24.6 C
București

Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire

Date:

Share post:

Multi oameni petrec nenumarate ore folosind produse de infrumusetare daunatoare pentru a-si pastra pielea vibranta si tanara. Dar exista o modalitate mai buna. Acidul hialuronic va poate mentine pielea stralucitoare si, de asemenea, aduce beneficii articulatiilor dumneavoastra – toate acestea fara efectele secundare daunatoare ale produselor toxice pentru piele.

Acidul hialuronic, numit si hialuronan, este adesea recomandat de dermatologi si alti medici pentru capacitatea sa de a imbunatati textura si aspectul pielii, impreuna cu reducerea durerilor articulare si a altor simptome asociate cu imbatranirea. Acidul hialuronic este probabil cel mai bine cunoscut pentru includerea sa in serurile scumpe anti-imbatranire pentru piele, dar il veti gasi si in formulele de sustinere a articulatiilor, in tratamentele pentru raceala, in picaturile pentru ochi si in balsamurile de buze.

Ce este acidul hialuronic?

Deci, ce este exact acidul hialuronic si cum functioneaza? Acidul hialuronic este o substanta lubrifianta, transparenta, care este produsa de organism in mod natural. In corpul uman, acidul hialuronic se gaseste in cele mai mari concentratii in piele, in interiorul articulatiilor, in interiorul orbitelor si in alte tesuturi, unde ajuta la retinerea colagenului, la cresterea umiditatii si la asigurarea elasticitatii si flexibilitatii.

Acidul hialuronic a fost derivat initial din pieptenele cocosului. In timp ce aceasta forma este inca disponibila, este mai bine sa folositi acid hialuronic care este obtinut printr-un proces de fermentare creat in laborator. Este vandut atat sub forma lichida, cat si sub forma de pulbere. In timp ce formele lichide contin un conservant si poate chiar propilenglicol si alcool, pulberea nu contine si este preferabila.

Astazi, acidul hialuronic este incorporat in diferite produse de infrumusetare si de ingrijire a sanatatii anti-imbatranire – acum puteti gasi lotiuni, creme, seruri si suplimente de acid hialuronic vandute in magazinele de produse naturiste. Exista o sansa buna ca dermatologul tau sa ofere chiar si acid hialuronic sub forma de injectie.

Ad

Acidul hialuronic este, de asemenea, un ingredient care apare in mod natural in bulionul de oase, motiv pentru care adaugarea mai multor bulion de oase sau a pulberii de proteine facute din bulion de oase in dieta dvs. poate creste automat aportul de acid hialuronic.

Atunci cand este aplicat local, acidul hialuronic nu poate fi absorbit. Cu toate acestea, hialuronatul de sodiu este sarea acidului hialuronic. Deoarece are o dimensiune moleculara mult mai mica, hialuronatul de sodiu poate patrunde in piele atunci cand este aplicat local si, prin urmare, apare in creme si alte potiuni.

Cel mai mare avantaj pe care il ofera acidul hialuronic este faptul ca are o capacitate foarte mare de a retine apa, fie pe piele, fie in ochi sau in interiorul tesuturilor moi. Acidul hialuronic este considerat un glicozaminoglican, ceea ce ii confera capacitatea de a retine un volum mare de apa, impreuna cu vascozitatea sa ridicata.

In tot corpul, acidul hialuronic este distribuit in multe tesuturi diferite, in special in piele, unde asigura hidratarea si structura. Pielea reprezinta aproximativ jumatate din tot acidul hialuronic care se gaseste in intregul organism.

Alte parti ale corpului in care este concentrat acidul hialuronic includ tendoanele si articulatiile, membranele ochilor, cordonul ombilical, lichidul sinovial, tesuturile scheletice, valvele inimii, plamanii, aorta si prostata. Acidul hialuronic este practic o legatura foarte lunga de molecule de carbohidrati legate intre ele care retin apa si, prin urmare, permit miscarea fluidelor si absorbtia presiunii.

In ultimele doua decenii, cercetarile emergente au au aratat ca ca functiile benefice ale acidului hialuronic includ hidratarea, lubrifierea articulatiilor, o capacitate de umplere a spatiului in interiorul tesutului si intre celule, construirea cadrului prin care migreaza celulele, repararea tesuturilor si a ranilor, reglarea activarii celulelor inflamatorii (inflamatie), imbunatatirea raspunsurilor imune, repararea leziunilor fibroblastelor si mentinerea celulelor epiteliale ale pielii.

