Ați remarcat vreodată cum unele fructe și legume par a imita formele organelor umane? Totuși, puțini dintre noi ne-am oprit să medităm adânc asupra semnificației acestei asemănări. Se pare că vegetalele ce evocă anumite organe sunt benefice exact pentru acele părți ale corpului. Sună incredibil, nu? Doriți să vă convingeți de veridicitatea acestei afirmații? Vă invit să parcurgeți materialul de față.
Nu voi revoluționa lumea afirmând din nou cât de esențială este alimentația pentru existența noastră. Pentru a funcționa armonios, trupul nostru clamează grăsimi, zaharide, proteide, vitamine, minerale și microelemente. Este de notorietate că, beneficiind de produse naturiste și de înaltă calitate, afecțiunile pot fi contracarate sau chiar ameliorate în stadii incipiente. „Transformă-ți hrana în leacul tău!” – acesta a fost învățământul transmis de Hipocrate, fondatorul medicinei. Și el a percepționat cu precizie esența acestei idei.
Hrana potrivită pentru fiecare dintre organele noastre
În epoci de mult apuse, strămoșii noștri dețineau o înțelepciune pe care, poate, noi am neglijat-o în zilele noastre: anumite consumabile nutriționale au o relevanță aparte pentru anumite segmente cruciale ale ființei noastre. Nu toate delicatesele sunt egal de benefice pentru fiecare parte a noastră. Considerați inima: aceasta anhelă o hrănire distinctă față de măiestria cerebrului, în timp ce sistemul gastro-intestinal răspunde în moduri surprinzător la diferite alimente comparativ cu, să zicem, retina.
Pentru a ne ajuta în această căutare, marea doamnă Natura ne-a dat niște indicii. Pentru că numeroase resurse alimentare prezintă asemănări frapante cu organele pe care le susțin. Și curios este că cercetările actuale confirmă faptul că aceste delicatese sunt remarcabil de favorabile pentru respectivele organe, grație amestecului lor unic de micronutrienți, aminoacizi sau minerale.
Deci, avem 7 delicatese ce evocă organele noastre și le stimulează într-o manieră benefică:
Morcovul – Ochii
Când secționați un morcov, descoperiți o analogie surprinzătoare cu un glob ocular: în centru se distinge pupila, urmată de un cerc secundar și, la periferie, conturul complet al ochiului.
Efect: Multitudinea de cercetări ne-au relevat, de-a lungul timpului, că morcovii contribuie benefic la claritatea privirii noastre. E fascinant cum am fost conștienți de acest avantaj încă din anii tinereții, și totuși, ne-a scăpat de multe ori legătura dintre forma morcovului și aceea a unui ochi. În componența lor, morcovii adăpostesc esențiala vitamina A, vitală în combaterea dificultăților de vedere nocturnă și a uscăciunii corneei. Pe lângă aceasta, ei sunt și surse generoase de vitamine B și C, plus minerale precum fierul și calciul, esențiale pentru o vedere acută.
Roșiile – inima
Roșia este roșie și are patru camere. Inima umană este, de asemenea, roșie și este formată din patru camere.
Efect: Studiile au arătat că, pe lângă o serie întreagă de vitamine și minerale, roșiile conțin licopen, un antioxidant puternic care reduce riscul de boli cardiovasculare. Pe lângă vitamina C, vitamina K și acid folic, roșiile au un conținut ridicat de potasiu și sodiu, care împreună sunt importante pentru funcționarea echilibrului hidric și pentru o circulație sanguină stabilă.
Nucile – Creier
La fel ca și creierul uman, nuca este împărțită în două jumătăți, la fel ca emisferele stângă și dreaptă ale creierului. Chiar și pliurile și umflăturile nucii arată convoluțiile creierului. Cu siguranță ați observat acest lucru, nu-i așa?
Efect: Nucile au cea mai mare proporție de acizi grași Omega-3 și Omega-6, precum și acid linoleic, vitamina E, acid folic, antioxidanți, fier, zinc și magneziu, fiind, prin urmare, considerate un aliment pentru creier și nervi. Consumul de nuci este necesar pentru întărirea memoriei, în special pentru persoanele care trebuie să se concentreze pe anumite activități mentale pentru o perioadă lungă de timp.
Avocado – Uterus
Este o coincidență faptul că avocado are forma unui uter și are nevoie de exact nouă luni pentru a se dezvolta într-un fruct copt? Poate… Dar ceea ce este de asemenea surprinzător este că acizii grași nesaturați și antioxidanții din avocado au efecte antiinflamatorii care stimulează fertilitatea feminină.
Efect: Avocado conține steroli care interferează cu absorbția hormonului feminin estrogen și cresc nivelul de progesteron. Și datorită substanțelor chimice care cresc nivelul de estrogen, avocado poate compensa această deficiență.
Grapefruit – Sânii
Dacă tăiați grapefruitul, portocalele și alte citrice în două, puteți vedea asemănarea lor cu țesutul mamar al sânului unei femei.
Efect: Citricele nu sunt doar furnizori excelenți de vitamina C, ci conțin și vitaminele B de la 1 la 6, precum și vitaminele A și E, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, zinc, iod, cupru, fluor, aminoacizi. acizi, caroten, pectide și hesperidină, inhibitor de virusuri. Această compoziție susține sănătatea sânilor și previne dezvoltarea celulelor canceroase în țesutul mamar.
Țelina – oase
Legumele cu tulpină, cum ar fi țelina, rubarba sau varza cu muștar, sunt foarte asemănătoare cu oasele umane.
Efect: Datorită conținutului său ridicat de sodiu, țelina este cunoscută pentru menținerea rezistenței oaselor. De fapt, oasele umane și țelina conțin aceeași cantitate de sodiu-23 la sută. Atunci când nu primim suficient sodiu din alimentație, organismul îl ia din oase.
Ghimbirul – stomac
În forma sa caracteristică, ghimbirul nu numai că seamănă cu stomacul nostru, dar ne ajută într-o oarecare măsură și în cazul problemelor digestive, al grețurilor și al balonărilor.
Efect: Gingerolul conținut în ghimbir inhibă creșterea bacteriei Helicobacter pylori, îmbunătățește secreția de suc gastric și motilitatea intestinală. În plus, uleiurile esențiale de ghimbir ajută și în cazul răului de mișcare, deci pot calma mișcările stomacului.
Concluzia: mâncați alimentele potrivite! La urma urmei, nimic nu se întâmplă din întâmplare sau la fel ca în lumea noastră, nimic nu este făcut sau creat!
Acum, că imaginația dvs. a fost activată, puteți găsi cu siguranță asemănarea unor alte produse cu anumite organe, iar apoi veți face cu siguranță o legătură între ele. Iar dacă le-ai găsit deja, împărtășește-ne descoperirile tale în comentarii!
