35.2 C
București

Obezitatea creste riscul de pietre la rinichi? Iata ce trebuie sa stii

Date:

Share post:

Obezitatea este un factor de risc major pentru pietrele la rinichi. Află cum excesul de greutate, inflamația și compoziția urinei contribuie la formarea calculilor renali.

Obezitatea este o problema de sanatate din ce in ce mai raspandita in intreaga lume, cu un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Numeroase studii au aratat ca excesul de greutate poate duce la o serie de complicatii medicale, printre care se numara si un risc crescut de a dezvolta pietre la rinichi. Desi legatura exacta dintre obezitate si formarea calculilor renali nu este pe deplin inteleasa, expertii sunt de acord ca mentinerea unei greutati sanatoase poate ajuta la prevenirea acestei afectiuni dureroase.

Conform datelor Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite, prevalenta obezitatii a crescut alarmant in ultimele decenii, de la 30,5% in perioada 1999-2000 la 41,9% in 2017-2020. Aceasta tendinta ingrijoratoare nu se limiteaza doar la America, ci devine o problema globala de sanatate publica. Obezitatea este asociata cu o serie de afectiuni cronice, cum ar fi diabetul zaharat, bolile cardiovasculare si anumite tipuri de cancer.

Ce sunt pietrele la rinichi?

Pietrele la rinichi, cunoscute si sub numele de calculi renali, sunt depozite solide formate din minerale si saruri care se acumuleaza in rinichi. Acestea pot varia in dimensiune, de la mici particule de nisip pana la formatiuni de marimea unei mingi de golf. Cei mai comuni tipuri de pietre la rinichi sunt:

  • Calculi de oxalat de calciu: reprezinta aproximativ 80% din totalul pietrelor la rinichi si se formeaza atunci cand calciul se combina cu oxalatul in urina.
  • Calculi de fosfat de calciu: apar atunci cand urina este prea alcalina si contine nivele ridicate de calciu.
  • Calculi de acid uric: se formeaza cand urina este prea acida si exista o acumulare de acid uric in organism.
  • Calculi de struvita: sunt cauzati de infectii ale tractului urinar, in special la femei.
Citeste si...
Durerea de ochi: cauze, simptome, tratament și prevenție

Potrivit unui studiu publicat in revista Journal of Endourology, aproximativ 11% dintre persoane vor dezvolta cel putin o piatra la rinichi de-a lungul vietii. Simptomele pot include durere severa in zona lombara, greata, varsaturi si sange in urina.

Legatura dintre obezitate si pietrele la rinichi

Desi mecanismul exact prin care obezitatea creste riscul de pietre la rinichi nu este pe deplin elucidat, studiile anterioare au demonstrat o corelatie puternica intre excesul de greutate si formarea calculilor renali. Aceasta asociere se aplica chiar si in cazul persoanelor cu obezitate metabolic sanatoasa, adica fara alte comorbiditati precum diabetul sau hipertensiunea arteriala.

Un studiu recent a aratat ca riscul de pietre la rinichi este semnificativ mai mare atunci cand obezitatea este insotita de disfunctie metabolica. Cercetatorii au propus cateva teorii cu privire la modul in care obezitatea poate contribui la formarea calculilor renali:

  1. Modificari in compozitia urinei: Persoanele obeze tind sa aiba nivele mai ridicate de substante litogenice in urina, cum ar fi calciul, oxalatul si acidul uric.
  2. Cresterea excretiei de acid uric: Obezitatea este asociata cu o productie crescuta de acid uric, care poate duce la formarea pietrelor de acid uric.
  3. Modificari hormonale: Excesul de greutate poate influenta nivelurile anumitor hormoni, cum ar fi paratiroidul si leptina, care joaca un rol in metabolismul calciului si al oxalatului.
  4. Inflamatie si stres oxidativ: Țesutul adipos in exces secreta substante inflamatorii si promoveaza stresul oxidativ, factori care pot favoriza formarea pietrelor la rinichi.

Alti factori de risc pentru dezvoltarea calculilor renali includ:

  • Istoricul personal sau familial de pietre la rinichi
  • Deshidratarea cronica
  • Dietele bogate in proteine animale, sodiu si zahar
  • Anumite afectiuni medicale, cum ar fi hiperparatiroidismul, guta si bolile inflamatorii intestinale
  • Utilizarea unor medicamente precum diureticele si antiacidele pe baza de calciu
Citeste si...
Febră, nas infundat , tuse. E răceală sau gripă? Cum să recunoști simptomele.

Poate scaderea in greutate preveni pietrele la rinichi?

Desi sunt necesare mai multe cercetari pentru a stabili o legatura cauzala directa, exista dovezi ca pierderea in greutate poate ajuta la reducerea riscului de pietre la rinichi. Un studiu din 2015 efectuat pe sobolani a aratat ca scaderea in greutate prin dieta si exercitii fizice a diminuat formarea calculilor renali.

De asemenea, o analiza recenta a sugerat ca strategiile de pierdere in greutate prin modificari ale stilului de viata pot contribui la prevenirea pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, cercetatorii au subliniat ca sunt necesare mai multe studii pentru a confirma aceste beneficii.