Inrudite: Beneficiile alfa arbutinei pentru piele + cum sa o folosesti

Beneficiile pentru sanatate

Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire

1. Hidrateaza pielea uscata si imbatranita

Da, acidul hialuronic este un hidratant. Multi oameni raporteaza ca pielea lor se simte mai “umeda”, pungile de sub ochi devin mai usoare si textura pielii lor este mai neteda dupa aplicarea serurilor care contin acid hialuronic.

organicsfood.ro
Citeste si...
Un stil de viață activ oprește declinul memoriei: o nouă descoperire despre boala Alzheimer

Principalul mod in care acidul hialuronic ajuta la imbunatatirea aspectului “pielii cronoimbatranite” (pielea imbatranita din cauza expunerii la soare) este prin reducerea pierderii de apa. De fapt, unul dintre motivele pentru care tratamentele de substitutie hormonala fac uneori ca pielea sa para mai tanara si mai putin deteriorata de soare este faptul ca acestea cresc concentratia de acid hialuronic din piele.

Uscaciunea, matreata, ochii sau buzele cazute si lasarea sunt asociate cu imbatranirea pielii, deoarece, pe masura ce imbatranim, moleculele din piele isi pierd o parte din capacitatea de a lega si retine apa. Acest lucru nu numai ca provoaca uscaciune, dar scade si volumul pielii. Imbatranirea pielii este declansata atat de imbatranirea intrinseca, cat si de cea extrinseca, ceea ce inseamna expunerea zilnica a mediului la poluanti si la lumina UV, alaturi de “procesul normal de imbatranire”. Studiile arata ca exista mai multe locuri in piele implicate in controlul sintezei acidului hialuronic, al depunerii, al asocierii si degradarii celulelor si proteinelor.

Cercetatorii au descoperit ca uscaciunea stratului cornos cauzata de expunerea prelungita la soare joaca un rol important in formarea ridurilor. S-a demonstrat acum ca ridurile si liniile fine sunt de obicei, de asemenea, mai vizibile in medii cu umiditate scazuta comparativ cu cele cu umiditate ridicata, deoarece acestea reduc si mai mult capacitatea de retinere a apei si elasticitatea pielii.

Acidul hialuronic poate ajuta la reducerea naturala a semnelor de imbatranire prin diminuarea “pierderii de apa din epiderma” asociata cu expunerea la soare, uscaciunea sau descuamarea pielii.

Inrudite: Fitoceramide pentru o piele mai neteda, mai sanatoasa si mai hidratata

2. Ajuta la reducerea ridurilor

In cateva saptamani de la utilizarea unui produs topic cu acid hialuronic, puteti observa o crestere vizibila a hidratarii suprafetei pielii. Desi majoritatea cercetarilor arata ca acidul hialuronic poate dura sase saptamani sau mai mult pentru a imbunatati aspectul pielii, unele studii au constatat ca serurile cu acid hialuronic antirid si cremele pentru ochi pot incepe uneori sa actioneze in doar doua pana la patru saptamani de utilizare.

Pentru rezultate anti-imbatranire mai substantiale, dermatologii folosesc acum injectii cu prescriptie medicala sau formule care contin acizi hialuronici (inclusiv Juvéderm Ultra Plus sau Allergan) pe parcursul a mai multor luni pentru a reduce lasarea buzelor si a ochilor.

Rezultatele unui studiu clinic 2014 dublu-orb, randomizat, randomizat, care a aparut in Journal of Cosmetic Dermatology au aratat ca produsele care contin acid hialuronic au diminuat in mod eficient aspectul ridurilor si au redus lasarea pielii in 30 de zile de utilizare constanta. Unii participanti la studiu au raportat, de asemenea, ca au avut buze mai pline si un volum crescut al obrajilor la sfarsitul unei luni (doua trasaturi asociate cu un aspect tanar).

