17.3 C
București

Ce sa faci daca ai gatul intepenit si te doare

Date:

Share post:

Lumea moderna, cu tehnologie informatica, un stil de viata sedentar si sarcini statice asupra coloanei vertebrale, ii expune din ce in ce mai mult pe oameni la probleme de osteocondroza a coloanei cervicale, miozita si alte probleme scheletice care duc la dureri la nivelul gatului si al spatelui.

Cel mai adesea, durerea la nivelul gatului apare de-a lungul suprafetei spatelui si, uneori, este aproape imposibil sa indrepti si sa intorci gatul, coloana vertebrala devine rigida, iar capul pur si simplu se despica.

Toate acestea se intampla din cauza sarcinilor nefiresc de mari pe coloana cervicala si a prezentei muschilor intr-o pozitie neobisnuita pentru prea mult timp – apare suprasolicitarea musculara sau se formeaza osteocondroza coloanei vertebrale. Cu toate acestea, pot exista si alte cauze ale durerii cervicale, cum sa ne dam seama si cum sa ajutam cu durerea?

Durerea de gat o problema populara

Durerea de gat si de spate este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale persoanelor cu varste cuprinse intre 18-20 si 60 de ani sau mai mult; pana la 90% dintre oameni au experimentat-o cel putin o data in viata lor. Cele mai predispuse la aceste dureri sunt persoanele cu locuri de munca sedentare, cele angajate in munci fizice grele, cele cu probleme de postura, cele care poarta incaltaminte incomoda, cele care stau in picioare pentru perioade lungi de timp si care petrec mult timp pe hartii sau pe un monitor.

Cel mai adesea, durerile de gat si de spate apar dimineata, imediat dupa ce suna ceasul desteptator. Vreti sa va treziti si simtiti o durere ascutita in gat si in partea superioara a spatelui, de obicei localizata pe o parte. Durerea este ascutita, nu va permite sa va intoarceti gatul in mod normal, capul incepe sa va doara, iar performanta si concentrarea va sunt puternic limitate.

Citeste si...
Hidrocefalia: Ce este, cauze și tratamente moderne
Ce sa faci daca ai gatul intepenit si te doare
Ce să faci dacă ai gâtul înțepenit și te doare 5

Pot exista multe motive pentru acest fenomen, de la o pozitie incomoda in timpul somnului si spasmul muscular patologic, pana la aparitia si progresia osteocondrozei cervicale. Dar cum puteti sti care este motivul?

Determinati cauza durerii…

Desi atunci cand aveti dureri in gat si spate, cauza pare evidenta – “un gat rece”, nu trebuie sa va angajati in autodiagnosticare si automedicatie, ci sa consultati un medic. Adevarul este ca este imposibil sa racesti muschii ca atare; acestia sunt adaptati la schimbarile de temperatura si, de obicei, dor ca urmare a unui spasm, a unei leziuni sau a unei entorse.

In plus, este posibil ca muschii sa nu fie deloc cei care dor; poate fi vorba de durere ca urmare a iritatiei radacinilor nervoase din cauza osteocondrozei sau a altor boli. Prin urmare, ar fi mai bine sa nu mergeti la farmacie pentru analgezice sau unguente antiinflamatoare, ci sa consultati un medic.

Specialistul din farmacie, la randul sau, trebuie sa se asigure ca tratamentul pentru durerile de gat si de spate este convenit cu medicul, deoarece medicamentele indicate pentru tratamentul durerilor musculare pot fi ineficiente sau chiar contraindicate in tratamentul osteocondrozei si al tulburarilor neurologice.

Analgezicele si antiinflamatoarele nu trebuie utilizate pentru o perioada lunga de timp; farmacistul trebuie sa sublinieze faptul ca aceste medicamente pot avea efecte secundare, in special asupra sangelui si a sistemului digestiv, iar in unele cazuri utilizarea acestor medicamente poate fi contraindicata in general.

Apropo, fara a afla cauzele bolii, nu este o idee buna sa folositi masaje cu geluri si creme de masaj, diverse unguente, acest lucru poate duce la complicatii in loc de imbunatatire. Patologiile asociate cu neurologia (osteocondroza si nevrita) pot avea un curs progresiv, in timp ce medicamentele simptomatice ofera doar o usurare temporara.

Citeste si...
Ce este un anevrism? Simptome, tipuri, factori de risc și tratament

Nu poate fi folosita fara o examinare preliminara si diverse modele, cum ar fi corsete, atele si corectori de postura. Atunci cand acestea fixeaza corpul intr-o pozitie incorecta, afectiunea se agraveaza.

