16.9 C
București

Singura si fericita: Este posibil?

Date:

Share post:

Maturitatea si echilibrul personal sunt esentiale pentru ca o relatie sa se dezvolte intre doua persoane. Pentru a mentine o relatie si pentru a fi fericit, trebuie mai intai sa te iubesti pe tine insuti.

Desigur, este posibil sa fii singur si fericit, chiar daca unii oameni echivaleaza fericirea cu a fi intr-o relatie. Va asiguram ca a fi singur ofera multe beneficii. Haideti sa le exploram.

Beneficiile de a fi singur

Probabil cunosti pe cineva care este singur si care este disperat sa isi gaseasca un partener. Acestia cred ca sunt niste ciudati ai societatii daca nu au un partener, ca sunt goi si ca nu se vor simti completi fara cineva care sa ii tina de mana in fiecare zi.

Dar adevarul este ca este periculos sa asociezi fericirea doar cu a avea pe cineva. Anumite persoane nu stiu sa se simta bine doar cu ele insele, sa aiba propriul echilibru sau sa experimenteze cresterea care vine doar din acele momente din viata noastra in care suntem singuri.

Evident, faptul de a avea “jumatatea” alaturi de noi ne va face fericiti si ne va da un sentiment de echilibru, dar sa fim clari: pentru a avea un partener si a fi fericiti, este vital sa invatam mai intai sa ne iubim pe noi insine.

Este nevoie de echilibru si de maturitate personala pentru ca o relatie sa se formeze intre doua persoane. Demonstrand acest lucru, amandoi vor gasi integritatea emotionala si respectul pentru ei insisi si pentru celalalt. Dar haideti sa vedem cateva dintre beneficiile de a fi singur si fericit. Puteti:

Citeste si...
Impactul stresului asupra sănătății

1. Sa te cunosti mai bine pe tine insuti


Faptul de a fi singur iti permite sa petreci timp cu tine insuti si sa incepi mai des sa iti asculti mai bine propriile nevoi. Ar trebui sa petreci acest timp reflectand si ajungand sa iti cunosti mai bine propriile nevoi, ce iti place si ce nu iti place si ce iti doresti cel mai mult.

Uneori, intr-o relatie, multi oameni petrec mai mult timp ingrijindu-se de nevoile celeilalte persoane decat de ale lor. Ne punem nevoile noastre pe plan secundar fara sa ne dam seama, cu exceptia cazului in care ceva se schimba. Acest tip de situatie poate deveni periculos.

A fi singur ne permite sa avem timp pentru noi insine. Fiti egoisti si ganditi-va la voi insiva. Ai grija de tine, asculta-ti nevoile, gaseste-ti propriul echilibru in a fi singur si fericit. Invatati sa va ascultati si sa va iubiti!

2. Aveti timp sa va dezvoltati ca persoana

Exista relatii care se termina traumatizant si atunci ne sunt afectate optimismul si stima de sine. Asadar, este un moment bun pentru a te cunoaste, pentru a creste, pentru a-ti vindeca ranile si pentru a-ti reorienta viata.

Gandeste-te la tipul de persoana cu care ti-ar placea sa fii si defineste-ti limitele si ce este acceptabil intr-o relatie afectiva. Gandeste-te la aceste lucruri si bucura-te. Invata sa te iubesti si crede ca esti cea mai uimitoare persoana din lume si ca a fi singura iti aduce fericire.

Nu trebuie sa te gandesti doar la ceea ce iti doresti la o alta persoana, ci si la ceea ce iti doresti pentru tine. Gandeste-te la ceea ce te face fericit, la ceea ce te poate face sa te dezvolti personal.

Citeste si...
Cum să pui întrebări fără să transformi conversația într-o ceartă

3. Fa-ti timp pentru prietenii si hobby-urile tale


Putine lucruri sunt la fel de satisfacatoare ca gasirea de timp pentru lucrurile pe care le iubesti. Sa pictezi, sa inveti o limba, sa urmezi un curs? Acum este momentul sa faceti lucrurile pe care le iubiti si sa va bucurati de libertate.

Uneori, cand suntem intr-o relatie, incetam sa mai facem lucrurile pe care le iubim pentru ca petrecem atat de mult timp cu partenerul nostru. Totusi, acum puteti face ceea ce va place fara sa dati socoteala nimanui.

