24.6 C
București

Adevarul despre vergeturile de la slabit – cum le poti preveni sau trata

Date:

Share post:

Slăbitul rapid poate provoca apariția vergeturilor, la fel ca și îngrășarea. Articolul dezvăluie cauzele, grupele de risc și modalitățile precum slăbit lent și îngrijire corespunzătoare a pielii.

Toata lumea stie ca vergeturile pot aparea atunci cand luam in greutate rapid, dar putini sunt constienti ca si pierderea in greutate poate provoca aceste linii nedorite pe piele. Da, ai citit bine – chiar si scaderea in greutate poate duce la aparitia vergeturilor, cunoscuta si sub denumirea de striae.

Aceste cicatrice pe piele sunt extrem de frecvente, afectand pana la 90% dintre persoane, indiferent de gen. Desi vergeturile sunt mai des intalnite la femeile care au trecut prin sarcina, barbatii nu sunt la adapost de aceasta problema. Vergeturile pot aparea oriunde pe corp, dar sunt mai prevalent pe zonele cu tesut adipos, precum abdomen, sani, coapse si brate.

In timp ce cresterea rapida in greutate este cauza obisnuita a vergeturilor, datorita intinderii pielii pentru a face loc tesuturilor in expansiune, acelasi lucru se poate intampla si atunci cand slabim dramatic. In acest caz, pielea trebuie sa se intinda pentru a compensa pierderea in volum si ramanerea excesului de piele.

Ce sunt vergeturile si cum apar la slabit

Vergeturile de la slabit sunt cunoscute drept “striae distensae” si reprezinta un tip specific ce apare ca urmare a intinderii excesive a pielii. Exista si alte tipuri, precum “striae atrophicae”, care se formeaza cand pielea devine prea subtire.

Atunci cand procesul de slabit este unul lent si gradual, pielea are timp sa se contracteze si sa se intinda cu usurinta, adaptandu-se noilor dimensiuni ale corpului. Insa daca scaderea in greutate este rapida sau masiva, pielea nu mai face fata, rezultand excess de tesut cutanat care se intinde si trage de zonele inconjuratoare, provocand rupturi in derma, stratul median al pielii.

Citeste si...
Inflamația amigdalelor: Cauze comune și metode de prevenție

Aceste rupturi declanseaza un raspuns inflamator, cu aflux de sange in zona afectata, creand culoarea rosie, maro sau purpurie caracteristica vergeturilor noi. Treptat, ranile se vindeca si cicatrizeaza, lasand in urma liniile subtiri, palide, specifice vergeturilor vechi.

Factori de risc in aparitia vergeturilor la slabit

Oricine poate dezvolta Vergeturi in urma pierderii in greutate, insa exista anumiti factori care cresc riscul, precum:

  • Genetica – unele persoane au o predispozitie ereditara
  • Nivelul hormonilor – fluctuatiile hormonale influenteaza elasticitatea pielii
  • Afectiuni medicale preexistente, precum diabetul sau bolile de piele

Situatii in care vergeturile se pot agrava dupa slabit

Adevarul despre vergeturile de la slabit - cum le poti preveni sau trata
Adevarul despre vergeturile de la slabit – cum le poti preveni sau trata

Pentru unii, vergeturile pot parea chiar mai vizibile si accentuate dupa pierderea in greutate, de exemplu in urmatoarele scenarii:

🔘 Daca ai luat foarte mult in greutate intr-un timp scurt, cum ar fi in timpul sarcinii, iar pielea s-a intins formand Vergeturi, dar apoi ai slabit rapid dupa nastere. Intinderea initiala din timpul cresterii in greutate se adauga la cea determinata de excesul de piele ramasa dupa slabit.

🔘 Daca iesisesi deja din starea de obezitate masiva si aveai deja Vergeturi, acestea pot parea si mai accentuate dupa pierderea consistenta in greutate si aparitia pielii atarnate.

Totusi, nu este valabil pentru toti. Evolutia si aspectul vergeturilor variaza de la caz la caz, iar pentru unii acestea pot chiar arata mai putin vizibile odata cu slabitul.

Cum previi aparitia vergeturilor cand slabesti

Desi vergeturile sunt frecvente, exista cateva masuri preventive pe care le poti lua pentru a reduce riscul aparitiei lor in cazul pierderii in greutate:

1. Slabeste incet si constant

Unul dintre cele mai eficiente moduri de a preveni vergeturile este sa slabesti incet si constant, permiţandu-i pielii sa se adapteze treptat la schimbarile din tesuturi. Desi poate dura mai mult pana ajungi la greutatea tinta, este optiunea sigura pentru a evita excesul de piele.

Citeste si...
Sforăitul: Cauzele, simptomele și soluțiile surprinzătoare!

2. Maseaza pielea si foloseste creme hidratante

Conform unui studiu recent, masarea cu creme hidratante bogate in vitamine poate ajuta la prevenirea vergeturilor. Chiar daca nu este clar care este efectul predominant, masajul sau hidratarea, ambele par benefice pentru elasticitatea pielii.