Manifestari ale osteocondrozei cervicale

Pentru a intelege mai intai cauza probabila a durerii de gat si pentru a decide ce medic ar trebui sa consultati, trebuie sa cunoasteti principalele manifestari ale osteocondrozei cervicale.

Acestea includ durerea de gat si incapacitatea de a intoarce gatul spre stanga sau spre dreapta. In plus, se poate observa un spasm muscular constant, care este o reactie reflexa la starea grav perturbata a discurilor intervertebrale. Sindromul arterei vertebrale poate aparea cu afectarea circulatiei sangelui la nivelul capului, ceea ce duce la dureri in partea din spate a capului, ameteli si pierderea auzului si tulburari de somn.

organicsfood.ro

Ca urmare a comprimarii arterelor paravertebrale, pot aparea dureri referite in zona inimii, de asemenea, in absenta unor probleme cardiace reale. Diagnosticul de osteocondroza a coloanei vertebrale se face pe baza unei radiografii a coloanei cervicale, uneori a unei tomografii si a unui examen amanuntit si a unor teste functionale.

De ce altceva va poate durea gatul?

Dezvoltarea osteocondrozei coloanei vertebrale este departe de a fi singurul motiv, in urma caruia pot aparea dureri la nivelul gatului, umerilor si spatelui.

Ce sa faci daca ai gatul intepenit si te doare
Ce să faci dacă ai gâtul înțepenit și te doare 6

In copilarie, poate fi vorba de o leziune musculara mecanica, de patologii neurologice (inclusiv torticolis muscular neurogen, spastic), precum si de leziuni ale nervilor spinali datorate leziunilor de tip “lovitura de bici”.

Astfel de leziuni apar in timpul unei caderi bruste, franari, jocuri, cu aruncarea inapoi si revenirea brusca a capului inapoi. De asemenea, in copilarie, limfadenita poate provoca dureri la nivelul gatului; exista multe canale limfatice si multi ganglioni situati pe gat.

Citeste si...
Toate aritmiile pun în pericol viața? Care sunt simptomele cele mai alarmante

In cazul infectiilor acute sau cronice ale nazofaringelui, infectia se poate raspandi la ganglionii limfatici si poate forma un abces profund. Pentru astfel de patologii, utilizarea unguentelor de incalzire, a masajelor si a procedurilor termale este extrem de periculoasa!

Durerea ascutita la nivelul gatului, cu incapacitatea de a aduce capul la barbie, asociata cu febra, este un semn al unei posibile meningite; in cazul acestei patologii, este necesar, in general, un tratament activ imediat si in regim de internare.

Ce sa faci daca ai gatul intepenit si te doare
Ce să faci dacă ai gâtul înțepenit și te doare 7

La varsta adulta, durerea de gat poate rezulta din inflamatia muschilor (miozita) sau a tendoanelor (tendinita). In astfel de cazuri, caldura si antiinflamatoarele vor fi baza tratamentului, dar tratamentele topice vor functiona cel mai sigur.

Tensiunea musculara de la nivelul gatului

Uneori, durerile la nivelul muschilor gatului si ai spatelui sunt cauzate de suprasolicitarea musculara, de sarcini statice excesive in absenta unei relaxari complete in timpul somnului. Atunci se dezvolta un sindrom neplacut si dureros de gat incordat.

Principalele sale simptome includ imobilitatea muschilor gatului, slabiciune generala, amorteala, atacuri de ameteala si cel mai izbitor simptom – durere severa in muschii gatului. In paralel cu durerile musculare, apar si episoade de dureri de cap cauzate de suprasolicitarea musculara.

Simptomele se intensifica in cazul muncii statice intense, a sederii prelungite intr-o pozitie incomoda, muschii sunt in permanenta contractati, ca de piatra la atingere, mai ales daca munca este stresanta si necesita tensiune. Acest lucru apare mai ales frecvent in randul celor care lucreaza la calculator si al soferilor, iar medicamentele antiinflamatorii vor fi ineficiente in acest caz – aveti nevoie de sedative, antispastice, masaj si odihna adecvata.

Deosebit de des, durerile musculare si tensiunea excesiva ii afecteaza pe cei care dorm pe paturi moi, perne inalte, intr-o pozitie antifiziologica, cu muschii gatului incordati.

