26 C
București

7 Remedii naturiste pentru laringita

Date:

Share post:

Laringita este o afectiune frecventa a laringelui, partea superioara a traheei, care produce inflamatie si durere. Desi majoritatea cazurilor de laringita sunt cauzate de o infectie virala, exista modalitati naturiste de a trata simptomele si a grabi vindecarea.

In acest articol veti gasi 7 remedii naturiste eficiente pentru laringita, pe care le puteti prepara si utiliza acasa pentru a ameliora rapid discomfortul si a preveni complicatiile.

Cum actioneaza remediile naturiste pentru laringita

Remediile naturiste pentru laringita actioneaza in diferite moduri pentru a reduce inflamatia si a grabi vindecarea:

  • Calmeaza iritatia si inflamatia – ingrediente precum mierea, ghimbirul sau ceaiul de salvie au proprietati antiinflamatoare si ajuta la calmarea membranei laringelui iritate.
  • Hidrateaza tesuturile – laringita provoaca uscaciune si iritatie, iar remedii cum ar fi ceaiurile sau gargara hidrateaza si lubrifiaza gatul.
  • Accelereaza vindecarea – vitaminele si antioxidantii din anumite remedii naturiste sprijina sistemul imunitar si procesul natural de vindecare.
  • Calmeaza durerea – ingredientele antiinflamatoare si analgezice precum ghimbirul, usturoiul sau scortisoara ajuta la calmarea durerii in gat.
  • Previn complicatii – unele remedii naturiste contin compusi antimicrobieni si antivirali care impiedica agravarea simptomelor.

Iata care sunt cele mai eficiente 7 remedii naturiste pentru laringita:

1. Ceaiul de musetel

Musetelul are proprietati antiinflamatoare si calmante, fiind unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru laringita. Ceaiul de musetel ajuta la reducerea inflamatiei si iritatiei de la nivelul gatului. De asemenea, datorita efectului sau calmant, musetelul amelioreaza durerea in gat si tusea provocate de laringita.

Se recomanda sa bei 3-4 cani de ceai de musetel pe zi pentru a beneficia de efectele sale curative. Adauga o lingurita de musetel uscat la o cana cu apa fierbinte, lasa la infuzat 10 minute, strecoara si bea ceaiul cat este cald.

Citeste si...
Alimente împotriva atacurilor de cord. Ce este dieta nordică și de ce este necesară
7 Remedii naturiste pentru laringita
7 Remedii naturiste pentru laringită 4

2. Gargara cu sare

Gargara cu sare este un remediu simplu, dar eficient pentru laringita acuta. Apa sarata ajuta la curatarea secretiilor, reduce inflamatia si calmeaza iritatia de la nivelul gatului. Pentru a prepara gargara, adauga 1/2 lingurita de sare la un pahar cu apa calda, amesteca pana se dizolva sarea, apoi gargareste usor cu aceasta solutie de cateva ori pe zi. Gargara cu sare poate provoca o senzatie usoara de mancarime, dar te va ajuta sa te simti mai bine.

3. Mierea de albine

Mierea are proprietati antiinflamatoare si antibacteriene ce o fac utila in tratarea laringitei. Mierea de albine ajuta la calmarea iritatiei si reduce inflamatia, ameliorand simptomele dureroase. Pentru un efect maxim, amesteca o lingurita de miere cu putina scortisoara si consuma acest amestec de 2-3 ori pe zi. De asemenea, mierea adaugata in ceaiul de plante sau laptele cald este eficienta pentru a alina simptomele de laringita.

7 Remedii naturiste pentru laringita
7 Remedii naturiste pentru laringită 5

4. Ceaiul de salvie

Salvia are proprietati antiinflamatoare si antibacteriene ce o recomanda in tratarea laringitei. Ceaiul de salvie ajuta la reducerea inflamatiei si accelereaza vindecarea infectiei. Pentru preparare se adauga 1-2 lingurite de salvie uscata la o cana cu apa fierbinte, se lasa la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoara.

Bea 2-3 cani de ceai de salvie pe zi pentru a beneficia de efectele sale curative. Salvia calmeaza durerile in gat si reduce inflamatia.

5. Gargara cu otet de mere

Otetul de mere contine acizi care ajuta la eliminarea bacteriilor si reducerea inflamatiei. Gargara cu otet de mere diluat este utila pentru a trata laringita, deoarece ajuta la curatarea gatului si ameliorarea simptomelor dureroase.

Citeste si...
10 semne că ai o toxiinfecție alimentară: Ce trebuie să știi vara

Adauga 1-2 lingurite de otet de mere la un pahar cu apa calda, amesteca bine si foloseste acest amestec pentru a face gargara de 2-3 ori pe zi. Ai grija sa nu inghiti solutia de otet. Vei observa o ameliorare a durerii in gat si a tusei.

