16.9 C
București

Durerea de omoplat: cauze, simptome, diagnostic, tratament si prevenire

Date:

Share post:

Durerea de omoplat, cunoscuta si sub denumirea de durere interscapulara, este o problema medicala frecvent intalnita. Aproximativ 30-50% dintre adulti experimenteaza cel putin un episod de durere omoplat pe parcursul vietii. In majoritatea cazurilor, aceasta durere este cauzata de probleme musculo-scheletale precum contracturi musculare, tendinita sau rupturi de tendon. Cu toate acestea, durerea omoplat poate fi si un simptom al unor afectiuni grave precum infarct miocardic, pneumonie sau cancer pulmonar.

In acest articol vom analiza in detaliu cauzele, simptomele, modalitatile de diagnosticare si optiunile de tratament pentru durerea omoplat. De asemenea, vom discuta factorii de risc si masurile preventive ce pot fi luate pentru a reduce probabilitatea aparitiei acestui simptom.

Definitie si anatomie

Durerea de omoplat: cauze, simptome, diagnostic, tratament si prevenire
Durerea de omoplat: cauze, simptome, diagnostic, tratament și prevenire 3

Omoplatii sau scapulele sunt oasele plate triunghiulare situate in partea superioara a spatelui, intre umeri si coaste. Ele sunt legate de coloana vertebrala si coasta printr-o retea complexa de muschi, tendone si ligamente.

Principalele structuri anatomice cu rol in producerea durerii omoplat sunt:

  • Muschii din jurul omoplatilor (trapez, romboizi, serat anterior)
  • Articulatia umarului (labrum, capsula, tendon)
  • Coloana vertebrala toracala (discuri intervertebrale, ligamente, muschi)

O solicitare crescuta a acestor componente sau prezenta unor afectiuni la acest nivel pot genera durere si disconfort la nivelul omoplatilor.

Cauze frecvente

In majoritatea cazurilor, durerea omoplat este determinata de una din urmatoarele cauze:

1. Probleme musculo-scheletale

  • Contractura musculara
  • Intindere sau ruptura de muschi/tendon (ex. suprasolicitare)
  • Tendinita (ex. tendinita calcificata)
  • Degenerari osoase (artroza, osteoporoza)

2. Hernie de disc toracala cu compresie de radacina nervosa

3. Reumatism articular (spondilita anchilozanta)

Citeste si...
Cum să răspundeți la simptomele unui atac de cord când sunteți singur

4. Boli cardio-pulmonare

  • Angina pectorala
  • Infarct miocardic
  • Pleurezie, pneumonia, tumori pulmonare

5. Ulcere gastrice

6. Pancreatita

7. Anemie severa

Factorii de risc

Anumite persoane prezinta un risc crescut de a dezvolta dureri de omoplat, printre care:

organicsfood.ro
  • Varstnicii – din cauza degenerarii articulatiilor si pierderii masei osoase
  • Persoanele cu cifoza sau postura incorecta – creste solicitarea musculaturii spatelui
  • Sportivii – expusi unui efort fizic crescut, care poate suprasolicita anumite zone
  • Sedentarii – muschii slabi sunt mai sensibili la solicitare si suprasolicitare
  • Persoanele cu interventii chirurgicale – pot afecta mobilitatea omoplatului (ex. mastectomie)
  • Diabetici – neuropatia diabetica poate cauza dureri
  • Obezitatea – creste presiunea asupra articulatiilor

Simptome frecvente

Durerea de omoplat: cauze, simptome, diagnostic, tratament si prevenire
Durerea de omoplat: cauze, simptome, diagnostic, tratament și prevenire 4

Printre cele mai comune simptome ale durerii omoplat se numara:

  • Durere, amorteala, furnicaturi sau slabiciune in jurul unui omoplat sau amandurora
  • Discomfort la miscarile de ridicare a bratelor deasupra capului
  • Jena la rotatia sau apasarea pe capsula
  • Dificultati in a dormi pe partea afectata
  • Intensificarea durerii la tuse sau inspiratie profunda

Localizarea si caracteristicile durerii pot oferi indicii importante despre cauza subiacenta:

  • Durere surda, persistenta, ce iradiaza – sugereaza origine artrozica sau articulara
  • Durere acuta, intepatoare – poate indica tendinita sau ruptura
  • Durere ce cedeaza la odihna – probabil de natura musculara
  • Durere ce se accentueaza noaptea – sugereaza o componenta inflamatorie

Investigatii si diagnostic

Pentru un diagnostic corect, medicul va efectua mai intai un examen clinic amanuntit, notand istoricul medical si evaluand mobilitatea articulatiei, forta musculara, sensibilitatea la presiune etc.

