Infecțiile urechii sunt o problemă des întâlnită, mai ales în rândul copiilor. Ele apar atunci când bacteriile sau virusurile infectează urechea medie, cauzând dureri și discomfort. Deși majoritatea infecțiilor urechii trec de la sine în câteva zile, ele pot fi extrem de neplăcute. Din fericire, există numeroase remedii naturiste care pot ajuta la ameliorarea simptomelor până când infecția trece complet.
Simptomele infecțiilor urechii
Printre simptomele frecvente ale infecțiilor urechii se numără:
- Dureri de urechi – de obicei sub formă de junghiuri în ureche sau în zona din jurul urechii
- Febră – deși nu toate infecțiile urechii cauzează febră
- Dureri de cap
- Iritabilitate – mai ales la copii
- Pierderea auzului – de obicei temporară
- Secreții din ureche – lichid galben sau maroniu
Infecțiile urechii apar atunci când lichidul din urechea medie (numit și urechea mijlocie) se infectează. Acest lichid ajută la protejarea urechii interne. Tubul eustachian conectează urechea medie de partea din spate a gâtului. Atunci când acest tub se blochează, lichidul nu mai poate drena corespunzător, ceea ce duce la acumularea bacteriilor și apariția infecției.
Când să apelezi la medic
Deși majoritatea infecțiilor urechii trec de la sine, este important să consulți medicul în următoarele situații:
- Simptomele durează mai mult de 2-3 zile
- Simptomele se înrăutățesc
- Există febră peste 39 grade Celsius
- Există scurgeri din ureche
- Apare pierderea bruscă a auzului
- Copilul are sub 6 luni și prezintă febră
Medicul va examina urechea și poate prescrie antibiotic dacă infecția este severă sau dacă există complicații.
Remedii naturiste pentru infecțiile urechii
Iată cele mai populare și eficiente remedii naturiste pentru infecțiile urechii:
1. Medicamente fără prescripție medicală
Medicamentele precum paracetamolul sau ibuprofenul ajută la reducerea durerii și febrei și sunt recomandate de medici. Ele nu vindecă infecția dar ameliorează simptomele în timp ce sistemul imunitar luptă împotriva infecției.La adulți se pot folosi paracetamol, ibuprofen sau aspirină. La copii peste 6 luni se pot administra paracetamol sau ibuprofen, cu acordul medicului pediatru.
2. Compresă rece
Aplicarea unei comprese reci pe urechea infectată ajută la reducerea durerii și inflamației. Se pot folosi comprese reci comerciale sau improvizate acasă.Compresa rece trebuie ținută pe ureche timp de 10-15 minute, proces care poate fi repetat la fiecare 1-2 ore. Unii oameni alternează compresa rece cu una caldă pentru un efect și mai bun.
3. Ulei de măsline
Uleiul de măsline are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la ameliorarea durerii de ureche. Se pun 2-3 picături de ulei încălzit ușor în urechea infectată, de 3-4 ori pe zi timp de 3-5 zile. Pacientul trebuie să stea culcat pe partea cealaltă pentru a permite uleiului să pătrundă în canalul urechii.
4. Exerciții pentru gât
Rotirile ușoare ale gâtului pot ajuta la eliberarea presiunii din canalul urechii cauzată de infecție. Un exercițiu simplu este rotirea capului pe rând pe fiecare umăr, ridicarea umerilor cât mai sus posibil și menținerea pentru câteva secunde.
5. Schimbarea poziției de dormit
Dormitul cu capul ușor ridicat poate reduce durerea de ureche deoarece permite tubului eustachian să se dreneze corespunzător. Tubul eustachian nu poate drena lichidul în mod adecvat atunci când corpul este întins.
6. Ghimbir
ghimbirul are proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene. Sucul proaspăt de ghimbir sau uleiul infuzat cu ghimbir se pot aplica pe urechea exterioară pentru a ajuta la combaterea infecției. Nu se pune ghimbir în ureche.
7. Usturoi
Usturoiul conține alicina, o substanță cu puternice proprietăți antimicrobiene. Studiile arată că suplimentele pe bază de usturoi pot reduce durata răcelii, una din cauzele frecvente ale infecțiilor urechii. Nu se pune usturoi în ureche.
Prevenirea infecțiilor urechii
Iată câteva sfaturi pentru a preveni apariția infecțiilor urechii:
- Evită expunerea la fum de țigară
- Menține umiditatea optimă a aerului în casă
- Evită înotul în apă contaminată
- Nu folosi bețișoare de urechi
- Tratament prompt al răcelilor și alergilor
- Igienă adecvată, în special spălarea mâinilor
Concluzie
Infecțiile urechii sunt o problemă frecventă, mai ales în rândul copiilor. Deși majoritatea trec de la sine în câteva zile, ele pot fi extrem de neplăcute. Din fericire, există numeroase remedii naturiste care pot ajuta la ameliorarea simptomelor în timp ce infecția trece.
Printre cele mai populare și eficiente remedii se numără medicamentele fără prescripție medicală, compresele reci, uleiul de măsline, exercițiile pentru gât, schimbarea poziției de dormit, ghimbirul și usturoiul.
Este important totuși să consulți medicul dacă simptomele persistă mai mult de 2-3 zile sau dacă apar complicații. O infecție ureche tratată corespunzător dispare de obicei fără probleme în câteva zile.
Surse:
- Johns Hopkins Medicine. Ice Packs vs. Warm Compresses for Pain.
- National Health Service. Earwax build-up.
- Sarrell EM, Mandelberg A, Cohen HA. (2001). Efficacy of naturopathic extracts in the management of ear pain associated with acute otitis media. Arch Pediatr Adolesc Med. 2001;155(7):796-799. doi:10.1001/archpedi.155.7.796
- Karuppiah P, Rajaram S. Antibacterial effect of Allium sativum cloves and Zingiber officinale rhizomes against multiple-drug resistant clinical pathogens. Asian Pac J Trop Biomed. 2012;2(8):597-601. doi:10.1016/S2221-1691(12)60104-X
- Bode AM, Dong Z. The amazing and mighty ginger. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, eds. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd ed. CRC Press/Taylor & Francis; 2011.
- Borlinghaus J, Albrecht F, Gruhlke MC, Nwachukwu ID, Slusarenko AJ. Allicin: chemistry and biological properties. Molecules. 2014;19(8):12591-12618. doi:10.3390/molecules190812591
Nu uita!
Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!
Vă mulțumim că ați citit! Dacă acest articol vi se pare util și interesant, vă rugăm să îl distribuiți pe rețelele de socializare pentru a fi citit și de alții. În acest fel ne ajutați și ne motivați să scriem mai multe articole interesante.
