15.4 C
București

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?

Date:

Share post:

Umflarea picioarelor este deosebit de frecventa la persoanele in varsta. Acesta este, de obicei, rezultatul unei circulatii deficitare dupa ce ati stat in picioare timp de mai multe ore. Edemul in sine nu este deosebit de periculos, dar poate fi un semn de slabiciune cardiaca incipienta, boala de rinichi, boala de ficat sau alte cauze.

Daca in tinerete puteai sta in picioare ore intregi fara sa simti aproape deloc greutatea in muschi, la batranete statul in picioare timp de mai multe ore este foarte obositor. Faptul ca seara va simtiti picioarele umflate se datoreaza a ceea ce se numeste edem fiziologic. Edemul este retentia de apa in tesuturi. Ele apar de obicei atunci cand sangele se acumuleaza in vase din cauza unei presiuni sanguine insuficiente sau a unei circulatii deficitare, deplasand astfel apa din vase in tesuturile din jur.

Mai ales in zilele calduroase, umflaturile de pe picioare nu sunt doar vizibile, dar pielea de deasupra lor devine tensionata, iar picioarele se simt grele ca plumbul.

Cauzele edemului si simptomele caracteristice

Insuficienta miocardica cronica

Insuficienta cardiaca nu este neobisnuita la batranete. Aceasta apare ca urmare a unei slabiciuni a sistemului circulator.

Picioarele umflate sunt, de obicei, rezultatul insuficientei ventriculare drepte. Circulatia sistemica intra in partea dreapta a inimii si merge la plamani pentru a absorbi oxigenul si a elibera dioxidul de carbon. Daca aceasta camera a inimii nu mai pompeaza sangele cu suficienta forta si, prin urmare, nu pompeaza atat de mult sange pe cat ar trebui, sangele se acumuleaza in fata ventriculului si apa este impinsa in tesutul din jurul venelor.

Citeste si...
De ce se umflă picioarele? Top 10 cauze și sfaturi pentru alinare.

Pe langa picioarele umflate, ritmul respiratiei creste de obicei. De obicei, observati acest lucru pentru ca va lipseste respiratia si gafaiti.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 8

Puteti determina problema umflaturilor cronice cu un test simplu: apasati ferm degetul mare pe pielea umflata. In cazul in care denivelarea dureaza mai mult de 3 secunde si pata roz persista mult timp, este foarte probabil sa existe o problema cronica. Daca la apasare simtiti si umezeala, inseamna ca boala a avansat deja si trebuie diagnosticata de un medic.

Boala cronica de rinichi

Rinichii regleaza echilibrul apei si al sarii si ajuta la controlul tensiunii arteriale.

Atunci cand boala renala, cum ar fi inflamatia capilara sau insuficienta renala diabetica, devine cronica si este insotita de hipertensiune arteriala, diabet sau boli de inima, poate face ravagii asupra tensiunii arteriale. Acest lucru face, de asemenea, ca apa sa patrunda in tesuturi si sa se acumuleze acolo sub forma de umflaturi.

Umflarea pleoapelor dimineata, un volum mare de urina foarte deschis sau tulbure si ingalbenirea din ce in ce mai mare a pielii sunt, de asemenea, tipice pentru boala cronica de rinichi. Durerea si semnele de inflamatie sub forma de febra apar de obicei mai tarziu, cand evolutia bolii este deja severa.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 9

Boala hepatica

Inflamatia sau afectarea ficatului cauzata de virusurile hepatitei, de alcool, de alte toxine sau de o dieta bogata in grasimi si calorii creste treptat presiunea in vena portala si in vena hepatica. Nu exista prea mult spatiu de expansiune, astfel ca sangele se aduna in fata ficatului si elibereaza apa in cavitatea abdominala, provocand ceea ce se numeste ascita. Aceasta, la randul sau, afecteaza intregul sistem circulator, astfel incat picioarele si picioarele se umfla si ele.