Testele si investigatiile ce pot fi solicitate in continuare:

  • Radiografie – pentru vizualizarea structurii osoase si identificarea fracturilor/modificarilor patologice
  • CT sau RMN – ofera imagini detaliate ale tesuturilor moi si articulatiilor
  • EMG – evalueaza functia nervilor si muschilor
  • Analize de sange – sugereaza prezenta unor afectiuni sistemice (diabet, hepatita, leucemie etc.)
  • Teste pentru functia cardiaca si pulmonara
Citeste si...
Ce spune umflarea picioarelor despre starea ta de sănătate?

In baza acestor investigatii, medicul poate diagnostica afectiunea responsabila pentru durerea omoplat si initia tratamentul adecvat.

Tratament pentru durerea de omoplat

Optiunile terapeutice in cazul durerii omoplat sunt multiple si depind de cauza care a generat simptomul. Printre acestea:

  • Medicatie antiinflamatorie – pentru reducerea inflamatiei si a durerii (ex. ibuprofen, diclofenac)
  • Injectii cu corticosteroizi in articulatie sau in jurul ei – pentru Durere acuta
  • Imobilizarea temporara a bratului cu orteze sau bandaje
  • Fizioterapie – exercitii de mobilizare, masaj, ultrasunete, electroterapie
  • Interventie chirurgicala – in cazuri grave care nu raspund la tratament conservator (ex. hernie de disc, artroza avansata)

Pentru ameliorarea durerii si refacerea mobilitatii se pot efectua si proceduri neinvazive precum:

  • Masaj terapeutic al zonei afectate
  • Acupunctura si electropunctura
  • Laserterapie si ultrasunete

In cazul identificarii unei afectiuni subiacente grave (cardiaca, pulmonara, gastrica etc.) se va aplica tratamentul specific acelei boli.

Prevenirea durerilor de omoplat

Pentru a reduce riscul de dureri omoplat sau de recidiva, este indicat sa se respecte cateva masuri preventive:

  • Adoptarea unei posturi corecte – la birou, acasa, in timpul odihnei
  • Fortificarea musculaturii spatelui prin exercitii specifice
  • Evitarea eforturilor fizice bruste sau excesive
  • Utilizarea de saltele ortopedice, perne adecvate pentru un somn reparator
  • Controlul greutatii – reducerea presiunii asupra articulatiilor
  • Tratarea afectiunilor preexistente care pot favoriza durerea (diabet zaharat, osteopenie etc.)
  • Evaluare medicala periodica pentru identificarea din timp a unor potentiale probleme

Respectarea acestor indicatii poate reduce semnificativ riscul de durere omoplat pe termen mediu si lung.

Concluzii

Durerea omoplat este o problema medicala des intalnita, cu o gama larga de cauze posibile, de la afectiuni benigne pana la boli amenintatoare de viata. Simptomatologia variabila si nespecifica poate ingreuna stabilirea unui diagnostic rapid. Prin urmare, la aparitia durerilor de omoplat este indicata o evaluare medicala complexa.

Citeste si...
Psoriazis sau eczeme: cum să distingi unul de celălalt și ce să faci

In functie de afectiunea depistata si de gravitatea ei, medicul specialist va recomanda cele mai potrivite metode de tratament pentru alinarea durerii si refacerea functionalitatii membrului superior.

Insa ramane esentiala si preventia, prin adoptarea unui mod de viata sanatos, activ fizic, mentinerea unei greutati optime si evitarea suprasolicitarii articulatiilor si muschilor. O postura corecta si un tonus muscular adecvat sunt de asemenea cheia pentru a preintampina durerile de omoplat.

Multumim pentru citire si va asteptam cu alte materiale interesante!

Intrebari frecvente

Care sunt cele mai frecvente cauze ale durerii de omoplat?