3. Consuma alimente prielnice pentru piele

Ce mananci poate influenta sanatatea si aspectul pielii tale. Asociatia Americana de Sarcina recomanda:

organicsfood.ro
  • Hidratarea corespunzatoare prin aport suficient de lichide
  • Alimente bogate in vitamine A, C si E, zinc si proteine – intaresc structura pielii
  • Acizi grasi Omega-3 – au rol antiinflamator si imbunatatesc elasticitatea

4. Apeleaza la un dermatolog

Daca iti propui sa slabesti consistent, este recomandabil sa colaborezi cu un dermatolog inca de la inceput pentru a-ti mentine sanatatea pielii. Specialistii pot prescrie tratamente topice adaptate si te pot ghida in alegerea celor mai potrivite terapii.

Cum tratezi vergeturile aparute dupa slabit

Chiar daca previi aparitia lor, este posibil sa dezvolti totusi unele Vergeturi in urma slabitului. Acestea pot fi tratate prin diverse metode, desi nicio optiune nu este 100% eficienta.

Tratamentele topice includ:

  • Creme cu tretinoin (acidul retinoic) – stimuleaza productia de colagen
  • Creme cu aciduri alfa-hidroxi – exfoliaza si indeparteaza celulele moarte
  • Creme cu silicon, onagra si centella – ajuta la reumplerea vergeturilor

Procedurile si tratamentele fizice frecvent folosite sunt:

  • Microneedling sau inteparea controlata a pielii – creeaza micro-rani si stimuleaza productia de colagen
  • Laser fractional – indeparteaza stratul exterior al pielii
  • Injectii cu ser fiziologic sau acid hialuronic – pentru umplerea vergeturilor
  • Tratamente cu lumina pulsata intens – incurajeaza productia de colagen
Citeste si...
Semnele esențiale ale bolilor tiroidiene: Ce trebuie să știi acum

In alegerea terapiei potrivite, un dermatolog te poate ghida in functie de tipul tau de piele si caracteristicile vergeturilor.

Pe langa tratament, este important sa ai asteptari realiste. Cu toate ca unele terapii pot imbunatati aspectul vergeturilor, acestea rareori dispar complet, datorita modificarilor structurale in straturile profunde ale pielii.

Indiferent daca le-ai dezvoltat din cauza cresterii sau scaderii rapide in greutate, vergeturile raman o provocare pentru majoritatea oamenilor. Prin adoptarea unor masuri proactive, precum slabit lent, masaj si alimentatie echilibrata, poti reduce sansele aparitiei lor. Iar daca apar, nu ezita sa apelezi la un dermatolog pentru cele mai potrivite optiuni terapeutice pentru nevoile tale.

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Bronsita, emfizem si astm bronsic: Cum te afecteaza BPOC?

BPOC reprezintă o amenințare majoră pentru sănătatea pulmonară, având manifestări ca bronșita, emfizemul și astmul bronșic. Factori precum fumatul și genetica joacă un rol esențial în dezvoltarea sa. Cunoaște cum afectează această boală calitatea vieții și ce soluții există pentru a menține simptomele sub control.

Iritarea penisului: Cauze, cautarea de ajutor, tratament, prevenire

Este de la sine înțeles că o iritație pe penis este inconfortabilă, așa că este esențial să afli...

Diabetul zaharat de tip 2 – este genetica de vina? Predispozitia ereditara la diabetul de tip 2

Diabetul de tip 2 are o componentă genetică semnificativă, riscul crescând dacă există antecedente în familie. Totuși, chiar și cei cu predispoziție genetică pot preveni boala prin alimentație echilibrată, activitate fizică și controlul greutății. Află care sunt genele asociate și cum poți reduce riscul lor.

Evitati cafeaua, sucul sau sifonul: ce nu ar trebui sa luati cu pastilele si de ce este asa?

Aproape toată lumea ia medicamente din când în când. Și, adesea, atunci când punem mâna pe o pastilă,...

Durerea de ureche – cauze, simptome, tratament si preventie

Durerea de ureche are cauze diverse, de la afecțiuni banale la infecții severe. Aflați despre simptome, diagnostic, tratament medicamentos și modalități de prevenție.

Cum sa previi si sa tratezi eficient astmul sezonier – Ghid complet

Astmul sezonier nu trebuie să-ți controleze viața. Află cum să identifici cauzele, simptomele și cele mai bune modalități de a te proteja în fiecare anotimp.

Tratament pentru spectrul de crestere excesiva legata de PIK3CA

Spectrul de supracreștere legat de PIK3CA (PROS) reprezintă o colecție de diverse tulburări cauzate de modificări ale genei...

Ce este carotidynia?

Vrei să afli ce este carotidynia, o boală rară care îți poate provoca dureri în zona feței și a gâtului? Intră pe acest articol și află totul despre această afecțiune: cauze, simptome, diagnostic și tratament.