20.5 C
București

Impactul Media asupra Imaginii Corporale la Adolescenti

Date:

Share post:

Adolescentul mediu petrece aproximativ noua ore pe zi folosind mass-media pentru a se distra, potrivit unui raport realizat de Common Sense Media. Pe de alta parte, aceiasi adolescenti petrec in medie mai putin de 10 minute pe zi vorbind cu parintii lor.

Este probabil ca in timpul acestor noua ore de consum mediatic adolescentul dumneavoastra sa fie expus la mii de mesaje evidente si subtile despre corpul “ideal”. Aceste reprezentari adesea nerealiste si de neatins ale frumusetii pot afecta imaginea corporala a adolescentului dvs. si il pot determina sa aiba sentimente negative cu privire la felul in care arata si la valoarea sa ca persoana.

Mesajele pe care le primesc adolescentii

Filmele, reclamele, revistele, conturile de social media si site-urile web prezinta adesea persoane stereotipice, frumoase si slabe ca fiind ideale. Modele subponderale si/sau subtiri, dar cu forme, si imagini photoshopate ale “perfectiunii” sunt peste tot. Produsele dietetice si articolele de infrumusetare transmit mesajul ca a fi mai slab si mai atragator (adica a corespunde standardelor de frumusete occidentale traditionale) este cheia fericirii si a succesului.

Efectul poate fi observat la copii de la o varsta frageda. Cercetarile arata ca copiii cu varsta de doar 3 ani prefera piesele de joc care infatiseaza persoane slabe in locul celor care le reprezinta pe cele mai grele. Pana la varsta de 10 ani, 80% dintre fetele americane au tinut o dieta.

Social media si perfectiunea

Nu doar mass-media traditionala ii supune pe adolescenti la presiunea de a fi subtiri si frumosi. Social media poate avea un efect si mai puternic asupra imaginii corporale a adolescentului dumneavoastra.

Citeste si...
Leucoreea în timpul sarcinii: tot ce trebuie să știi despre această scurgere vaginală

Feedback-ul imediat, de la egal la egal, poate crea dependenta pentru cei a caror stima de sine depinde de afirmatiile din social media.

Multi adolescenti tanjesc dupa validare din partea colegilor lor, iar social media este o modalitate rapida de a obtine feedback. Fie ca un adolescent posteaza un selfie pe Instagram sau vizualizeaza videoclipuri cu altii care se lauda cu “diferenta dintre coapse” pe TikTok, influentele sociale pot fi foarte puternice.

Unii adolescenti petrec ore intregi incercand sa faca un selfie din unghiul potrivit. Altii isi masoara infatisarea in functie de cate like-uri primeste ultima lor fotografie de pe Instagram. Din pacate, multi adolescenti primesc, de asemenea, critici dure si comentarii nepoliticoase pe retelele de socializare. Cyberbullying-ul poate fi destul de daunator pentru imaginea corporala a unui adolescent.

Consecintele unei imagini corporale deficitare

Presiunea de a fi slab poate avea consecinte grave. Cercetarile au stabilit o legatura intre expunerea la imagini cu corpuri feminine subponderale, cu aerografiere, si obiceiurile alimentare nesanatoase si scaderea stimei de sine.

O imagine corporala deficitara poate avea consecinte si mai grave. In timp ce unii adolescenti dezvolta tulburari de alimentatie, altii sufera de depresie. Un studiu a constatat ca fetele care erau nemultumite de aspectul lor prezentau un risc semnificativ mai mare de sinucidere.

Nu doar fetele sunt supuse unor reprezentari nerealiste ale frumusetii in mass-media. Supereroii si figurinele de actiune descriu tipuri de corp nerealiste si incep sa trimita baietilor mesaje daunatoare despre corpul lor inca de la o varsta frageda. Baietii adolescenti se pot stradui sa obtina un corp perfect prin diete sau exercitii fizice compulsive. De asemenea, ei pot dezvolta tulburari de alimentatie sau probleme de sanatate mintala care decurg dintr-o imagine corporala deficitara.

Citeste si...
Fimoza la bebeluși: cauze, simptome, tratament și prevenție - Ghidul complet pentru părinți

Cum sa limitati efectele nocive ale mass-mediei

Desi nu va puteti impiedica adolescentul sa fie bombardat cu imagini media daunatoare, puteti incerca sa limitati expunerea lor si sa purtati un dialog fructuos despre aceste imagini. Smartphone-urile omniprezente si utilizarea sporita a altor dispozitive electronice inseamna ca adolescentul dvs. va vedea pretutindeni versiuni idealizate ale frumusetii. Dar va puteti invata adolescentul dvs. sa aiba cunostinte mediatice.

