante prin distilare sau presare la rece si contin o concentratie mare de substante active. Uleiurile esentiale contribuie la refacerea barierei protectoare lipidice a pielii, mentinand astfel hidratarea la un nivel optim. De asemenea, au efect antiinflamator, reducand iritatiile si mancarimile asociate.
Cel mai bun mod de a folosi uleiurile esentiale pentru pielea uscata este diluarea lor cu un ulei purtator precum cel de masline, migdale sau jojoba. Amesteca 2-3 picaturi de ulei esential la o lingurita de ulei purtator si aplica acest amestec pe zonele problematice de 1-2 ori pe zi, masand usor pentru a permite absorbtia. Poti prepara un amestec cu mai multe tipuri de uleiuri esentiale pentru un efect complex. Uleiurile de lavanda si rozmarin sunt deosebit de indicate pentru proprietatile calmante si antiinflamatoare.
2. Efectele miraculoase ale uleiului de cocos asupra pielii uscate
Uleiul de cocos s-a dovedit un ingredient natural extrem de benefic in tratarea pielii uscate, datorita compozitiei sale bogate in acizi grasi saturate care ofera o hidratare intensa. Acesta penetreaza rapid in stratul corneos al pielii si formeaza un film hidrolipidic ce reduce pierderea de apa transepidermica. Astfel, pielea ramane hidratata si catifelata pentru o perioada indelungata.
Uleiul de cocos are si proprietati antimicrobiene si antiinflamatoare ce previn infectiile si reduc roseata si iritatiile. Contine de asemenea vitaminele E si K cu rol antioxidant, ce protejeaza cellulele pielii de radicalii liberi. Cei mai buni acizi grasi din componenta uleiului de cocos sunt acidul lauric si caprilic, renumiti pentru efectele benefice asupra pielii si parului.
Pentru un plus de hidratare, aplica ulei de cocos virgin pur pe pielea curata imediat dupa baie sau dus, insistand pe zonele cele mai afectate. Masajul usor va stimula absorbtia in profunzime. Foloseste zilnic pentru a preveni uscarea excesiva a pielii.
3. Gel de aloe vera, tratament salvator pentru pielea iritata
Gelul ce se obtine din frunzele plantei de aloe vera este considerat de multa vreme un ingredient miraculos pentru tratarea pielii uscate si sensibile. Aloe vera are capacitatea de a penetra in profunzime in straturile pielii, datorita continutului sau bogat de apa, vitamine, enzime, minerale, acizi grasi si aminoacizi. Substantele active hranesc si hidrateaza intens pielea, ameliorand considerabil aspectul uscat si solzos.
Gelul de aloe vera are si puternice proprietati antiinflamatoare, calmand eficient arsurile, iritatiile si sensibilitatea asociate pielii uscate. Multe studii confirma eficacitatea aloe vera in reducerea mancarimii si descuamarii. Aplicat frecvent, gelul netezeste textura pielii si previne aparitia fisurilor fine.
Cel mai bun mod de a folosi aloe vera pentru pielea uscata este aplicarea locala a gelului pur, de 2 ori pe zi. Aplica o cantitate generoasa de gel pe zonele problema si lasi sa patrunda complet timp de cateva minute inainte de a imbraca. Pentru rezultate si mai bune, aloe vera poate fi combinata cu alte uleiuri hidratante precum cel de cocos sau jojoba.
4. Uleiul din seminte de struguri, elixirul tineretii pentru piele
Uleiul extras prin presare la rece din semintele strugurilor rosii este un ingredient pretios in ingrijirea pielii uscate, datorita continutului ridicat de antioxidanti si acizi grasi esentiali. Uleiul din seminte de struguri este o adevarata bomba de vitamina E, recunoscuta pentru efectul hidratant si antiimbatranire.
Vitamina E, impreuna cu polifenolii si carotenoizii actioneaza ca puternici antioxidanti ce protejeaza celulele pielii de radicalii liberi cauzatori de imbatranire prematura. Totodata, acizii grasi din componenta refac bariera lipidica, prevenind pierderea de hidratare. Uleiul are si efect antiinflamator demonstrat, reducand in mod eficient iritatiile pielii uscate.
Pentru obtinerea beneficiilor, uleiul din seminte de struguri poate fi aplicat pur sau diluat cu alte uleiuri. Amesteca 2 linguri de ulei de struguri cu o lingura de ulei de masline sau jojoba si masati acest amestec pe pielea curata de 2 ori pe zi. Folosit constant, va aduce o ameliorare semnificativa.