Citeste si...
De la sedentarism la afecțiuni grave: Ce riscuri ascunde profesia de șofer?

In timpul somnului, muschii gatului ar trebui sa se odihneasca, deoarece in restul timpului ei tin capul si sunt incordati. Daca perna sau patul nu le permite o relaxare completa, riscati sa va treziti dimineata cu un gat intepenit care nu se poate intoarce.

Ce trebuie sa faceti?

In primul rand, trebuie sa consulti un medic si sa afli cauza exacta a durerilor de gat, sa faci cel putin un examen minim si sa incepi cu ajustari ale stilului de viata. Pentru un gat si un spate sanatos, aveti nevoie de un pat tare si o perna mica si plata; paturile cu pene si pernele voluminoase din puf sunt calea spre un gat vesnic dureros.

Durerile de gat pot fi rezultatul unei pozitii incorecte – de aceea, faceti-va o regula din a sta drept, fara sa va aplecati capul inainte. Daca coloana vertebrala si muschii dvs. sunt atat de obisnuiti cu postura incorecta fortata, va trebui sa alegeti un corector de postura cu ajutorul unui medic. In cateva luni de purtare, acesta va va invata muschii o pozitie noua, corecta, si va va scuti de durerile constante de gat.

Ce sa faci daca ai gatul intepenit si te doare
Ce să faci dacă ai gâtul înțepenit și te doare 8

In timpul exacerbarilor, este necesara ameliorarea durerii musculare sau a spasmelor. Tensiunea si durerea musculara duc la stres, dureri de cap si o scadere brusca a performantelor, deteriorarea atentiei. Acest lucru este deosebit de periculos pentru automobilisti si pentru persoanele ale caror profesii implica filmari si riscuri.

Medicamentele trebuie sa fie selectate de un medic – acestea pot fi analgezice locale si sistemice, analgezice, antiinflamatoare si antispastice, preparate vasculare si vitaminice.

Durerea de gat este un simptom neplacut, dar complet tratabil. Principalul lucru este sa va ocupati la timp.

Linkuri web care discuta cauzele si solutiile pentru durerea de gat:

Mario Benett
Mario Benetthttps://organicsfood.ro
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Aftele bucale: Tipuri, cauze, prevenire si tratament

Aftele bucale pot provoca disconfort major. Descoperă principalele cauze, tipurile de afte și soluțiile eficiente pentru tratament și prevenire. Informează-te acum și scapă de durerile bucale!

Acid hialuronic: Propriul tau acid anti-imbatranire

Vrei să ai o piele frumoasă și sănătoasă? Descoperă beneficiile acidului hialuronic, propriul tău acid anti-îmbătrânire. Citește mai multe pe site-ul nostru!

Cum se face un examen de prostata?

Examenul de prostată este vital pentru sănătatea bărbaților. Află cum se realizează și ce importanță are în detectarea timpurie a cancerului. Citește acum pentru detalii complete!

Evitati cafeaua, sucul sau sifonul: ce nu ar trebui sa luati cu pastilele si de ce este asa?

Aproape toată lumea ia medicamente din când în când. Și, adesea, atunci când punem mâna pe o pastilă,...

Cum sa protejezi si sa stimulezi eficient sistemul limfatic?

Înțelege importanța sistemului limfatic, o rețea esențială care contribuie la echilibrul fluidelor corporale și controlul inflamației. Află recomandări privind dieta, exercițiile și masajul pentru a menține acest sistem în formă optimă.

Dermatita atopica la copii: Cauze, simptome si solutii eficiente de tratament

Dermatita atopica la copii reprezintă o provocare constantă pentru părinți, necesitând strategii specifice de îngrijire și tratament pentru a controla simptomele și a îmbunătăți calitatea vieții micuților. Aflați în acest articol metode de prevenție și tratament adaptate.

Tromboza venoasa profunda: Cauze, simptome si riscuri majore.

Tromboza venoasă profundă este o afecțiune frecventă care poate avea complicații grave. Află cum se formează, simptomele asociate și ce se întâmplă atunci când un cheag migrează spre plămâni. Informații esențiale pentru prevenție și cunoaștere.

Transpiratie abundenta: 9 modalitati inofensive de combatere a acesteia

Transpirație abundentă și excesivă? Află care sunt cele mai bune 9 soluții dovedite pentru a combate eficient hiperhidroza. De la schimbări simple în stilul de viață, la remedii naturale și tratamente moderne. Rezultate rapide!