15.4 C
București

10 Boli pe care le poate aduce obezitatea

Date:

Share post:

Organismul are nevoie de depozite de grasime. Aceasta nu este doar o sursa de rezerva de energie si un strat izolator care protejeaza impotriva frigului. Țesutul adipos este esential pentru mentinerea unor niveluri hormonale adecvate (la femei, unii estrogeni sunt produsi in tesutul adipos) si pentru functionarea sistemului imunitar. Cu toate acestea, daca exista prea multa grasime, aceasta devine o bomba cu ceas in interiorul organismului si mai devreme sau mai tarziu contribuie la aparitia unor boli grave.

In fiecare an, peste 2,5 milioane de oameni mor in intreaga lume din cauza bolilor legate de obezitate. Ca atare, consider ca este de datoria mea sa va reamintesc cele mai frecvente probleme de sanatate asociate cu epidemia de obezitate.

1. Bolile de inima

Persoanele obeze sufera cel mai adesea de boli coronariene, ateroscleroza si hipertensiune arteriala. Boala coronariana este diagnosticata la peste 40% din populatie. In comparatie cu persoanele cu o greutate normala, persoanele obeze sunt de 1,5 ori mai predispuse sa dezvolte aceasta afectiune. Pierderea a 10% din greutate reduce greutatea corporala cu 20%.

Bolile cardiovasculare pe fondul aterosclerozei includ nu numai boala coronariana, ci si infarctul miocardic si ateroscleroza periferica. Persoanele obeze au, de obicei, mai multi factori de risc cardiovascular, inclusiv hipertensiune arteriala si un nivel ridicat al colesterolului din sange. Riscul unui atac de cord la o persoana obeza este de aproximativ trei ori mai mare decat la o persoana slaba de aceeasi varsta.

Citeste si...
Astmul Bronșic - Simptome, Cauze și Tratament Optim

2. Concentratie ridicata de lipide

Persoanele obeze prezinta un risc mai mare de a dezvolta niveluri ridicate de trigliceride, lipoproteine cu densitate scazuta (LDL, colesterol rau) si niveluri reduse de lipoproteine cu densitate ridicata (HDL, colesterol bun). Combinatia acestor factori duce la obezitate abdominala care pune in pericol viata. Pierderea a 10 kg de greutate poate duce la o reducere de 15% a colesterolului LDL si la o crestere de 8% a colesterolului HDL.

10 Boli pe care le poate aduce obezitatea
10 Boli pe care le poate aduce obezitatea 6

3. Hipertensiune arteriala

Legatura dintre hipertensiune si obezitate este bine dovedita. 30-65% dintre oameni sufera de hipertensiune arteriala. Persoanele obeze reprezinta un grup de risc special. Valoarea tensiunii arteriale creste odata cu cresterea valorii IMC. Cu cat este mai mare IMC-ul, cu atat este mai mare tensiunea arteriala. Pierderea in greutate determina la fiecare 1 procent scaderea tensiunii arteriale si reduce tensiunea arteriala cu 1 pana la 2 mmHg.

4. Diabetul de tip 2

Cu cat gradul de obezitate este mai mare, cu atat creste riscul de a dezvolta diabet. 80% dintre persoanele diagnosticate cu diabet sunt obeze. Dezvoltarea diabetului zaharat este favorizata in primul rand de obezitatea abdominala, cu alte cuvinte, de acumularea de tesut adipos in interiorul cavitatii abdominale. Acest lucru se datoreaza faptului ca grasimea acumulata in organele interne contribuie la formarea rezistentei la insulina in tesuturi.

Femeile care sunt obeze au de 12 ori mai multe sanse de a dezvolta diabet de tip 2 decat femeile cu greutate normala. La persoanele cu antecedente familiale de diabet, mentinerea unei greutati sanatoase protejeaza – cel putin partial – de aparitia diabetului.

10 Boli pe care le poate aduce obezitatea
10 Boli pe care le poate aduce obezitatea 7

Obezitatea si forma de mar (tesut adipos in principal in jurul taliei) cresc semnificativ riscul de a dezvolta diabet.

