20.5 C
București

Cauzele migrenei la barbati si cand sa obtineti ajutor medical

Date:

Share post:

Dezvoltarea migrenei nu este pe deplin înțeleasă. La bărbați, stresul, activitatea fizică și lipsa somnului par a fi printre cei mai comuni factori declanșatori.

Migrena este o afectiune neurologica care poate provoca dureri de cap si alte simptome precum greata sau sensibilitatea la lumina.

Oricine poate dezvolta migrena, dar dupa pubertate, femeile dezvolta migrene la o rata mult mai mare decat barbatii. Se crede ca acest lucru se poate datora, cel putin partial, nivelurilor fluctuante de estrogen si progesteron in diferite momente ale ciclului menstrual.

Cei mai comuni factori declansatori ai migrenei la barbati

Cercetatorii au identificat multi factori declansatori comuni ai migrenei. Acest articol se concentreaza pe cei mai comuni factori declansatori pentru barbati si examineaza rolul pe care nivelurile hormonale il pot juca in dezvoltarea migrenei.

Cercetatorii inca nu sunt complet siguri de cauzele migrenei, dar au legat-o de stimularea terminatiilor nervoase sensibile la durere de-a lungul nervului trigemen. Nu se intelege pe deplin de ce apare acest lucru, dar cercetatorii au identificat unii factori declansatori comuni.

Stresul

Intr-un studiu din 2021 condus de cercetatori din Olanda, autorii studiului au chestionat 5.725 de femei si 1.061 de barbati cu privire la factorii declansatori ai episoadelor de migrena.

Barbatii au raportat stresul ca fiind cel mai frecvent declansator. Acesta a fost raportat in randul a 69% dintre barbati. In schimb, cel mai frecvent declansator la femei a fost menstruatia. Stresul a fost al doilea cel mai frecvent declansator la femei, raportat la 76,7% dintre persoane.

Cercetarile care examineaza legatura dintre stres si episoadele de migrena sunt in curs de desfasurare. Se crede ca stresul ar putea scadea pragul depresiei de raspandire corticala a neuronilor, un val de activitate a celulelor cerebrale care duce la durere si simptome in cazul migrenei.

Citeste si...
Cum pot adormi rapid? Sfaturi și strategii

Efortul fizic

Exercitiul fizic sau efortul fizic este un declansator comun al migrenei. In studiul din 2021, exercitiul fizic sau activitatea sexuala a fost raportat ca fiind un declansator la 45,8% dintre barbati, comparativ cu 41,7% dintre femei.

Mai multi factori pot contribui la aparitia episoadelor de migrena dupa exercitii fizice, cum ar fi:

Desi exercitiile fizice pot declansa episoade de migrena la unele persoane, activitatea fizica regulata poate fi, de asemenea, protectoare impotriva episoadelor de migrena pe termen lung.

Lumina soarelui si luminile puternice

In cadrul aceluiasi studiu din 2021, 63,2% dintre barbati au raportat expunerea la lumina puternica drept declansator al migrenei. Luminile stralucitoare au fost, de asemenea, un declansator la 68,5% dintre femei. Nu este clar de ce lumina puternica sau lumina soarelui poate declansa episoade de migrena la unele persoane.

Lipsa de somn

Lipsa somnului a fost raportata ca fiind al treilea cel mai frecvent declansator la barbati in studiul din 2021. A fost raportata de 60,3% dintre barbati si 67,7% dintre femei.

Motivul specific pentru care lipsa somnului duce la migrena este inca in mare parte necunoscut.

Nu mananca suficient si se deshidrateaza

Sarirea peste mese a fost raportata ca un factor declansator la 42,4% dintre barbati in studiul 2021. Au fost propuse mai multe mecanisme pentru a explica de ce saritul peste mese poate creste frecventa episoadelor de migrena, cum ar fi:

  • nivelul scazut de zahar din sange
  • retragerea cofeinei pentru cei care consuma cofeina
  • deshidratare

Intr-un studiu relativ mic din 2020, care a implicat femei adulte, cercetatorii au constatat ca un consum zilnic mai mare de apa a fost asociat cu o frecventa mai mica a migrenelor.

organicsfood.ro
Citeste si...
Dermatita atopică cauze și tratament - Ghidul Tău Complet

Nivelul scazut al zaharului din sange

Nivelul scazut de zahar din sange poate declansa episoade de migrena prin cresterea activitatii sistemului nervos simpatic. Mancatul mai frecvent de mese mici a fost propus ca o strategie de prevenire a episoadelor de migrena.

Anumite alimente sau bauturi

Anumite alimente si bauturi sunt legate de episoadele de migrena, inclusiv:

  • cofeina
  • alcoolul, raportat ca factor declansator la 45,5 % dintre barbatii din studiul din 2021
  • ciocolata
  • branza maturata
  • alimentele fermentate

Cercetarile sugereaza ca persoanele cu migrena sunt mai predispuse sa aiba boli cardiovasculare majore. Factorii potentiali care contribuie includ:

  • disfunctia celulelor endoteliale care va captusesc vasele de sange
  • capacitatea afectata a vaselor dumneavoastra de sange de a se relaxa
  • activarea excesiva a trombocitelor, care sunt celule care ajuta la coagularea sangelui dumneavoastra
  • cai genetice comune
  • cauze comune care stau la baza
  • utilizarea de medicamente antiinflamatoare

Rolul nivelurilor hormonale in dezvoltarea migrenei

Cercetatorii inca examineaza rolul nivelurilor hormonale in dezvoltarea migrenei la barbati. Femeile dezvolta migrene de aproximativ 3-4 ori mai des decat barbatii, si se crede ca diferenta se datoreaza in mare parte diferentelor hormonale.