Studiul a fost efectuat pe 40 de femei adulte care prezentau semne clinice usoare pana la moderate de imbatranire a pielii inainte de studiu, inclusiv scaderea volumului pielii si modificari ale suprafetei pielii. Dupa aplicarea fie a unui produs numit Fillerina (care contine sase forme de acid hialuronic), fie a unui produs placebo, rezultatele au fost masurate dupa trei ore si apoi dupa sapte, 14 si 30 de zile.

Cercetatorii au constatat ca dupa 30 de zile (si unii incepand dupa 14 zile), cei care au folosit Fillerina au prezentat “imbunatatiri semnificative ale contururilor si volumelor faciale” in comparatie cu grupul placebo si cu masuratorile initiale. Grupul de tratament activ a inregistrat reduceri ale scaderii atat a conturului fetei, cat si a pometilor, un volum imbunatatit al buzelor si o scadere a adancimii si volumului ridurilor, in timp ce grupul placebo nu a inregistrat astfel de imbunatatiri.

Un studiu separat publicat in The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (Jurnalul de dermatologie clinica si estetica) a evaluat un nou preparat topic de acid nanohialuronic cu molecula mica pentru riduri, hidratarea si elasticitatea pielii la om. Treizeci si trei de femei cu varsta medie de 45 de ani au fost studiate timp de opt saptamani pentru a masura eficacitatea antirid a unui nou acid nanohialuronic.

Citeste si...
Tratament pentru spectrul de creștere excesivă legată de PIK3CA

Rezultatele studiului arata un efect de hidratare semnificativ din punct de vedere statistic, o textura mai fina a pielii si o imbunatatire a elasticitatii pielii. In concluzie, “Noul acid nanohialuronic a demonstrat in mod clar un beneficiu semnificativ in ceea ce priveste diminuarea adancimii ridurilor (pana la 40 %), iar hidratarea pielii (pana la 96 %) si fermitatea si elasticitatea pielii au fost imbunatatite semnificativ (pana la 55 %) la sfarsitul celor opt saptamani.”

3. Rani, arsuri solare si repararea ranilor

In afara de scaderea aspectului ridurilor si a uscaciunii, acidul hialuronic este benefic pentru tratarea racelii si a plagilor bucale, a ulcerelor, ranilor, muscaturilor si arsurilor datorita modului in care mentine umed tesutul deteriorat. Beneficiile repararii tesuturilor includ si ameliorarea arsurilor solare. Multe tratamente pentru afte pentru buze si gura contin gel de acid hialuronic pentru a accelera procesul de vindecare si pentru a preveni craparea sau sangerarea.

Acidul hialuronic face parte din componenta structurala a gurii si a buzelor, care sunt alcatuite din tesuturi conjunctive realizate partial din colagen si apa. Colagenul si acidul hialuronic contribuie la conferirea structurii si formei buzelor. Deoarece acidul hialuronic se leaga de apa, acesta hidrateaza pielea si tesuturile din gura/buze si mentine stranse jonctiunile pielii, ajuta la aducerea substantelor nutritive catre tesuturile deteriorate, controleaza inflamatiile si ajuta fluidele sa transporte deseurile.

4. Lubrifica articulatiile dureroase

Acidul hialuronic se gaseste in toate oasele, tesutul de legatura, articulatiile, tendoanele si structurile cartilaginoase din tot corpul – in special un tip numit cartilaj hialin, care acopera capetele oaselor si asigura amortizare. Deoarece ajuta la amortizarea oaselor si ofera rezistenta la uzura, acidul hialuronic este util pentru a diminua durerile si sensibilitatea asociate cu bolile degenerative ale articulatiilor.

Se gaseste, de asemenea, intr-o alta parte importanta a articulatiilor noastre, numita membrana sinoviala, care formeaza un invelis peste doua oase articulate si produce lichid sinovial. Lichidul sinovial este un “lichid vascos” care ajuta articulatiile sa absoarba socurile, sa ramana elastice si sa transporte substantele nutritive catre cartilaj.

Acidul hialuronic este acum o substanta populara folosita in suplimente pentru tratarea durerii si a leziunilor cauzate de osteoartrita. De asemenea, a fost aprobat de FDA pentru tratamentul osteoartritei atunci cand este administrat in doze relativ mari prin injectii administrate de un furnizor de servicii medicale.