Poti sa te strecori intr-o excursie cu cativa prieteni sau sa mergi singur. Sa fii singur nu este un lucru rau, pentru ca intotdeauna esti cea mai importanta persoana atunci cand esti singur. Vei descoperi ca este posibil sa fii singura si fericita.

organicsfood.ro

4. Simtiti-va intreg

Unii oameni au impresia ca mai presus si inainte de orice altceva, ar trebui sa iti gasesti jumatatea. Daca ne obsedeaza aceasta idee, vom incepe sa ne vedem incompleti.

Din acest moment, ar trebui sa simti ca esti o persoana intreaga si sanatoasa. In timp ce te bucuri de tine insuti, va aparea persoana potrivita, cineva care te merita, care te va iubi pentru ceea ce esti si alaturi de care vei fi fericit. Nu trebuie sa fie neaparat jumatatea ta.

Orice doua persoane cu o combinatie potrivita de caracter, pasiuni, virtuti si defecte pot forma o relatie stabila si fericita. Pana atunci, aminteste-ti ca esti mereu intreaga, plina de stima de sine, personalitate, sentimente si frumusete.

Zambeste cand esti in fata oglinzii si aminteste-ti ca fericirea ta este intotdeauna importanta, fie ca esti singur sau intr-o relatie. Invata sa te iubesti, hraneste-ti stima de sine si nu te gandi nici macar o secunda ca a fi intr-o relatie este obligatoriu pentru a fi fericita.

Citeste si...
7 Semne care confirmă că ești o persoană matură

Uneori cadem in relatii toxice si daunatoare care ne fac sa credem ca a fi singur este o alegere mai buna. Dar ceea ce este cu adevarat cel mai bine este sa inveti cum sa te bucuri de propria individualitate si independenta, fara a inchide complet usile.

Dragostea este o aventura care merita intotdeauna, dar nu-ti neglija niciodata propria inima. Permiteti-va sa fiti singuri si fericiti.

Toate sursele citate au fost analizate cu atentie de echipa noastra pentru a asigura calitatea, fiabilitatea, actualitatea si validitatea lor. Bibliografia acestui articol a fost considerata de incredere si de acuratete academica sau stiintifica.

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

6 Moduri de a-ti imbunatati memoria demonstrate de stiinta

Tehnici Eficiente pentru Îmbunătățirea Memoriei: Descoperă 6 metode validate științific pentru a-ți îmbunătăți capacitatea de memorare. Află cum somnul adecvat, activitatea fizică și repetiția activă pot spori memoria pe termen lung. Citește acum pentru strategii eficiente!

6 Sfaturi pentru a nu-ti mai fi frica de parerile celorlalti

Frica de ce ar putea crede alții despre noi ne poate paraliza adesea. Ne abținem să urmăm visurile...

Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire

Vrei să ai o piele frumoasă și sănătoasă? Descoperă beneficiile acidului hialuronic, propriul tău acid anti-îmbătrânire. Citește mai multe pe site-ul nostru!

Activitatea fizica toamna – de ce este atat de importanta pentru sanatate

Vremea rece nu ar trebui să te oprească. Exercițiile fizice toamna au beneficii surprinzătoare: de la întărirea sistemului imunitar la îmbunătățirea dispoziției. Fii activ și fii sănătos!

Cum te influenteaza grupa de sange: de la sanatate la personalitate!

Grupa ta de sânge poate dezvălui multe despre sănătatea, personalitatea și dieta optimă pentru tine. Află cum te influențează și de ce este vital să o cunoști! Divează-te în secretele grupei sanguine și cum aceasta te poate influența în fiecare zi.

Antrenament cu benzi elastice de fitness acasa

Antrenamentul cu benzi elastice de fitness poate fi o metodă extraordinară de a construi forța și a tonifia corpul de acasă. Află cum să alegi banda potrivită pentru obiectivele tale și descoperă exerciții eficiente pentru a-ți maximiza rutina de antrenament.

Amintirile false: cum ne pot afecta viata. Cum pot fi distorsionate si rescrise

Amintirile false reprezintă un fenomen complex al psihologiei umane. Află cum se formează, care sunt riscurile și cum le putem identifica pentru a ne proteja de percepții distorsionate.

Poate sotul si sotia sa doarma in camere separate: explicatia psihologului

Există o percepție larg răspândită că dacă partenerii de cuplu dorm separat, aceasta reprezintă un semn clar că...