Citeste si...
Cum să ajuți un copil cu durere în gât: ghid complet și sfaturi utile

Desi durerea abdominala este un simptom timpuriu al bolii hepatice, diagnosticarea si tratamentul adecvat dureaza adesea mult timp. Din pacate, umflarea abdomenului, a picioarelor si a picioarelor este adesea observata doar atunci cand boala este deja intr-o stare avansata.

Hipotiroidismul

Glanda tiroida produce hormoni care sunt importanti pentru metabolism si, prin urmare, afecteaza si sistemul cardiovascular. Atunci cand apare hipofunctia, care apare adesea la batranete, se elibereaza prea putini hormoni. Ca urmare a metabolismului astfel perturbat, anumiti compusi zaharo-proteici se depoziteaza intre celule, provocand umflarea tesuturilor. Acest tip de acumulare se numeste mixedem. Adesea afecteaza mai intai picioarele, ca fiind punctul cel mai de jos al corpului, astfel incat acestea apar palide si umflate.

Simptomele tipice ale unei tiroide hipoactive includ oboseala si epuizare constanta, ritm cardiac lent cu o strangere in piept, constipatie, caderea parului si cresterea in greutate.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 10

Cauza obezitatii: Limfedemul reprezinta un risc suplimentar

La persoanele care sunt semnificativ supraponderale, grasimea din zona abdominala pune presiune pe vena cava mare si, astfel, impiedica sangele sa se intoarca la inima. In plus, celulele adipoase de oriunde in organism pot duce la probleme de congestie si la scurgeri de apa in tesut. Acest lucru, la randul sau, poate duce la supraincarcarea sistemului limfatic. Din acest motiv, persoanele supraponderale dezvolta adesea limfedem, care, daca nu este tratat, poate duce chiar la ulcere la nivelul picioarelor.

organicsfood.ro

Sunt picioarele umflate un semn al unei boli grave?

Picioarele umflate pot fi rezultatul unei boli foarte grave aflate intr-un stadiu periculos. Daca organele se imbolnavesc, ceea ce afecteaza doar indirect sistemul circulator si, prin urmare, duce la umflaturi, dar in acelasi timp apar si alte simptome nespecifice, este necesara o actiune rapida.

Citeste si...
Boala calculilor biliari la femei: De ce sunt ele mai predispuse?

Poate deveni foarte periculos daca picioarele si picioarele se umfla brusc si devin rosii, fierbinti si dureroase. Atunci apare o suspiciune de tromboza venoasa. Astfel de semne trebuie luate foarte in serios. Daca suspectati o tromboza, trebuie sa consultati imediat un medic.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 11

Ce ajuta in cazul picioarelor umflate?

Cele mai multe remedii pentru picioarele umflate vor fi prescrise sau recomandate de catre medicul dumneavoastra. Dar chiar si mici masuri traditionale pot face uneori minuni impotriva picioarelor obosite sau dureroase.

Stil de viata sanatos

Exercitiile fizice regulate imbunatatesc circulatia sangelui si sunt foarte benefice pentru intregul organism. Adaptati-va nivelul de activitate la conditia dumneavoastra fizica.

Daca exercitiile fizice sau chiar mersul pe jos va provoaca dureri puternice, medicul dumneavoastra de familie va poate prescrie fizioterapie.

Renuntarea la fumat este, de asemenea, de mare importanta. Pentru ca fumatul duce la o circulatie deficitara si, prin urmare, in cazul unei boli incipiente a sistemului circulator, starea dumneavoastra se agraveaza brusc.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 12

Drenajul limfatic

Drenajul limfatic este prescris de un medic generalist si efectuat de fizioterapeuti cu experienta. Acesta este un tip de masaj care directioneaza lichidul din tesuturi catre ganglionii limfatici pentru a sustine si a creste circulatia.