  • Purtati conversatii despre imaginile corporale nesanatoase. Discutati despre acceptarea corpului si despre faptul ca fiecare corp este diferit si frumos. Explicati ca cele mai importante lucruri despre un corp sunt ceea ce poate face si cat de sanatos este, nu felul in care arata – si ca poate fi foarte nerealist si nesanatos sa va straduiti pentru un asa-numit “corp perfect”. Vorbiti despre masurile drastice si nesigure pe care unii oameni le iau pentru a obtine aceste tipuri de corp.
  • Ascultati-va adolescentul. Intrebati-l cum se simte atunci cand vede aceste imagini in mass-media. Intrebati-i ce simt in legatura cu propriul corp. Ajutati-i sa isi proceseze sentimentele. Cautati ajutor de la un furnizor de asistenta medicala sau de la un terapeut daca au probleme legate de imaginea corporala care ii deranjeaza sau care au un impact negativ asupra imaginii lor de sine.
  • Vorbiti despre eforturile de marketing. Discutati despre tacticile uneori lipsite de scrupule pe care le folosesc agentii de publicitate pentru a vinde produse. Ajutati-va adolescentul sa detecteze mesajele subiacente despre cum un produs il va face mai atractiv.
  • Folositi exemple reale. Uitati-va impreuna la televizor si intrerupeti emisiunile si reclamele pentru a vorbi despre mesajele transmise. Uitati-va impreuna la reviste si discutati despre imaginile nerealiste.
Citeste si...
Pubertatea, schimbările corpului în adolescență - ghid pentru părinți și adolescenți

Faceti ca aceste subiecte sa faca parte din conversatiile permanente din casa dumneavoastra. Facand acest lucru, va puteti ajuta adolescentul sa dezvolte o imagine corporala sanatoasa si sa reduceti puterea pe care mass-media si retelele sociale o au asupra lui.

Un cuvant de la Organics Health

Puteti contribui la izolarea adolescentului dumneavoastra de potopul de mesaje negative din mass-media privind imaginea corporala prin promovarea acceptarii corpului acasa. Desi nu va puteti proteja in totalitate adolescentul de impactul negativ al acestor imagini din mass-media, discutiile despre ele si contracararea lor cu pozitivitatea corporala va pot ajuta.

Nu uita!

organicsfood.ro

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Durerea de rinichi in sarcina: cum sa te simti mai bine rapid

Durerea de rinichi în sarcină poate fi o problemă des întâlnită. În acest articol, explorează cauzele acestei dureri și sfaturi eficiente pentru a o alina și a te simți mai bine.

Cata apa ar trebui sa bea o femeie insarcinata pentru o sarcina sanatoasa?

Hidratarea corectă în sarcină este crucială pentru sănătatea ta și a bebelușului. Află câtă apă este recomandată zilnic pentru femeile gravide și cum să menții un nivel optim de hidratare. Citește acum pentru sfaturi utile și recomandări!

Maturizarea ovulului la femeie: procesul de maturizare, simptome

Înțelege semnele ovulației și cum temperatura bazală poate indica momentul optim pentru concepție în articolul nostru detaliat.

Sensibilitatea la mirosuri in timpul sarcinii – ce trebuie sa stii

Tot ce trebuie să știi despre sensibilitatea la mirosuri în timpul sarcinii, cauzele, simptomele și sfaturile pentru a gestiona această sensibilitate crescută. Informații esențiale pentru orice femeie însărcinată.

Bebelusul de 6 luni: etape de dezvoltare si ingrijire esentiala

Te-ai trezit vreodată în miez de noapte întrebându-te dacă bebelușul tău de 6 luni se dezvoltă așa cum...

Scaderea in greutate timpul sarcinii: cauze si modalitati de a castiga in greutate

Scăderea în greutate timpul sarcinii poate semnala deficiențe nutritive care afectează dezvoltarea fătului. Aflați modalitățile sigure de a menține o greutate sănătoasă pentru o gestație fără complicații.

Blugi pentru femeile insarcinate: o trecere in revista a modelelor confortabile si a diferentelor lor fata de cele obisnuite

Burta nu a crescut încă, iar blugii obișnuiți nu se mai fixează, spun multe mame însărcinate în primul trimestru și încep să aleagă blugi pentru femeile însărcinate. Este confortabil să porți astfel de haine...

Substante chimice de evitat in sarcina si inainte de conceptie

Substanțele chimice pot influența negativ fertilitatea și dezvoltarea fătului. Informează-te despre cele mai periculoase substanțe în sarcină și cum să le eviți pentru o sarcină sănătoasă.