Printre principalele cauze ale durerii de omoplat se numara problemele musculo-scheletale (contracturi, intinderi sau rupturi musculare), hernia de disc toracala, afectiunile reumatologice (spondilita anchilozanta), bolile cardiace sau pulmonare (angina pectorala, infarct, tumori pulmonare) si ulcerul gastric. De asemenea, pancreatita, anemia severa sau diabetul zaharat netratat pot determina durere in zona omoplatului.

De ce apare durerea interscapulara?

Durerea interscapulara, resimtita intre cei doi omoplati, apare cel mai frecvent din cauza unor probleme la nivelul coloanei toracale – hernie de disc, artroze vertebrale, cifoza. Alte cauze pot fi inflamatii sau iritatii ale muschilor din jurul omoplatilor, precum si afectiuni ale plamanilor. Uneori, durerea interscapulara indica boli de inima (angina pectorala) sau boli hepatice.

Care sunt cele mai frecvente simptome ale durerii de omoplat?

Printre simptomele caracteristice se numara durere persistenta in zona omoplatului, care se accentueaza la miscare sau apasare, amorteala, furnicaturi, senzatie de junghi sau arsura interscapulara. De asemenea, pot exista dificultati de miscare a bratului si disconfort la intoarcerea sau ridicarea acestuia deasupra capului.

Citeste si...
Gastrita: cauze, simptome, tratament și prevenire

Ce exercitii ajuta la prevenirea sau ameliorarea durerii omoplat?

Pentru prevenirea durerilor de omoplat, sunt indicate exercitiile de intarire a musculaturii spatelui si centurii scapulare – trageri, impingeri, flotari. De asemenea, inotul cu crawl sau bras ajuta la tonifierea umerilor. Odata instalata durerea, sunt recomandate exercitiile de stretching, mobilizare usoara, masajul terapeutic, pilates, yoga. Acestea relaxeaza musculatura contractata, reducand disconfortul resimtit.

Bibliografie Referinte:

Echipa OrganicsHealth foloseste numai surse de inalta calitate, inclusiv studii evaluate de medici sau nutritionisti, pentru a sustine informatiile din articolele noastre. Cititi procesul nostru editorial pentru a afla mai multe despre modul in care verificam informatiile si mentinem continutul nostru precis, fiabil si demn de incredere.

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Umflarea fetei – cauze, simptome si tratament

Umflarea feței este o problemă comună care poate fi cauzată de o varietate de factori, de la alergii...

Adaptarea la Schimbarile Meteorologice: Sfaturi Practice pentru Meteopatie

Meteosensibilitatea influențează starea de bine, provocând simptome diverse, de la fluctuații ale tensiunii arteriale până la dureri musculare. Recunoașterea și gestionarea acestor simptome pot îmbunătăți calitatea vieții. Acest articol explică modul în care variațiile meteorologice afectează sănătatea și oferă recomandări pentru adaptarea eficientă la aceste schimbări.

Durerea de spate in timpul sarcinii – Ghid complet pentru viitoarele mamici

Ghid complet pentru viitoarele mămici: cum să gestionezi eficient durerile de spate în timpul sarcinii. Informații esențiale pentru o sarcină confortabilă.

Probleme de vedere: cum sa prevenim afectarea corneei, cristalinului si retinei

O vedere limpede este esențială. Află cum să previi problemele oculare, de la cataractă la degenerescența maculară. Înțelege structura ochiului și pasii de a te proteja.

Migrena silentioasa. Poti avea migrena chiar daca nu te doare capul?

Vrei să afli dacă poți avea migrenă chiar dacă nu te doare capul? Citește articolul nostru și află ce este migrena silențioasă, ce simptome are și cum se tratează.

Indreapta-ti umerii, indreapta-ti spatele: 10 Efecte negative ale posturii incorecte asupra sanatatii

O proastă incorectă poate afecta sănătatea mentală, circulația sângelui etc. Acest articol evidențiază cele 10 efecte majore ale posturii inadecvate asupra sănătății tale.

Alimente care ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange

Cunoaște alimentele cheie care te ajută în lupta împotriva glicemiei ridicate, de la spanacul bogat în proteine la avocado, superalimentul pentru inimă și echilibrul zahărului din sânge. Îmbunătățește-ți dieta și sănătatea cu aceste recomandări valoroase.

Intepaturile la inima, cand trebuie sa mergi la medic

Înțepăturile la inimă sunt senzații de durere bruscă și ascuțită în zona pieptului, care pot provoca neliniște și...