Ciorapi de compresie

Daca aveti adesea picioarele umflate sau chiar ati dezvoltat o umflatura severa, medicul de familie va va prescrie probabil ciorapi de compresie – ciorapi medicali speciali cu o plasa fina care se potrivesc strans pe tesuturile picioarelor. Presiunea asupra tesaturii impiedica retentia suplimentara de apa. Acest lucru faciliteaza activitatea inimii si imbunatateste circulatia sangelui.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 13

Ridicarea picioarelor

Lichidul se acumuleaza in principal in picioare, deoarece acesta este punctul cel mai de jos al corpului, deci actioneaza gravitatia pura. Medicii recomanda adesea ridicarea picioarelor din pozitia culcat la 45°, 90° sau cel putin 30° pentru a oferi un sprijin circulator optim.

Citeste si...
De ce apare durerea lombară acută: cele mai probabile cauze

Baie rece pentru picioare

O baie rece de picioare amelioreaza instantaneu senzatia de tensiune si caldura care provoaca si picioarele umflate. In timpul verii, este de asemenea o idee buna sa va plimbati desculti de-a lungul unui parau sau de-a lungul unui lac, daca vremea este suficient de calda.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate? 14

Miscari si exercitii de intindere

Miscarile simple si exercitiile de intindere imbunatatesc circulatia sangelui. Daca stati mult pe scaun, ati putea dori sa va bateti ocazional picioarele, sa va curbati si sa va bagati degetele de la picioare sau sa va lasati picioarele sa atarne liber. Cu toate acestea, efectuati numai miscari care nu provoaca durere.

Vi se umfla des picioarele? Nu ignorati simptomele de umflaturi. Nu este niciodata o idee proasta sa va faceti examinati de un medic care va va verifica pentru boli comune.

Link-uri web care vorbesc despre subiectul picioarelor umflate, inclusiv despre simptomele si cauzele acestora:

Mario Benett
Mario Benetthttps://organicsfood.ro
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Hernia inghinala: De ce apare si cand este nevoie de operatie?

Hernia inghinală apare atunci când o parte a intestinului iese printr-un punct slab al canalului inghinal. Află simptomele, cauzele și momentele în care intervenția chirurgicală este esențială.

Pancreatita acuta sau cronica? 9 Semne sa recunosti simptomele si cauzele

Simptomele pancreatitei pot varia de la dureri abdominale la complicații severe. Află cum să recunoști semnele și să eviți potențialele riscuri asociate acestei afecțiuni.

Tumorile neuroendocrine pancreatice (NET) – tot ce trebuie sa stii

Tumorile Neuroendocrine Pancreatice sunt neoplasme rare cu manifestări diverse. Află totul despre simptome, diagnostic și opțiuni de tratament, și cum pot influența factorii genetici și stilul de viață riscul acestor tumori. Descoperă cele mai noi terapii și perspective pentru pacienții cu pNET

Cum poti opri un nas care curge?

Vrei să oprești un nas care curge fără să apelezi la medicamente? Citește acest articol și află Ce sa faci sa nu mai curgă nasul cu remedii naturale și sfaturi utile.

Senzatia de sufocare: cauze, simptome, diagnostic si tratament

Senzatia de sufocare și dispnee pot indica afecțiuni serioase. Aflați despre cauzele comune, simptomele specifice și metodele eficiente de tratament. Citeste mai departe pentru detalii esențiale și sfaturi practice.

Prospect amoxicilina – tot ce trebuie sa stii despre cel mai utilizat antibiotic

Prospect amoxicilină, acel antibiotic versatil: mecanismul său unic de acțiune, modul corect de administrare și potențialele efecte secundare. Cunoaștere esențială pentru toți cei care folosesc sau prescriu această medicamentație.

Durere de spate in zona plamanilor: cauze, simptome, investigatii si tratament

Durere de spate în zona plămânilor? Acest ghid oferă informații esențiale despre cauze, simptome, investigații și opțiuni de tratament. Descoperiți cum să recunoașteți și să acționați rapid în cazul problemelor grave de sănătate. Citiți acum pentru sfaturi și recomandări experte!

7 Semne timpurii ale afectarii ficatului

Ficatul trimite semnale de avertizare subtile când are probleme. Află care sunt cele mai frecvente 7 simptome timpurii care indică o afecțiune hepatică: oboseală, intoleranță la grăsimi, dureri abdominale, modificări ale culorii urinei, mâncărimi ale pielii etc.