Unele cercetari arata ca ca dozele mai mici pot fi, de asemenea, eficiente pentru reducerea rigiditatii articulare si a durerii cronice, desi rezultatele par sa varieze. Tipurile de dureri articulare cel mai frecvent tratate cu acid hialuronic includ pe cele ale coatelor si genunchilor.

5. Ajuta la reducerea ochilor uscati si a disconfortului ocular

Lichidul din interiorul orbitei (numit umor vitros) este compus aproape in totalitate din acid hialuronic. Picaturile pentru ochi cu acid hialuronic (cum ar fi marca Hyalistil) pot ajuta la sa amelioreze ochii uscati cronici prin refacerea umiditatii in interiorul orbitei, ajutand la productia de lacrimi si restabilind echilibrul fluidelor. De asemenea, unele studii au au constatat ca ca acidul hialuronic ajuta la suprimarea daunelor oxidative cauzate de lumina UVB in interiorul corneei.

Medicii folosesc in mod obisnuit formule lubrifiante cu acid hialuronic pentru a trata leziunile si tulburarile oculare, inclusiv cataracta, in special in momentul de dinaintea sau dupa o interventie chirurgicala, cand ochii sunt mai sensibili si mai uscati. Picaturile de acid hialuronic pot fi benefice in timpul interventiilor chirurgicale sau al recuperarilor oculare, inclusiv dupa indepartarea cataractei, transplantul de cornee sau repararea unei retine desprinse.

6. Protejeaza impotriva bolilor inflamatorii intestinale

Acidul hialuronic natural, precum cel produs de organismul dumneavoastra si care se gaseste in mod natural in colagenul de pui, este prezent in particule mari care functioneaza in intestin si care poate ajuta la protejarea impotriva sau repararea bolilor inflamatorii intestinale, cum ar fi Crohn si colita ulcerativa.

Citeste si...
Cum influențează ritmurile circadiene sănătatea psihologică și fizică zilnic

Utilizarea excesiva a acidului hialuronic izolat, ale carui particule sunt mai mici decat cele care se gasesc in mod natural, poate uneori rezulta in cresterea inflamatiei in intestin. Cu toate acestea, adaugarea de alimente si suplimente bogate in acid hialuronic in dieta dumneavoastra, cum ar fi bulionul de oase sau pudra proteica facuta din bulion de oase, poate ajuta la incurajati procesul natural de vindecare a sistemului gastrointestinal si, potential, protejeaza impotriva sindromului de intestin permeabil.

Legate: Acidul clorhidric: Acidul din stomac care apara impotriva GERD, Candida si Gut Leaky Gut

Acid hialuronic vs. glucozamina

  • Ca si acidul hialuronic, glucozamina ajuta la asigurarea elasticitatii si structurii in articulatii si tesuturi care pot fi folosite pentru a reduce durerea.
  • Diferenta principala dintre cele doua este ca acidul hialuronic ofera mai multa lubrifiere datorita modului in care retine apa, in timp ce glucozamina ofera mai multa structura si rezistenta.
  • Acidul hialuronic este o componenta integrala a lichidului sinovial si cartilajul articular, in timp ce glucozamina (in special atunci cand este utilizata impreuna cu sulfatul de condroitina) actioneaza ajutand la construirea cartilajului. Practic, acidul hialuronic este mai benefic pentru lichidul articular si important pentru absorbtia socurilor, in timp ce glucozamina ajuta la prevenirea pierderii cartilajului/colagenului.
  • Multi oameni experimenteaza cele mai bune rezultate atunci cand folosesc aceste produse impreuna. S-a constatat chiar ca gasit ca glucozamina creste productia de acid hialuronic.
  • Unele formule anti-imbatranire contin mai multe substante de sustinere a articulatiilor, pe langa acidul hialuronic si glucozamina, cum ar fi sulfatul de mangan. Folosite impreuna, toate acestea pot fi eficiente pentru a diminua durerile cauzate de osteoartrita, pentru a imbunatati functiile matricei cartilajului si pentru a reface fluidele sinoviale.

