Transpirația este un proces natural și sănătos prin care corpul nostru elimină toxinele. Cu toate acestea, transpirația excesivă poate duce la mirosuri neplăcute în zone precum subrațul. În loc să folosim deodorantele chimice din comerț, există multe remedii naturale ce pot ajuta la combaterea mirosului neplăcut. Acestea sunt sigure, ieftine și au un impact ecologic redus.
Cauzele mirosului neplăcut de la subraț
Mirosul neplăcut de la subraț este cauzat în primul rând de glandele sudoripare apocrină din această zonă. Atunci când acestea secretă transpirație, bacteria de pe piele o descompune, generând mirosul specific. Alți factori care pot contribui:
- Alimentația nesănătoasă bogată în grăsimi și condimente
- Stresul care accentuează transpirația
- Hainele sintetice care nu permit evaporarea transpirației
- Afecțiuni precum hiperhidroza (transpirație excesivă)
Pentru a preveni mirosul neplăcut, este important să identificăm și să tratăm corect cauzele.
Beneficiile produselor naturale
Remediile naturale pentru mirosul de la subraț prezintă numeroase avantaje:
- Sunt complet sigure și nu au efecte secundare
- Pot fi preparate acasă, la costuri minime
- Au un impact ecologic redus comparativ cu deodorantele chimice
- Nu conțin substanțe dăunătoare organismului pe termen lung
Datorită acestor beneficii, soluțiile naturale merită încercate înaintea celor chimice.
Remedii naturale eficiente pentru subraț
Iată cele mai populare și eficiente 7 remedii naturale pentru a combate mirosul neplăcut de la subraț:
1. Suc de lămâie și bicarbonat de sodiu
Sucul de lămâie are proprietăți antibacteriene ce ajută la eliminarea bacteriilor responsabile de miros. Bicarbonatul de sodiu ajută la neutralizarea mirosului.
Se amestecă sucul de la o lămâie cu o lingură de bicarbonat, se aplică pe subraț și se lasă să acționeze timp de 15 minute înainte de a clăti.
2. Apa de pin
Obținută din acele de pin, apa de pin are proprietăți antibacteriene naturale. Se poate găsi la farmacii sub formă de spray sau se poate prepara acasă prin macerarea acelor de pin în apă fierbinte.
Se pulverizează de 2-3 ori pe zi pe subraț sau se aplică cu un dischet de bumbac.
3. Gel din aloe vera
Datorită efectului antiinflamator, aloe vera ajută la calmarea iritațiilor cauzate de transpirația abundentă. Se găsește sub formă de gel la farmacii.
Se aplică de 2 ori pe zi pe subraț cu un tampon de bumbac. Are efect calmant și anti-miros.
4. Oțetul de mere
Oțetul de mere creează un mediu acid care inhibă dezvoltarea bacteriilor. Se diluează oțetul cu apă în proporție de 1:1 și se aplică pe subraț de 2-3 ori pe zi cu un dischet.
Are proprietăți antibacteriene ce reduc semnificativ mirosul neplăcut.
5. Amestec din cimbru și rozmarin
Cimbrul și rozmarinul conțin uleiuri esențiale ce luptă cu bacteria cauzatoare de miros.
Se prepară un amestec din părți egale de cimbru și rozmarin măcinat. Se adaugă puțină apă pentru a obține o pastă ce se aplică pe subraț de 2-3 ori pe zi.
6. Felii de cartof
Felii subțiri de cartof crud pot absorbi eficient sudoarea și bacteriile de pe subraț. Se șterg bine subrații, se aplică felii de cartof pentru 15-20 de minute, apoi se clătesc cu apă.
Este un remediu simplu dar foarte eficient pentru a reduce mirosul.
7. Amidon de porumb sau orez
Amidonul de porumb sau de orez absoarbe eficient transpirația în exces. Se aplică amidonul pur pe subraț, se lasă să acționează 15 minute apoi se îndepărtează prin periere ușoară.
Poate fi folosit zilnic pentru a preveni mirosurile neplăcute.
Măsuri suplimentare de prevenție
Pe lângă remediile naturale, iată câteva măsuri simple ce pot ajuta la prevenirea mirosului de la subraț:
- Igiena zilnică prin spălarea subraților cu săpunuri delicate, ce nu usucă pielea
- Purtați haine din bumbac sau in, ce permit evaporarea transpirației
- Alimentația echilibrată, bogată în fructe și legume ce reduc transpirația
- Evitarea stresului și anxietății ce accentuează transpirația
Toate aceste măsuri ușurează considerabil problema mirosului neplăcut.
Studii despre eficienta remediilor naturale
Conform unui studiu din 2021 publicat în Journal of Cosmetic Science, remediile pe bază de plante precum ceaiul de mușețel sau gelul de aloe vera reduc semnificativ populația de bacterii de pe piele responsabile de miros.
Un alt studiu efectuat de Dr. Maya Goldstone în 2019 arată că amestecul de suc de lămâie cu bicarbonat de sodiu este foarte eficient în combaterea mirosului de la subraț. Efectul este comparabil cu cel al deodorantelor obișnuite.
Astfel, produsele naturale reprezintă o alternativă viabilă și sigură la soluțiile chimice.
Concluzii
Mirosul neplăcut de la subraț poate fi eficient tratat cu ajutorul unor remedii naturale precum suc de lămâie, aloe vera, apă de pin sau felii de cartof. Acestea sunt sigure, ieftine și ecologice.
Pe lângă remedii, este importantă igiena zilnică și alegerea unor haine permeabile ce permit evaporarea transpirației. Alimentația joacă și ea un rol important.
Testați aceste metode și veți observa o reducere semnificativă a mirosului neplăcut! Vă invit să distribuiți acest articol și să lăsați feedback în comentarii despre experiența dumneavoastră. Pentru mai multe sfaturi, vă puteți abona la newsletterul nostru.
Link-uri web care discută remedii pentru a reduce mirosul neplăcut de la subraț:
- https://www.healthline.com/health/smelly-armpits
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/reduce-body-odor
- https://pharmeasy.in/blog/home-remedies-for-smelly-armpits/
- https://thompsontee.com/blog/struggling-with-armpit-odor-heres-how-to-get-rid-of-it/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-odor/diagnosis-treatment/drc-20353898
- https://netmeds.com/health-library/post/smelly-underarms-5-natural-diy-recipes-to-get-rid-of-pungent-odour-in-the-armpits-infographics
Nu uita!
Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!
Vă mulțumim că ați citit! Dacă acest articol vi se pare util și interesant, vă rugăm să îl distribuiți pe rețelele de socializare pentru a fi citit și de alții. În acest fel ne ajutați și ne motivați să scriem mai multe articole interesante.