Citeste si...
Dieta recomandată în caz de diaree

5. Bolile vezicii biliare

Bolile vezicii biliare sunt de sase ori mai susceptibile de a afecta persoanele supraponderale. Nivelurile ridicate de colesterol in bila si nivelurile scazute de acizi biliari cresc tendinta de a forma pietre. Ca urmare a excesului de grasime de pe burta, apar, de asemenea, boli ale ficatului gras si perturbari ale tractului digestiv. Obiceiurile alimentare proaste (consumul de alimente grase si dulci) si lipsa de exercitii fizice duc la constipatie si contribuie la formarea hemoroizilor. Persoanele obeze au, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta pietre la rinichi.

6. Tulburari respiratorii

Persoanele supraponderale au o capacitate pulmonara mai mica si obosesc mai repede. Peretii grasi ai pieptului fac ca organismul sa lucreze mai mult atunci cand inspira. Stratul de grasime de pe burta impinge ficatul in sus, ceea ce reduce spatiul toracic. Plamanii nu se pot extinde liber. Acest lucru afecteaza schimbul de gaze in plamani. Organismul se afla in mod constant in hipoxie.

Problemele cu respiratia corecta duc, de asemenea, la o calitate slaba a somnului la persoanele obeze. Cei mai multi sufera de apnee in somn, adica atunci cand va opriti din respiratie pentru mai mult de 10 secunde de mai mult de 5 ori pe ora. Persoanele obeze se trezesc obosite, ceea ce le face somnoroase in timpul zilei. Tulburarile periodice de somn duc, de asemenea, la insuficienta cardiovasculara.

10 Boli pe care le poate aduce obezitatea
10 Boli pe care le poate aduce obezitatea 8

7. Probleme de fertilitate

Femeile obeze sufera adesea de nereguli menstruale si de sangerari prelungite. De asemenea, ele au dezechilibre hormonale care fac adesea dificila ramanerea gravida. Atunci cand reusesc sa conceapa un copil, le este greu sa suporte perioada de sarcina. Riscul de hipertensiune arteriala, diabet gestational si infectii ale tractului urinar creste, de asemenea, in aceasta perioada. Nasterea este rareori naturala.

Citeste si...
Durerea de rinichi în timpul unui atac de colică renală: ce să faci și cum să o tratezi

Femeile obeze sunt mai predispuse sa dezvolte par facial si sindromul ovarelor polichistice decat femeile cu greutate normala. Barbatii obezi produc spermatozoizi de calitate mai slaba, care adesea nu reusesc sa fertilizeze un ovul. Riscul de infertilitate la barbatii obezi creste cu 25%.

organicsfood.ro

8. Artroza

Bolile degenerative ale articulatiilor, cum ar fi genunchii, sunt o consecinta foarte frecventa a obezitatii si a supraponderalitatii. Punerea unei presiuni prea mari asupra articulatiilor deterioreaza membrana care captuseste articulatiile. Articulatiile supraincarcate ale coloanei vertebrale provoaca dureri in regiunea lombara.

O alta boala articulara care este frecventa la persoanele obeze este guta, care este o acumulare de cristale ascutite in articulatii. Cu multi ani in urma, aceasta boala era numita o boala a celor bogati, care nu evitau alimentele grase si abuzul de alcool.

10 Boli pe care le poate aduce obezitatea
10 Boli pe care le poate aduce obezitatea 9

9. Cancer

Obezitatea este din ce in ce mai mult recunoscuta ca fiind un factor de risc pentru cancer. S-a dovedit ca femeile obeze sunt mai predispuse sa dezvolte cancer de uter, de san, de vezica biliara si de colon. Cancerul de prostata si cancerul colorectal sunt mai frecvente la barbatii obezi. De asemenea, orice persoana obeza are un risc mai mare de a dezvolta cancer pancreatic si de ficat.

10. Tulburari psihice

Se spune adesea ca persoanele grase sunt prietenoase, amabile si vesele. Totusi, uneori aceasta este o masca sub care se ascund complexe si singuratate. Persoanele obeze sufera adesea de tulburari de alimentatie compulsiva, ceea ce le face si mai obeze. Deoarece obezitatea este privita mai negativ in zilele noastre, acestor persoane le este mai greu sa isi gaseasca parteneri si locuri de munca. In plus, obezitatea incetineste functionarea creierului. Potrivit unor oameni de stiinta, acest lucru poate fi asociat cu dezvoltarea bolii Parkinson si a bolii Alzheimer.