Utilizari

Acid hialuronic pentru piele si ochi

  • Injectii cu acid hialuronic: Acestea sunt administrate doar de medici, asa ca discutati cu un dermatolog despre recomandari daca sunteti interesat sa folositi acid hialuronic pe buze, ochi sau piele.
  • Crema/serum/lotiune cu acid hialuronic: Diferite marci contin concentratii si tipuri diferite de molecule de acid hialuronic. Cele mai eficiente tipuri au mai multe dimensiuni de molecule de acid hialuronic, deoarece diferitele dimensiuni actioneaza in moduri diferite. Studiile au au constatat ca ca aplicarea topica zilnica de seruri care contin aproximativ 0,1 % acid hialuronic poate duce la o imbunatatire semnificativa a hidratarii pielii, a aspectului ridurilor si a elasticitatii.
  • Pentru tratarea ochiului uscat: acidul hialuronic poate fi administrat sub forma de picaturi oculare lichide de trei pana la patru ori pe zi, timp de trei luni. Cautati o concentratie de acid hialuronic in jur de 0,2 la suta pana la 0,4 la suta, dar asigurati-va, de asemenea, ca cititi intotdeauna instructiunile.

Suplimente de acid hialuronic pentru dureri articulare

  • Potrivit Fundatiei pentru Artrita, exista acum mai multe tratamente cu acid hialuronic aprobate pentru osteoartrita genunchiului in SUA: Hyalgan, Orthovisc, Supartz si Synvisc. Acestea sunt adesea fabricate din piepteni de cocos sau de pui si, uneori, din bacterii.
  • La adultii cu varsta peste 18 ani: 50 miligrame de acid hialuronic pot fi administrate pe cale orala de una pana la doua ori pe zi, la mese.
  • Pentru persoanele cu osteoartrita, cercetarile arata ca 80 de miligrame (care contin 60 la suta pana la 70 la suta acid hialuronic) luate zilnic timp de opt saptamani ajuta la ameliorarea simptomelor cel mai bine.
  • De asemenea, puteti discuta cu medicul dumneavoastra despre injectiile cu acid hialuronic. Unii efectueaza injectii directe de aproximativ 20 de miligrame in articulatia dureroasa o data pe saptamana timp de cateva saptamani pentru a controla durerea si inflamatia.

Precautii si posibile efecte secundare

Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire
Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire

FDA raporteaza ca produsele cu acid hialuronic sunt in mod normal sigure atunci cand sunt administrate pe cale orala sau utilizate local pe piele/gura. Suplimentele si injectiile cu acid hialuronic ar trebui evitate de femeile insarcinate sau de cele care alapteaza, deoarece se pare ca poate sa persiste in laptele matern si ar putea fi capabil sa afecteze negativ un fat sau un copil in curs de dezvoltare.

Citeste si...
Cum să ajuți un copil cu durere în gât: ghid complet și sfaturi utile

FDA a aprobat utilizarea fillerilor dermice cu acid hialuronic (de obicei la persoanele cu varsta de peste 21 de ani) care au efecte temporare. Acestea nu sunt permanente, deoarece contin materiale care sunt absorbite de organism in timp, ceea ce nu pare a fi daunator.

Majoritatea cercetarilor sugereaza ca fillerul dermal cu acid hialuronic in tratamentul ridurilor, pliurilor si liniilor faciale este, in general, sigur, daca pacientii urmeaza instructiunile medicului lor ulterior. Sunt posibile unele efecte secundare temporare dupa administrarea acestor injectii, cum ar fi reactii inflamatorii usoare si sensibilitate la lumina solara, dar acestea tind sa dispara in 2-7 zile.

In cazuri foarte rare au aparut efecte secundare mai grave, inclusiv modificari vasculare (afectarea ochilor din cauza blocarii vaselor de sange) si modificari ale vederii.

Efectele secundare ale injectiilor cu acid hialuronic sunt mai frecvente atunci cand cineva primeste materiale de umplere permanente. Este important ca pacientii sa urmeze instructiunile medicului lor dupa tratamente, inclusiv sa evite sa se machieze timp de 24 de ore dupa injectie, sa evite expunerea directa la soare sau caldura excesiva timp de cateva zile, sa foloseasca zilnic o crema de protectie solara cu SPF 30 si sa evite sportul/activitatile viguroase in saptamana in care a fost aplicata. Acest lucru ajuta la limitarea riscului de inflamatie si de alte reactii adverse.