5. Untul de shea, o adevarata binecuvantare pentru pielea uscata
Originar din Africa, untul de shea este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru tratarea pielii uscate. Obtinut prin presarea fructelor arborelui de shea, untul are o textura cremoasa si onctuoasa ce patrunde rapid in piele, oferind o hidratare intensa.
Untul de shea contine acizi grasi, vitamine E si A, catechine si alti antioxidanti ce hranesc in profunzime pielea uscata. Vitamina A este esentiala pentru refacerea pielii deteriorate, in timp ce vitamina E protejeaza membranele celulare de moleculele instabile ce accelereaza imbatranirea.
Pentru un plus de hidratare, aplica unt de shea pur pe pielea uscata de 2-3 ori pe zi, insistent pe zonele cele mai afectate. Poate fi folosit atat pentru fata, cat si pentru corp. Are capacitatea de a forma un film oclusiv pe suprafata pielii, blocand pierderea de apa. Pielea va ramane catifelata si hidratata in profunzime.
6. Ceaiul verde, antioxidant PUTERNIC pentru piele
Ceaiul verde, obtinut din frunzele nefermentate ale arbustului Camellia sinensis, reprezinta o alta optiune excelenta pentru combaterea pielii uscate, datorita concentratiei mari de polifenoli antioxidanti. Cei mai importanti sunt epigalocatehina-3-galatul (EGCG) si epicatehinele.
Acesti antioxidanti puternici ajuta la combaterea radicalilor liberi, reducand inflamatia si sensibilitatea asociate cu pielea uscata. Studiile arata ca ceaiul verde poate inhiba eliberarea de citokine pro-inflamatoare, calmand iritatiile. De asemenea, polyfenolii din ceaiul verde cresc productia de colagen in piele.
Ceaiul verde poate fi aplicat topic printr-o compresa cu ajutorul unui dischet de bumbac inmuiat in ceaiul verde rece, de 2 ori pe zi. Se clateste dupa 10 minute. Pentru un efect maxim, poate fi baut si intern, 1-2 cani zilnic.
7. Miere, leac dulce pentru pielea uscata
Mierea are o reputatie indelungata ca ingredient natural benefic pentru piele datorita proprietatilor sale emoliente si usor exfoliante. Continutul ridicat de zaharuri si enzime actioneaza ca un excelent hidratant, retinand apa in piele si imbunatatind nivelul de hidratare. Mierea are si efect antiinflamator, calmand iritatiile.
Cel mai bun mod de a folosi mierea pentru pielea uscata este aplicarea unei masti cu miere cruda neprelucrata saptamanal. Se aplica miere pe pielea curata, evitand zona ochilor si se lasa sa actioneze 20 minute inaintea clatirii. tratamentul poate fi repetat saptamanal. Pentru hidratare zilnica, mierea poate fi adaugata si in lotiuni si creme pentru corp.
8. Uleiul din germeni de grau, panaceu pentru tenul uscat
Uleiul din germeni de grau prezentat din abundenta in magazinele naturiste este un ingredient cheie pentru combaterea pielii uscate. Obtinut prin presarea germenilor de grau, acest ulei este extrem de bogat in vitamina E, un puternic antioxidant cu efecte benefice dovedite asupra pielii.
Vitamina E, alaturi de acizii grasi nesaturati, repara bariera lipidica deteriorata in cazul pielii uscate. In plus, are puternice proprietati antiinflamatoare, calmand iritatiile si mancarimile. Cateva picaturi de ulei din germeni de grau adaugate in cremele uzuale de corp sau lotiuni vor aduce un plus considerabil de hidratare.
Pielea uscata poate fi dificil de gestionat, dar adoptarea unor remedii naturale hranitoare poate aduce imbunatatiri vizibile. Folosita consecvent, o rutina de ingrijire cu ingrediente precum uleiuri, unturi si geluri ce contin vitamine si antioxidanti esentiali va ajuta la refacerea barierei de hidratare si la reducerea semnificativa a disconfortului resimtit. O piele frumoasa, neteda si radianta este posibila cu ajutorul celor 8 remedii prezentate.
Link-uri web care discuta despre remedii naturale pentru pielea uscata:
- https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/natural-skin-remedies.aspx
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/319555
- https://youtube.com/watch?v=gQI7hYL8hpE
- https://www.wildandstone.com/blogs/eco-tips-and-tricks/natural-remedies-for-dry-skin
- https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-skin
- https://www.treehugger.com/natural-remedies-dry-skin-4858762