Citeste si...
Infecții Intime: Ce Trebuie Să Știi Despre Gonoree și Enterobioza?
10 Boli pe care le poate aduce obezitatea
10 Boli pe care le poate aduce obezitatea 10

Cum sa combateti obezitatea?

Cu un stil de viata corect, toate riscurile, bineinteles, sunt reduse. Dar daca este deja prea tarziu? Daca aveti deja excesul de greutate si este in crestere rapida?

De fapt, obezitatea nu poate fi invinsa nici prin diete extreme, nici prin chirurgie plastica, nici prin dansul la tamburina. Trebuie sa fie tratata. Iar obiectivele tratamentului sunt reducerea greutatii corporale si imbunatatirea evolutiei bolilor.

Printre metodele nemedicamentoase de tratare a obezitatii, ca nutritionist, voi remarca instituirea unei alimentatii corecte. Ea ocupa un loc central, determinant in tratamentul obezitatii. Numai o schimbare treptata, pe termen lung, a naturii alimentatiei si a obiceiurilor alimentare stabilite, si nu o restrictie temporara a consumului anumitor alimente, poate duce la o scadere in greutate reusita.

Ati incercat sa luptati impotriva excesului de greutate? A fost un succes? Ce v-a ajutat? Impartasiti in comentarii.

Link-uri web care vorbesc despre subiectul “10 boli la care poate duce obezitatea”:

Mario Benett
Mario Benetthttps://organicsfood.ro
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Tratamentul Dermatofibromului – Cand este Necesara Interventia

Dermatofibromul se prezintă adesea ca o formațiune benignă a pielii; o perspectivă detaliată asupra caracteristicilor sale, metodelor de diagnostic și când este recomandată îndepărtarea.

Bursita de umar – cauze, simptome, tratament si prevenire

Descoperă cauzele, simptomele și tratamentele eficiente pentru bursita de umăr, o afecțiune comună ce limitează mișcările.

Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sanatate?

Umflarea picioarelor este deosebit de frecventă la persoanele în vârstă. Acesta este, de obicei, rezultatul unei circulații deficitare...

Durerea de masele – cauze, simptome, tratamente si remedii eficiente

Durerea de măsele poate fi debilitantă, dar acest articol oferă soluții eficiente pentru a o trata. Află despre cauzele comune, simptome și metode de prevenție. Citește acum pentru sănătatea orală optimă!

4 Cauze ale pneumoniei: nu intotdeauna cauzate de infectie

Pneumonia este mai mult decât un rezultat al coronavirusului. Descoperă 4 cauze principale, inclusiv cele neinfecțioase, și înțelege mai bine această afecțiune care afectează milioane de oameni anual. Informații esențiale pentru sănătatea pulmonară.

Chirurgia Vasculara Ghidata prin RMN: Revolutia In Tratamentul Accidentului Vascular Cerebral!

Revoluționarea tratamentului accidentelor vasculare cerebrale prin chirurgia vasculară ghidată prin RMN. Intervenții minim invazive și tehnologii avansate sunt folosite acum pentru a trata și preveni riscul accidentelor vasculare, oferind pacienților speranță și recuperare accelerată. Perfect pentru cei interesați de ultimele inovații în neurochirurgie.

Diabetul zaharat de tip 2: care sunt caracteristicile sale si cum pot trai cu el?

Diabetul de tip 2 afectează majoritatea diabeticilor și vine cu simptome și riscuri specifice. Acest articol oferă o privire detaliată asupra caracteristicilor, cauzelor și tratamentului acestei afecțiuni. Informațiile sunt esențiale pentru a gestiona și preveni complicațiile asociate.

Vitamina A Beneficii pentru sanatatea ochilor, a pielii si a oaselor

Vitamina A este implicată în reglarea creșterii și dezvoltării celulare, în menținerea unui sistem imunitar puternic și în prevenirea inflamației. Citește articolul nostru pentru a afla beneficiile și doza recomandată de vitamina A.