La femei, nivelurile de estrogen fluctueaza odata cu ciclul menstrual si par sa creasca susceptibilitatea la episoade de migrena in timpul menstruatiei. Aceste modificari hormonale ar putea creste susceptibilitatea la episoadele de migrena prin cresterea excitabilitatii neuronilor din creier.

Un studiu publicat in 2019 a constatat ca barbatii cu niveluri mai scazute de testosteron au avut o sansa mai mare de a dezvolta migrene, posibil din cauza modificarilor la nivelul hipotalamusului.

Intr-un studiu din 2018, cercetatorii au descoperit ca nivelurile mai ridicate de estradiol, o forma de estrogen, si nivelurile mai scazute de hormoni sexuali masculini au fost legate de un risc mai mare de migrena la barbati. Se crede ca o scadere a estrogenului tinde sa declanseze episoadele de migrena.

Citeste si...
Cum să administrezi medicamentele corect: ghidul complet

Simptomele unui episod de migrena

Cel mai tipic simptom al unui episod de migrena este o durere pulsatila pe o parte a capului, care poate fi severa. Alte simptome pot include:

  • oboseala
  • schimbari de dispozitie
  • gat intepenit
  • pofta de anumite alimente
  • senzatie de sete

Unii oameni experimenteaza o aura inainte de un episod de migrena. Simptomele potentiale ale unei aure includ:

  • modificari ale vederii, cum ar fi vederea unor lumini intermitente
  • amorteala sau furnicaturi la nivelul membrelor
  • ameteli
  • probleme de vorbire

Unele cercetari sugereaza ca este mai putin probabil ca barbatii sa solicite asistenta medicala pentru durerile de cap decat femeile. Cu toate acestea, a vorbi cu un medic despre durerile de cap va poate ajuta sa dezvoltati un plan de tratament si sa va reduceti simptomele.

Este o idee buna sa consultati un medic daca aveti:

  • episoade de migrena mai mult de o data pe saptamana
  • dificultati in gestionarea episoadelor de migrena
  • simptome severe sau simptome care se agraveaza

Este important sa obtineti asistenta medicala de urgenta daca ati avut o migrena care a durat mai mult de 72 de ore sau simptome de aura care dureaza mai mult de o ora, potrivit Serviciului National de Sanatate din Regatul Unit (NHS).

Efectuarea unor schimbari in obiceiurile stilului de viata, cum ar fi sa mancati la aceeasi ora in fiecare zi si sa ramaneti activi, va poate ajuta sa preveniti episoadele de migrena. Este important sa consultati un medic daca simptomele se agraveaza sau va afecteaza viata.

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Durere de sani: cauze, tipuri, remedii

Durerile de sâni reprezintă una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă femeile, afectând un număr...

Daca faci aceste greseli dimineata, vei lua in greutate

Încercați să scăpați de kilogramele în plus, dar se pare că acul de pe cântar este blocat. Vă...

Durerea de genunchi – cauze, simptome, tratament si prevenire

Durerea de genunchi afectează milioane de persoane și poate avea multiple cauze, de la leziuni la artroză. Acest articol oferă o analiză detaliată a cauzelor, simptomelor și metodelor de tratament, fiind un ghid esențial pentru cei care caută soluții eficiente.

Rinita non-alergica: tipuri, simptome, cauze si tratament

Rinita non-alergică provoacă simptome similare alergiilor fără a fi cauzată de acestea. Află mai mult despre tipurile, cauzele și tratamentele acestei afecțiuni și cum să te protejezi.

Insuficienta hepatica: Riscurile unei functii hepatice deficitare la adulti

Insuficiența hepatică la adulți este o problemă majoră ce poate duce la moarte în 60-80% din cazuri. Acest sindrom se manifestă prin simptome variate, de la icter până la tulburări mentale, și poate avea cauze diverse, de la infecții la intoxicații. Identificarea rapidă și tratamentul adecvat sunt esențiale pentru supraviețuire.

Varsaturi cu sange (hematemeza): Simptome alarmante care nu trebuie ignorate!

Vărsăturile cu sânge, cunoscute medical sub numele de hematemeza, reprezintă un simptom alarmant care poate indica prezența unor...

8 Locuri in care se poate ascunde inflamatia

Inflamația poate fi un indicator al bolilor autoimune și se manifestă în 8 zone neașteptate ale corpului. De la creier și sistemul digestiv până la nivelul zahărului din sânge și sistemul imunitar, este esențial să recunoști simptomele timpurii și să acționezi în consecință pentru sănătatea ta.

Ar trebui ca medicul estetician sa stoarca punctele negre?

Punctele negre sunt cauzate de excesul de sebum și celule moarte care blochează porii. Aflați dacă este bine să le stoarceți sau nu și ce alternative aveți pentru a vă îngriji pielea.