Gastrita este o afecțiune frecvent întâlnită, caracterizată prin inflamația mucoasei stomacului. Deși principalul tratament rămâne cel medicamentos, prescris de medic, există și o serie de remedii naturale pentru gastrită care pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
Ce este gastrita și care sunt cauzele ei?
Gastrita reprezintă inflamația mucoasei stomacului, care poate fi acută sau cronică. Printre cauzele frecvente ale gastritei se numără:
- Infecția cu Helicobacter pylori – este cea mai des întâlnită cauză a gastritei. Această bacterie colonizează mucoasa gastrică și duce la inflamație.
- Consumul de medicamente – unele medicamente, în special cele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), pot irita mucoasa gastrică și provoca gastrită.
- Consumul excesiv de alcool – alcoolul în exces poate duce la gastrită, prin efectul iritant direct asupra stomacului.
- Refluxul acid – în cazul în care acidul gastric revine în esofag, acesta poate irita și inflama mucoasa stomacului.
- Dieta nesănătoasă – o dietă săracă în fibre, bogată în grăsimi și condimente poate favoriza apariția gastritei.
- Alte boli gastrice – gastrita poate fi și o manifestare secundară în cadrul unor afecțiuni precum ulcerul sau cancerul gastric.
Care sunt simptomele gastritei?
Printre simptomele frecvente în cazul gastritei se numără:
- Durere sau disconfort în partea superioară a abdomenului
- Senzație de arsură la nivelul stomacului
- Grețuri și vărsături
- Satietație precoce după mesele principale
- Balonare și flatulență
- Regurgitații acide
- Senzație neplăcută de plenitudine gastrica
- Scăderea poftei de mâncare
Uneori gastrita poate evolua asymptomatic. De aceea, pentru un diagnostic cert, sunt necesare investigații medicale, în special endoscopia digestivă superioară.
Care este tratamentul medicamentos pentru gastrită?
Tratamentul standard al gastritei este unul medicamentos, stabilit de medic în funcție de cauza declanșatoare. Printre medicamentele folosite se numără:
- Antibiotice – în special claritromicină, amoxicilină, metronidazol pentru eradicarea infecției cu Helicobacter pylori
- Inhibitori ai pompei de protoni – omeprazol, pantoprazol, esomeprazol pentru reducerea secreției de acid gastric
- Blocanți H2 – ranitidină, famotidină pentru diminuarea acizilor gastrici
- Anti-acide – hidroxid de aluminiu, hidroxid de magneziu pentru neutralizarea sucului gastric
- Medicație procinetică – metoclopramid, domperidonă pentru ameliorarea simptomelor dispeptice
Tratamentul durează de obicei 2 săptămâni, în cazul gastritei acute, sau minimum 4-8 săptămâni, pentru formele cronice. Este esențială respectarea întocmai a recomandărilor medicului.
Care sunt cele mai eficiente remedii naturale pentru gastrită?
Pe lângă tratamentul medicamentos, anumite remedii naturale pot ajuta la ameliorarea simptomelor gastritei. Iată care sunt cele mai eficiente, conform studiilor:
1. Ceaiul de ghimbir
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante demonstrate științific. Consumul unui ceai din ghimbir proaspăt, cu lămâie și miere, ajută la reducerea durerii și arsurilor gastrice. Se bea de 2-3 ori pe zi.
2. Mierea
Mierea, în special cea de Manuka, are efect antibacterian și poate inhiba infecția cu Helicobacter pylori. De asemenea, ajută la protejarea mucoasei gastrice. Se administrează diluted în apă sau ceai, de 2-3 ori pe zi.
3. Lactatele fermentate
Iaurtul și alte produse lactate fermentate conțin bacterii benefice, precum Lactobacillus și Bifidobacterium, care echilibrează flora intestinală. Astfel, iaurtul ameliorează simptomele gastritei. Se consumă zilnic.
4. Ceaiul verde
Ceaiul verde are proprietăți antioxidante și antimicrobiene. Studii arată că inhibă dezvoltarea Helicobacter pylori și previne gastrita cronică. Se beau 2-3 căni de ceai verde pe zi.
5. Sucul de aloe vera
Sucul proaspăt din frunze de aloe vera are efect antiinflamator și accelerează vindecarea leziunilor de la nivelul mucoasei gastrice. Se consumă zilnic, dimineața pe stomacul gol.
