15.4 C
București

8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie sa le cunosti

Date:

Share post:

Tensiunea arteriala ridicata, cunoscuta sub numele de hipertensiune arteriala, declanseaza situatii potential periculoase, cum ar fi atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale, dar, in multe cazuri, nu provoaca niciun simptom clar pentru o perioada lunga de timp.

Persoanele cu tensiune arteriala ridicata au tendinta de a experimenta fluctuatii mai mari ale tensiunii arteriale – avand uneori dureri de cap, ameteli sau sangerari nazale. Trebuie sa fiti in alerta in cazul unei deraieri bruste.

Opt motive pentru fluctuatiile tensiunii arteriale

1. Cafeaua, ceaiul negru si ceaiul verde pot provoca cresteri semnificative ale valorilor. Pe de alta parte, lipsa de lichide poate provoca, de asemenea, fluctuatii mari ale valorilor tensiunii arteriale (de exemplu, la schimbarea pozitiei).

8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie sa le cunosti
8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie să le cunoști 5

2. Alimentele bogate in sare afecteaza tensiunea arteriala si o pot creste. Trebuie sa aveti grija in special la conserve, paine, branza si mezeluri. Acestea contin, de obicei, multa sare. Medicii estimeaza ca aproximativ 50 la suta dintre pacientii cu hipertensiune arteriala sunt sensibili la sare, tensiunea arteriala scazand cu aproximativ 5 mm Hg. Art. cu o dieta saraca in sare.

3. Excesul de greutate creste, de asemenea, tensiunea arteriala. Asteptati-va la o crestere de 1 mmHg. Art. pentru fiecare kilogram in plus pe cantar.

4. Consumul de alcool, printre altele, stimuleaza sistemul nervos simpatic. Uneori este posibil sa creasca tensiunea arteriala pana la 7 mm Hg. Art. valoarea superioara (sistolica) si 5 mm Hg. Art. valoarea inferioara (diastolica).

8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie sa le cunosti
8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie să le cunoști 6

5. Stresul, tensiunea psihologica si anxietatea provoaca, de asemenea, o crestere a tensiunii arteriale. Exista un motiv pentru care limitele de masurare a tensiunii arteriale in cabinetul medical sunt mai mari. Pacientii sunt de obicei putin nervosi inainte de a-si lua tensiunea arteriala. Atunci medicii vorbesc despre “hipertensiunea in halat alb”

Citeste si...
Cum postura incorectă ne afectează calitatea vieții

6. Activitatea fizica afecteaza tensiunea arteriala. Valorile sunt mai mari in timpul exercitiilor intense si pentru o perioada de timp dupa acestea, iar in timpul fazei de repaus scad. Concluzia este ca exercitiile fizice scad tensiunea arteriala.

7. Consumul de produse din tutun, in special in randul fumatorilor usori, creste tensiunea arteriala si poate provoca fluctuatii ale tensiunii arteriale. In cazul fumatorilor inraiti, o tigara are un efect redus asupra tensiunii arteriale.

8. Prin uitarea de a lua medicamentele prescrise pentru problemele de tensiune arteriala sau prin administrarea anumitor alte medicamente, cream riscuri de fluctuatii ale tensiunii arteriale.

8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie sa le cunosti
8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie să le cunoști 7

Daca fluctuatiile tensiunii arteriale sunt insotite de simptome grave, cum ar fi dificultati de respiratie, presiune in piept si dureri de cap severe, atunci probabilitatea unui apel de urgenta la camera de garda este mare, deoarece in astfel de cazuri exista riscul unui atac de cord sau al unui accident vascular cerebral.

Dar nu va grabiti sa va suparati din timp si mai ales sa va diagnosticati singuri. Fluctuatiile tensiunii arteriale in timpul zilei apar chiar si la persoanele cu niveluri normale.

