20.5 C
București

7 Semne care confirma ca esti o persoana matura

Date:

Share post:

Va considerati o persoana matura? Ce comportamente indica maturitate emotionala? Exista mai multe trasaturi care caracterizeaza persoanele mature din punct de vedere emotional.

A fi matur din punct de vedere emotional inseamna ca sunteti capabil sa va controlati emotiile si sa raspundeti in mod adecvat in fiecare situatie. De asemenea, inseamna capacitatea de a va identifica propriile nevoi si dorinte. Maturitatea emotionala este extrem de importanta pentru a trai in societatea actuala, deoarece va permite sa faceti fata stresului, sa va adaptati la reguli si sa va gasiti locul si rolul.

Aceasta maturitate este de obicei asteptata de la adulti, deoarece acestia ar trebui sa fie capabili sa isi controleze emotiile. Intre timp, varsta si maturitatea nu merg neaparat mana in mana. Dimpotriva, aceasta este rezultatul acumularii de experienta si al muncii asupra propriei persoane si a propriilor emotii. Se intampla ca o persoana in varsta de 30 de ani sa fie mult mai matura decat una de 50 de ani.

Depinde mult de copilarie, de educatie si de relatiile cu parintii. Daca emotiile unei persoane sunt ridiculizate sau ignorate, acest lucru poate afecta modul in care oamenii isi percep si isi exprima emotiile la varsta adulta.

Asadar, iata 7 trasaturi si comportamente care arata ca esti o persoana matura din punct de vedere emotional:

1. Iti asumi responsabilitatea pentru actiunile si emotiile tale

O persoana matura din punct de vedere emotional nu transfera responsabilitatea pentru cuvintele sau actiunile sale asupra altora. Ele isi recunosc greselile, stiind ca fiecare actiune are consecinte. Nu dau vina pe altii pentru ceea ce simt in momentul de fata si nici nu se asteapta ca cineva sa le rezolve problemele in locul lor.

Citeste si...
Introvertit, extrovertit sau ambivert: cum ești la vârsta ta?

2. Știi sa vezi nevoile celorlalti

O persoana matura din punct de vedere emotional nu se vede pe sine ca fiind centrul lumii, meritand toata atentia. Ele sunt empatice, grijulii si vad problemele si nevoile celorlalti. In acelasi timp, isi stabilesc limite clare pentru a se proteja de influenta vietii altor persoane.

7 Semne care confirma ca esti o persoana matura
7 Semne care confirmă că ești o persoană matură 4

3. Rupi relatiile care le sunt daunatoare.

Unul dintre semnele maturitatii emotionale este grija de sine. O persoana matura din punct de vedere emotional intelege ca nu trebuie sa ramana blocata intr-o relatie toxica care ii tulbura linistea si sanatatea in fiecare zi si lasa in urma cicatrici invizibile. Ele sunt capabile sa ceara ajutor atunci cand simt ca nu se pot descurca singure. Ei gasesc puterea de a pune capat relatiilor care provoaca durere si rau.

4. Știi cum sa comunici

O persoana matura din punct de vedere emotional stie cum sa comunice si, cel mai important, stie sa asculte ce au de spus ceilalti.

7 Semne care confirma ca esti o persoana matura
7 Semne care confirmă că ești o persoană matură 5

5. Inveti din greseli

Nu exista oameni care sa nu faca greseli si nu exista oameni care sa nu fi experimentat cel putin o data amaraciunea esecului. Și nu este nimic rau in asta, pentru ca fiecare astfel de situatie este o experienta valoroasa si ne invata sa evitam aceleasi greseli pe viitor. O persoana matura din punct de vedere emotional trage concluziile corecte. De asemenea, se iarta pe sine pentru greselile lor, pentru a merge mai departe fara bagaje emotionale inutile.

6. Accepti sprijinul

In viata, nu este intotdeauna necesar sa facem fata singuri tuturor provocarilor sau problemelor. O persoana matura din punct de vedere emotional poate sa isi identifice clar nevoile si sa ceara sprijin atunci cand este necesar. Facand acest lucru, ele sunt dispuse sa ofere un sprijin similar in schimb atunci cand altcineva are nevoie de el.

Citeste si...
Antrenament cu benzi elastice de fitness acasă
7 Semne care confirma ca esti o persoana matura
7 Semne care confirmă că ești o persoană matură 6

7. Te accepti pe tine insuti

Nu trebuie sa fii perfect pentru a fi fericit, iar o persoana matura din punct de vedere emotional stie bine acest lucru. Isi recunosc punctele forte si punctele slabe, nu isi stabilesc obiective nerealiste si se accepta pe sine si pe ceilalti pentru ceea ce sunt. Isi asculta nevoile si se straduiesc sa le satisfaca.

Maturitatea emotionala vine la oameni in momente diferite. Cel mai important lucru pe care trebuie sa il realizezi este ca nu este niciodata prea tarziu pentru a te schimba si ca doar fericirea ta va depinde de tine si de actiunile tale.

Fiti fericiti!

Link-uri web care discuta trasaturile unei persoane mature:

organicsfood.ro
Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Introvertit, extrovertit sau ambivert: cum esti la varsta ta?

Descoperă diferențele dintre introvertiți, extrovertiți și ambiverti și modul în care vârsta influențează personalitatea. Înțelege cum funcționează creierul tău în contextul acestor tipuri de personalitate.

Traieste si mananca in ritmul anotimpurilor – Toamna

Mulți dintre noi au avut parte de o vară incredibilă în acest an - plăcută, confortabilă, moderat ploioasă....

Secretele unei tinereti prelungite: Cum sa incetinesti procesul de imbatranire

Descoperă metodele care te ajută să încetinești apariția bătrâneții și să te menții activ și în formă la orice vârstă. Adu-ți aminte că mișcarea înseamnă viață și investește în tine acum pentru a trăi o viață de calitate.

Imbratisarile sunt un medicament pentru trup si suflet. Puterea vindecatoare a atingerii

Îmbrățișările nu doar că te fac să te simți bine, dar au și un impact real asupra sănătății tale. De la echilibrarea hormonilor până la consolidarea imunității, descoperă puterea vindecătoare a atingerii.

6 Moduri de a-ti imbunatati memoria demonstrate de stiinta

Tehnici Eficiente pentru Îmbunătățirea Memoriei: Descoperă 6 metode validate științific pentru a-ți îmbunătăți capacitatea de memorare. Află cum somnul adecvat, activitatea fizică și repetiția activă pot spori memoria pe termen lung. Citește acum pentru strategii eficiente!

11 Cele mai bune sporturi pentru toamna

Toamna și beneficiile ei asupra sănătății prin sport - un ghid complet al celor mai eficiente activități fizice. Descoperă cum poți combina plăcerea mișcării cu frumusețea naturală a sezonului prin yoga, dans, ciclism și multe alte sporturi recomandate.

Cum sa-ti porti de grija – 7 activitati pentru pace interioara si prosperitate

Practicarea îngrijirii propriei persoane (self-care) este esențială pentru a obține și a menține un corp, o minte și...

Nu-ti pierde timpul cu oameni carora nu le pasa de tine

Există multe povești în lume despre dragoste neîmpărtășită, indiferență, parazitism, respingere. Unii oameni înțeleg relativ repede că este...