Alte recomandări utile în gastrită
Pentru a ameliora gastrita, pe lângă remediile naturale este necesară și adaptarea stilului de viață:
- Renunțarea la lactatele nefermentate, grăsimi, condimente iritante, cafea, băuturi carbogazoase
- Creșterea aportului de apă la 2-3 litri zilnic
- Aport crescut de vitamina E din uleiuri vegetale, fructe și legume
- Evitarea meselor copioase și preferarea a 5-6 mese mici pe zi
- Consum de semințe de ananas și papaya pentru calmarea simptomelor
- Odihnă suficientă și evitarea stresului
De asemenea, este important să vă curățați intestinul printr-o alimentație echilibrată, bogată în fibre, pentru a preveni constipația.
Iar în cazul în care simptomele persistă, este esențial să consultați medicul pentru un diagnostic exact și un tratament personalizat.
Concluzii
Gastrita este o afecțiune des întâlnită, ai cărei factori declanșatori pot fi infecțioși, medicamentoși, alimentari sau de altă natură. Simptomele sale tipice sunt durerea epigastrică, arsuri gastrice, greață, vărsături.
Tratamentul de elecție rămâne cel medicamentos, cu antibiotice, inhibitori de pompă protonică, antiacide sau alte medicamente indicate de medic.
Complementar, există și o serie de remedii naturale eficiente pentru gastrită, precum ceaiul de ghimbir, mierea, iaurtul, ceaiul verde sau sucul de aloe vera. Acestea ameliorează simptomele, dar nu înlocuiesc tratamentul specific.
Odihna, hidratarea corespunzătoare și o alimentație sănătoasă sunt esențiale pentru vindecarea gastritei. Iar în lipsa ameliorării, trebuie consultat neapărat medicul specialist.
Întrebări și răspunsuri populare legate de pentru gastrită
Cat timp dureaza pana cand remediile naturale isi fac efectul in cazul gastritei?
Răspuns: Efectul remediilor naturale poate să apară după 2-3 săptămâni de utilizare regulată. Unele simptome se pot ameliora mai rapid (de ex. arsurile gastrice), in timp ce vindecarea completă necesită ceva mai mult timp. Este important să aveți răbdare și să urmați tratamentul natural constant.
Pot remediile naturale vindeca gastrita cronica?
Răspuns: Remediile naturale ajută în principal la ameliorarea simptomelor gastritei cronice. Pentru vindecarea gastritei cronice este nevoie de un tratament complex, pe termen lung, care de obicei include și medicamente specifice prescrise de medic. Totuși, terapiile naturale pot susține eficacitatea tratamentului medicamentos.
Ce complicatii pot aparea daca nu se trateaza gastrita?
Răspuns: Netratată, gastrita poate duce la complicații precum ulcer gastric, hemoragie digestivă, anemie prin deficit de fier sau chiar perforație gastrică. De aceea, este esențial să urmați întocmai tratamentul, fie el medicamentos sau natural, sub supraveghere medicală.
Cat timp este recomandat sa urmez tratamentul natural in gastrita?
Răspuns: Majoritatea experților recomandă să urmați remediile naturale pentru gastrită minimum 4 săptămâni pentru a observa beneficiile. În formele cronice, tratamentul natural poate dura 2-3 luni, cu pauze, pentru consolidarea rezultatelor. Este bine să vă sfătuiți cu medicul.
Pot consuma cafea, daca am gastrita?
Răspuns: Cafeaua este de evitat în gastrită, deoarece cafeina irită mucoasa gastrică inflamată. Puteți înlocui cafeaua cu ceaiuri din plante precum mușețel sau ginseng, care au efect calmant. Reintroduceți treptat cafeaua în dietă doar după vindecarea gastritei.
Link-uri web care discută despre remedii naturale pentru gastrită:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321138
- https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-gastritis
- https://www.medicinenet.com/best_natural_treatments_for_gastritis/article.htm
- https://www.rupahealth.com/post/6-natural-treatments-for-gastritis
- https://www.speedysticks.com/blog/natural-home-remedies-for-fast-gastritis-pain-relief/
- https://netmeds.com/health-library/post/gastritis-remedies-5-effective-natural-ways-to-ease-this-digestive-problem