Nimeni nu este imun la fluctuatiile tensiunii arteriale. Medicii vorbesc despre “ritmul circadian” – ritmul zilnic al tensiunii arteriale. Aceasta creste continuu inainte de trezire. Noaptea, dimpotriva, tensiunea arteriala scade semnificativ.

Cele mai scazute valori ale tensiunii arteriale se inregistreaza de obicei noaptea, intre 2 si 3 dimineata. Exista un prim varf dimineata, intre orele 8:00 si 9:00, o scadere a valorilor la scurt timp dupa pranz si un al doilea varf la sfarsitul dupa-amiezii, intre orele 16:00 si 18:00.

Citeste si...
Ulcerele piciorului diabetic: cauze, semne și soluții de tratament
8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie sa le cunosti
8 Cauze ale tensiunii arteriale fluctuante pe care trebuie să le cunoști 8

masurarea pe 24 de ore ajuta la identificarea fluctuatiilor tensiunii arteriale

Pentru a detecta fluctuatiile tensiunii arteriale, cardiologii recomanda masurarea tensiunii arteriale pe o perioada de 24 de ore. Tensiunea arteriala este inregistrata la intervale fixe pe o perioada de 24 de ore – la fiecare 15 minute in timpul zilei si la fiecare 30 de minute pe timp de noapte.

organicsfood.ro

Pe baza evaluarii generale, medicul dumneavoastra poate determina daca fluctuatiile tensiunii arteriale sunt naturale sau daca aveti o afectiune medicala.

Ce cauze potentiale ale fluctuatiilor tensiunii arteriale ati cita in cazul dumneavoastra?

Legaturi web care vorbesc despre subiectul “8 cauze ale tensiunii arteriale fluctuante despre care ar trebui sa stiti”:

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benetthttps://organicsfood.ro
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Tratamentul Dermatofibromului – Cand este Necesara Interventia

Dermatofibromul se prezintă adesea ca o formațiune benignă a pielii; o perspectivă detaliată asupra caracteristicilor sale, metodelor de diagnostic și când este recomandată îndepărtarea.

Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce

Menopauza aduce schimbări semnificative în corpul unei femei, de la modificările ciclului menstrual la fluctuații emoționale intense. Învață despre semnele, simptomele și modul în care poți gestiona această perioadă cu ajutorul și sfaturile unui ginecolog. Partajează informații valoroase cu cei dragi pentru a înțelege și a naviga mai ușor prin această etapă.

Hemoragia cerebrala: ce este un accident vascular cerebral hemoragic si daca va puteti recupera dupa el

Hemoragia cerebrală afectează 15-20% dintre persoanele cu vârsta peste 45-50 de ani, având consecințe grave. Înțelege simptomele, cauzele și opțiunile de tratament pentru a reacționa corect în fața acestei urgențe medicale. Informații esențiale pentru sănătatea ta și a celor dragi.

Cum afecteaza varsta imunitatea

Află cum vârsta influențează imunitatea și descoperă pașii pe care îi poți urma pentru a te menține sănătos. Nu rata informații esențiale despre consolidarea apărării organismului tău!"

Boala celiaca simptome, diagnostic si tratament

Boala celiacă simptome, diagnostic și tratament

Cum sa protejezi si sa stimulezi eficient sistemul limfatic?

Înțelege importanța sistemului limfatic, o rețea esențială care contribuie la echilibrul fluidelor corporale și controlul inflamației. Află recomandări privind dieta, exercițiile și masajul pentru a menține acest sistem în formă optimă.

De ce apare durerea de spate cand tusesti si ce poti face in acest caz

Tusea persistentă poate provoca dureri de spate semnificative. Descoperă cauzele posibile și strategiile de prevenție și ameliorare a durerii.

Cele mai frecvente probleme ORL – cauze, simptome si tratamente

Problemele ORL afectează milioane de oameni. Acest articol explorează cauzele, simptomele și tratamentele pentru infecții urechilor, amigdalită, sinusită și apnee. Citește pentru sfaturi experte.