Atunci cand exista complicatii in urma injectiilor de umplere cu acid hialuronic, se utilizeaza uneori hialuronidaza pentru a inversa efectele fillerilor. Hialuronidazele sunt enzime care sunt capabile sa descompuna HA.

Produsele pe baza de prescriptie medicala si cele comerciale care contin acid hialuronic sunt de obicei fabricate fie din bacterii create in cadrul unui laborator, fie preparate din proteine de pasare si cartilaj. Persoanele cu alergii la oua sau pene nu ar trebui sa utilizeze aceste produse, deoarece pot declansa reactii si chiar sangerari. Daca aveti alergii, cititi intotdeauna ingredientele si instructiunile de dozare pentru a nu fi nesigura de tipul de acid hialuronic pe care il primiti.

Persoanele care utilizeaza medicamente care afecteaza coagularea sangelui, cum ar fi warfarina (Coumadin) sau aspirina, nu ar trebui sa utilizeze suplimentele de acid hialuronic HAhyaluronic, deoarece acest lucru poate creste riscul de sangerare.

In legatura cu: Acid poliglutamic: Un hidratant puternic care reduce semnele de imbatranire

Ganduri finale

  • Acidul hialuronic este un fluid lubrifiant care se gaseste in mod natural in piele, ochi, articulatii, fluid si tesut conjunctiv.
  • Deoarece acidul hialuronic are o capacitate foarte mare de retinere a apei, este utilizat sub forma de supliment, lotiune, picaturi pentru ochi sau ser pentru a da structura si hidratare tesuturilor deteriorate.
  • Anumite tipuri de acid hialuronic au, de asemenea, proprietati antiinflamatorii si ajuta la inversarea pierderii de colagen/cartilaj.
  • Beneficiile utilizarii acidului hialuronic includ intarirea pielii imbatranite, reducerea articulatiilor dureroase, hidratarea ranilor si reumectarea ochilor uscati.

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

De ce alergarea poate dauna genunchilor si cum sa te protejezi de accidentari cardio

Tehnici de alergare corectă pot face diferența în protejarea genunchilor de stres și leziuni. Articolul nostru explorează cauzele durerilor de genunchi și metodele de prevenire a acestora, incluzând exerciții specifice și sfaturi pentru o alergare sănătoasă.

Indulcitorul artificial neotame ar putea dauna sanatatii intestinale

Conform cercetării realizate la Universitatea Anglia Ruskin din Cambridge, Regatul Unit, neotamul poate altera celulele sănătoase din pereții...

Cele mai bune alimente pentru a scapa de oboseala

Când vrei să lupți împotriva oboselii și să-ți trezești starea de spirit, ciocolata este una dintre cele mai...

Pielea de Gaina: Ce cauzeaza acest fenomen si cand trebuie sa va faceti griji?

Descoperă misterele pielii de găină și posibilele sale legături cu sănătatea ta. Află ce ar trebui să știi despre acest fenomen fascinant și când ar trebui să consulți un specialist.

Tumorile neuroendocrine pancreatice (NET) – tot ce trebuie sa stii

Tumorile Neuroendocrine Pancreatice sunt neoplasme rare cu manifestări diverse. Află totul despre simptome, diagnostic și opțiuni de tratament, și cum pot influența factorii genetici și stilul de viață riscul acestor tumori. Descoperă cele mai noi terapii și perspective pentru pacienții cu pNET

Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce

Menopauza aduce schimbări semnificative în corpul unei femei, de la modificările ciclului menstrual la fluctuații emoționale intense. Învață despre semnele, simptomele și modul în care poți gestiona această perioadă cu ajutorul și sfaturile unui ginecolog. Partajează informații valoroase cu cei dragi pentru a înțelege și a naviga mai ușor prin această etapă.

Cum sa stii daca durerile tale de stomac sunt grave? Ghid complet

Durerile de stomac pot fi banale sau critice. Acest ghid detaliat îți prezintă simptomele care indică o urgență medicală și afecțiunile grave asociate cu durerile abdominale.

Ce sa faci daca ai gatul intepenit si te doare

Dacă nu poți întoarce capul din cauza durerii de gât, iată cauzele posibile și soluțiile pentru ameliorarea mobilității cervicale: de la modificări ale stilului de viață, până la exerciții, masaj și tratament medicamentos pentru redobândirea flexibilității.