20.5 C
București

Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce

Date:

Share post:

Odata cu instalarea menopauzei, corpul unei femei se schimba si este important sa stiti ce probleme sunt de asteptat si cand sa mergeti la medic.

In viata oricarei femei vine inevitabil o noua perioada – menopauza. Acesta este momentul in care nivelul hormonilor sexuali scade, functiile de reproducere sunt inhibate, ciclul menstrual se opreste.

Adesea, starea generala in aceasta perioada are de suferit, pot exista bufeuri, sangerari si disconfort. Prin urmare, este important sa faceti o programare la un ginecolog si o monitorizare constanta a starii organismului. In plus, pentru perioada de menopauza este, de asemenea, tipic pentru restructurarea psihologica – diverse, inclusiv emotii negative, depresie, stres. Ce trebuie sa stiti pentru a va simti mai bine?

O intalnire cu un ginecolog: menopauza

Desi menopauza este o perioada naturala in viata unei femei, nu intotdeauna se desfasoara fara probleme, fara probleme de sanatate. Prin urmare, este important sa va faceti programari regulate la un ginecolog pentru a va monitoriza starea, pentru a corecta la timp nivelurile hormonale in schimbare si pentru a trata diverse patologii.

Exista modalitati de a va simti confortabil in timpul menopauzei, folosind, daca este necesar, un tratament si facand schimbari in stilul de viata. Supravegherea constanta a medicului, consilierea telefonica, ingrijirea sanatatii si emotiile pozitive stau la baza terapiei.

Menopauza poate aduce disconfort, iar orice senzatie neplacuta este un motiv pentru a face o programare la un ginecolog. Mareele, starile de rau si modificarile nivelului de hormoni pot provoca insomnii, pot altera libidoul, pot reduce masa osoasa si pot afecta starea de spirit. Treptat, ciclul menstrual se modifica, secretiile sangeroase inceteaza. Cum sa te ajuti in aceasta perioada?

Citeste si...
Iritarea penisului: Cauze, căutarea de ajutor, tratament, prevenire
Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce
Menopauza: cum se schimbă ciclul menstrual și ce probleme de sănătate aduce 5

Premenopauza: modificari ale nivelului de hormoni

Cei cativa ani dinaintea menopauzei se numesc premenopauza. Treptat, ovarele sintetizeaza hormoni feminini, cum ar fi estrogenii si progesteronul, in cantitati mai mici, ceea ce duce la schimbari regulate ale corpului. De obicei, hormonii scad lin si treptat incepand cu varsta de aproximativ 40-45 de ani, dar femeile pot observa primele schimbari intre 35 si 40 de ani.

Ciclul menstrual se poate schimba si sangerarile pot deveni mai abundente, cu dureri si cheaguri de sange. Perioadele neregulate sunt considerate unul dintre primele semne de dezechilibru hormonal. Cu toate acestea, femeile pot ramane insarcinate in aceasta perioada a vietii. Știind ca nivelurile hormonale sunt instabile si ca ovulatia este probabila, ginecologii recomanda intotdeauna ca femeile sa foloseasca o forma de contraceptie timp de cel putin un an dupa ultima menstruatie.

Emotii noi, fluctuatii ale dispozitiei

Fluctuatiile hormonale din timpul menopauzei pot duce la modificari ale dispozitiei, emotii vii, similare cu cele experimentate in timpul sindromului premenstrual. Femeile se simt mai iritabile, mai sensibile, mai pline de lacrimi, emotiile se pot schimba de la pozitiv la negativ la propriu intr-o clipa.

Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce
Menopauza: cum se schimbă ciclul menstrual și ce probleme de sănătate aduce 6

O astfel de stare este destul de dificila pentru ceilalti, precum si pentru pacienta insasi. Uneori prevaleaza emotiile negative si starea depresiva, apar tulburari grave care necesita o programare la un ginecolog. In aceasta perioada, ca niciodata inainte, este important sprijinul si rabdarea celor dragi, intelegerea a ceea ce se intampla si sprijinul.

Maree si transpiratii nocturne la menopauza

Pe langa cele de mai sus, menopauza se caracterizeaza printr-o serie de senzatii neplacute din punct de vedere subiectiv. Pe masura ce nivelul de estrogen scade, trebuie ajustata capacitatea creierului de a regla temperatura corpului. In timp ce exista o schimbare in activitatea centrului de termoreglare, femeile se confrunta cu bufeuri si o senzatie de caldura, transpiratie crescuta.

Citeste si...
Îngrijirea pielii copiilor cu albinism: 4 strategii esențiale

Bufeurile in timpul menopauzei sunt simptome fizice reale care aduc disconfort, mai ales noaptea. Temperaturile confortabile din camera, paturile si pernele usoare pot favoriza somnul la femeile cu transpiratii nocturne.

Tulburari menstruale si corectie

Pe masura ce fondul hormonal natural scade, ciclul menstrual se modifica si el in mod natural. In mod firesc, terapia de substitutie hormonala poate atenua multe dintre simptomele menopauzei.

Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce
Menopauza: cum se schimbă ciclul menstrual și ce probleme de sănătate aduce 7

Administrarea de estrogen pe cale orala regleaza ciclul menstrual si este eficienta pentru transpiratiile nocturne si bufeurile, in timp ce preparatele topice cu o doza minima de estrogen trateaza simptomele vaginale, cum ar fi mancarimea, uscaciunea si disconfortul in timpul sexului.

Desi aceste medicamente abordeaza anumite simptome de disconfort, din cauza potentialelor efecte secundare, terapia hormonala este un tratament care se prescrie doar pentru indicatii stricte. Aveti nevoie de o programare prealabila la un ginecolog, de o examinare si de excluderea tuturor contraindicatiilor.

organicsfood.ro

Influenta varstei

In mod firesc, menopauza este strans asociata cu procesul de imbatranire. Incetarea menstruatiei este un fel de marker al imbatranirii, al trecerii la o faza noua, matura a vietii. Barbatii imbatranesc si ei, dar nu au un marker biologic similar.

Odata cu instalarea menopauzei, unele femei simt ca memoria si gandirea lor se schimba, le este mai greu sa isi aminteasca nume si numere. Femeile vorbesc despre faptul ca inainte erau capabile sa faca mai multe lucruri in acelasi timp, dar acum pot pleca de la o sedinta si nici macar nu-si mai amintesc ce trebuiau sa faca sau ce s-a discutat. Estrogenii ajuta la mentinerea tonusului sistemului nervos, asa ca este important sa urmariti un stil de viata activ pentru a mentine nivelurile hormonale naturale pentru mai mult timp.

Citeste si...
Durerea de ovare după menstruație: cauze, simptome și când să mergi la medic
Menopauza: cum se schimba ciclul menstrual si ce probleme de sanatate aduce
Menopauza: cum se schimbă ciclul menstrual și ce probleme de sănătate aduce 8

De asemenea, nu este neobisnuit sa apara simptome de depresie sau anxietate in timpul menopauzei. Cercetarile arata ca scaderea nivelului de estrogen poate afecta receptorii cerebrali pentru serotonina, o substanta chimica care ajuta la reglarea starii de spirit. In cazul in care simptomele depresiei sunt severe, cu lacrimi persistente, apatie si incapacitatea de a duce o viata normala, este nevoie de antidepresive.

Pierderea masei osoase

Atunci cand estrogenul scade la femei, masa osoasa poate scadea si exista un risc crescut de osteoporoza. Cea mai rapida pierdere de masa osoasa are loc in primii cinci pana la sapte ani dupa menopauza. La orice varsta, femeile pot lua masuri de prevenire prin obtinerea unei cantitati suficiente de calciu cu vitamina D, de preferinta din alimente, mai degraba decat din suplimente. Iar activitatea fizica ajuta la conservarea oaselor si articulatiilor, imbunatatind in acelasi timp starea de spirit.

Link-uri web despre cum se schimba ciclul menstrual in timpul menopauzei si despre problemele de sanatate pe care le poate aduce:

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Durerea de omoplat: cauze, simptome, diagnostic, tratament si prevenire

Durerea de omoplat poate fi un semn al multor afecțiuni, de la probleme musculo-scheletale la boli grave. Aflați cum să identificați simptomele, opțiunile de diagnostic și tratamentul adecvat, și cum să preveniți reapariția durerii.

Cum se dezvolta pneumonia si cate zile dureaza in medie: de ce este periculoasa aceasta boala?

Pneumonia este o afecțiune gravă care poate avea diverse etape de recuperare. Află cum se dezvoltă, de ce durează atât de mult și cum să te aștepți la recuperare.

Epidemia de miopie: calculatoarele, nu telefoanele, sunt de vina pentru miopie

Epidemia de miopie se intensifică, iar un studiu recent relevă că utilizarea prelungită a calculatorului, nu a telefonului, contribuie semnificativ la acest fenomen. Citește mai mult pentru a înțelege implicațiile și cum să protejezi vederea.

Cum sa scapi de acnee in 7 pasi simpli si eficienti

Probleme cu acneea? Descoperă în 7 pași simpli și eficienți cum să ai o piele curată și sănătoasă. De la cauze la tratamente, avem toate informațiile de care ai nevoie.

Durerea la incheietura mainii – Indicii pentru consult medical si tratament

Dacă întâmpinați dureri la încheietura mâinii, cunoașterea cauzelor, simptomelor și opțiunilor de intervenție poate constitui diferența între recuperare rapidă și probleme de durată. Consultați un specialist pentru a evita progresia afecțiunii.

11 Remedii pentru tratarea sinuzitei

Sinuzita reprezintă una dintre cele mai răspândite afecțiuni care afectează un număr impresionant de persoane la nivel global....

Rinita non-alergica: tipuri, simptome, cauze si tratament

Rinita non-alergică provoacă simptome similare alergiilor fără a fi cauzată de acestea. Află mai mult despre tipurile, cauzele și tratamentele acestei afecțiuni și cum să te protejezi.

Boala coronariana simptome, cauze, diagnostic si tratament

Boala coronariană, o afecțiune frecventă și gravă, necesită o înțelegere detaliată a simptomelor, cauzelor și opțiunilor de tratament. Aflați cum să recunoașteți semnele și să gestionați eficient această afecțiune, îmbunătățind calitatea vieții și prevenind complicații grave.