Poate scaderea brusca in greutate cauza pietre la rinichi?

In unele cazuri, pierderea rapida in greutate poate creste temporar riscul de calculi renali. Acest lucru se poate intampla mai ales atunci cand se adopta diete extreme sau cure de slabire neechilibrate din punct de vedere nutritional. De exemplu, dietele sarace in carbohidrati si bogate in proteine pot duce la o crestere a nivelului de acid uric si a excretiei de calciu prin urina.

Un studiu din 2023 a aratat ca chirurgia bariatrica este asociata cu un risc de peste sase ori mai mare de a dezvolta pietre la rinichi dupa interventie. Cu toate acestea, autorii au mentionat ca acest lucru se datoreaza probabil modificarilor fiziologice induse de operatie si nu pierderii in sine a greutatii.

Pot medicamentele de slabit cauza pietre la rinichi?

Unele medicamente utilizate pentru tratamentul obezitatii pot creste riscul de calculi renali. O analiza din 2020 a identificat orlistatul (Alli) si fentermin-topiramatul (Qsymia) ca potentiali factori de risc. Aceste medicamente pot interfera cu absorbtia grasimilor si a calciului la nivel intestinal, ducand la o crestere a nivelului de oxalat in urina.

Citeste si...
Evitați cafeaua, sucul sau sifonul: ce nu ar trebui să luați cu pastilele și de ce este așa?

Pot pietrele la rinichi cauza pierderea in greutate?

Desi calculii renali in sine nu duc la scaderea in greutate, simptomele asociate, cum ar fi greata si varsaturile, pot afecta temporar apetitul si aportul caloric. In plus, unele modificari ale stilului de viata recomandate pentru prevenirea recurentei pietrelor la rinichi, cum ar fi adoptarea unei diete sarace in sodiu si bogata in fibre, pot avea ca efect secundar o usoara pierdere in greutate.

Alimente recomandateAlimente de evitat
Fructe si legume proaspete (in special cele cu frunze verzi)Alimente procesate si fast-food
Cereale integraleCarne rosie si mezeluri
Proteine slabe (peste, pui fara piele, leguminoase)Bauturi indulcite cu zahar
Produse lactate cu continut scazut de grasimiAlimente bogate in sodiu (chipsuri, prajituri, conserve)
Apa si alte lichide fara zaharAlcool in exces

In concluzie, obezitatea reprezinta un factor de risc important pentru dezvoltarea pietrelor la rinichi, chiar daca mecanismele exacte nu sunt pe deplin elucidate. Excesul de greutate poate induce modificari in compozitia urinei, inflama

Nu uita!

organicsfood.ro

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Crioterapia: Rolul temperaturilor reci in mentinerea frumusetii si a sanatatii

Crioterapia transformă îngrijirea pielii și tratamentele medicale printr-o expunere controlată la temperaturi extrem de scăzute. Cu efecte demonstrabile în îmbunătățirea circulației sângelui și stimularea colagenului, această metodă avansată estompează semnele de îmbătrânire și combate problemele dermatologice, oferind o piele revitalizată și sănătoasă.

Deficienta de vitamina D pe care o au pana la 90% din oameni

Conform unor studii recente, până la 90% dintre oameni au deficiențe serioase de vitamine Deficiența de vitamina D este o problemă des întâlnită în rândul populației la nivel global.

Xanthelasma: Sfaturi Eficiente de Prevenire si Tratamente

Metodele eficiente de tratament și prevenire pentru xanthelasma pe pleoape, precum și impactul lor asupra metabolismului lipidic.

Intoxicatia cu nicotina: simptome si posibil supradozaj?

Intoxicația cu nicotină poate avea efecte grave, inclusiv supradozaj și chiar deces. Aflați semnele, riscurile și măsurile de prim ajutor. Citiți acum pentru informații vitale.

Sforaitul: Cauzele, simptomele si solutiile surprinzatoare!

Sforăitul poate perturba somnul și poate avea cauze multiple, de la infecții la stilul de viață. Află cum să combați sforăitul și să îmbunătățești calitatea somnului tău și a celor din jur. Explorează strategii și soluții pentru un somn liniștit.

Sedentarismul timp de 10 ore pe zi este legat de un risc mai mare de dementa, potrivit unui studiu

Sedentarismul pentru perioade lungi, peste 10 ore pe zi, este legat de un risc mai mare de demență, conform unui studiu recent. Descoperiți cum acest stil de viață afectează sănătatea creierului și ce măsuri puteți lua pentru a reduce riscurile.

Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire

Vrei să ai o piele frumoasă și sănătoasă? Descoperă beneficiile acidului hialuronic, propriul tău acid anti-îmbătrânire. Citește mai multe pe site-ul nostru!

Infectii ale tractului urinar in timpul menstruatiei: 8 sfaturi pentru a le gestiona

Infecțiile tractului urinar (ITUs) pot cauza multe neplăceri, dar pot deveni și mai problematice dacă apar în timpul...