6. Ceaiul de ghimbir

Radacina de ghimbir are proprietati antiinflamatoare ce o recomanda in tratarea laringitei. Ceaiul de ghimbir ajuta la calmarea durerii in gat, reduce inflamatia si accelereaza vindecarea. Adauga o felie subtire de ghimbir proaspat sau 1 lingurita de ghimbir macinat la o cana cu apa fierbinte, lasa la infuzat 10 minute, apoi strecoara.

Consuma 2-3 cani de ceai de ghimbir pe zi pentru a beneficia de efectele sale curative. Ghimbirul amelioreaza simptomele neplacute ale laringitei.

7 Remedii naturiste pentru laringita
7 Remedii naturiste pentru laringită 6

7. Siropul de praz

Prazul are efecte expectorante si antiinflamatoare ce il recomanda in tratarea laringitei. Siropul de praz ajuta la fluidizarea secretiilor bronsice, calma tusea iritativa si reduce inflamatia. Pentru preparare, taie 200 g de praz si 200 g de ceapa, amesteca intr-un vas cu 500 ml apa, fierbe 10 minute, lasa la racit, strecoara si adauga 500 g zahar sau miere. Consuma cate o lingurita de sirop de praz de 2-3 ori pe zi. Vei observa o ameliorare a tusei si a simptomelor neplacute.

organicsfood.ro

Acestea sunt cele mai eficiente 7 remedii naturiste pentru ameliorarea simptomelor de laringita. Desi majoritatea cazurilor de laringita se vindeca de la sine, remediile naturiste ajuta la calmarea durerii in gat, reducerea inflamatiei si grabirea vindecarii.

Consuma ceaiuri din plante cu proprietati antiinflamatoare si fa gargara cu solutii care curata si hidrateaza gatul pentru a te simti mai bine. Odihneste-te si bea multe lichide pentru a te recupera mai repede. Daca simptomele persista mai mult de o saptamana, este indicat sa consulti medicul.

Citeste si...
Pot femeile însărcinate să mănânce cătină: beneficii și riscuri

Link-uri web care discuta despre remedii naturiste pentru laringita:

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Ceaiul in jurul lumii – o calatorie fascinanta prin culturile ceaiului

Călătorește prin culturile ceaiului de la China la Marea Britanie și descoperă tradițiile și semnificațiile profunde ale acestei băuturi minunate pentru oameni din întreaga lume.

Apa Carbogazoasa: Intre Beneficii si Riscuri – Afla Adevarul Surprinzator

Deși apa carbogazoasa a fost întotdeauna un subiect controversat, adevărul este că aceasta poate fi de fapt benefică...

5 Alimente esentiale pentru sanatatea plamanilor pe care sa nu le ignori.

Fiecare masă este o oportunitate de a te proteja. Descoperă cele 5 alimente care susțin sănătatea plămânilor, previn boli și sprijină procesul de regenerare.

Adevarul despre uleiul de rapita: Un ingredient pentru gatit?

Uleiul de rapiță, adesea înconjurat de controverse legate de gătit, se dovedește a fi nu numai sigur pentru gătit, ci și benefic datorită conținutului său bogat de Omega-3. Articolul dezvăluie percepții greșite și aruncă o lumină nouă asupra utilizării acestui ulei în bucătărie.

Semnele ascunse ale deficitului de zinc: Uita-te la unghiile tale

Zincul joacă un rol esențial în organism, afectând tot de la sănătatea unghiilor la imunitate. Petele albe de pe unghii pot indica o deficiență. Echilibrează-ți dieta pentru a menține sănătatea și aspectul unghiilor. Vezi cum!

Clorofila este energie solara lichida si un protector natural. Cine are nevoie de ea si de ce?

Clorofila, pigmentul care dă viață plantelor, aduce numeroase beneficii sănătății noastre. De la curățarea organismului până la susținerea sistemului imunitar, află cum te poate ajuta "sângele verde".

Cele 10 elemente de baza ale unei alimentatii sanatoase – este usor sa mananci bine

Ghid cu 10 principii de bază pentru o dietă echilibrată și sănătoasă. Aflați cum să vă transformați obiceiurile alimentare pentru o viață mai bună.

11 Alimente care iti imbunatatesc dispozitia in timpul toamnei reci

Explorează lista de 11 alimente delicioase care pot face minuni pentru dispoziția ta în zilele reci de toamnă. De la ciocolată neagră la avocado, acestea te vor face să te simți mai bine!