Tratamentul pentru un nas care curge depinde de ceea ce îl cauzează. Un nas care curge ușor din cauza unei răceli se va ameliora de obicei de la sine cu odihnă și multe lichide, în timp ce un nas care curge cronic din cauza alergiilor ar putea avea nevoie de tratament medicamentos.
Acest articol se referă la remediile de acasă și la medicamentele care pot ajuta cu un nas curbat, precum și la posibilele complicații care pot apărea dacă se lasă un nas curbat netratat.
Ce cauzează un nas care curge?
Multe lucruri pot provoca un nas care curge (rinoragie) care apare rapid și nu durează mult timp (acută):
- Virusuri (de exemplu, răceală, gripă, COVID-19)
- Vremea rece
- Sinuzită
- Anumite alimente și băuturi
- Exerciții fizice
- Medicamente
Cauzele de lungă durată (cronice) sau recurente ale unui nas care curge includ:
- Alergii
- Hormoni
- Polipi nazali
Scurgerea mucusului poate varia în funcție de cauza curgerii nasului. Dacă aveți un virus, mucusul poate fi gros și galben. Dacă alergiile sunt cauza curgerii nasului, este mai probabil ca mucusul să fie clar și însoțit de alte simptome de alergie, cum ar fi mâncărimea și strănutul.
Remedii de casă pentru nasul care curge
Adesea, tratamentele la domiciliu sunt uneori suficiente pentru a ajuta cu un nas curbat. Lucruri precum aburul și băuturile calde vă pot curăța pasajele nazale, le ajută să se dreneze și ameliorează presiunea.
Băuturi calde
Dacă aveți o infecție virală sau o scurgere postnasală care vă provoacă curgerea nasului și alte simptome, cum ar fi durerea în gât, să aveți ceva cald de băut poate fi liniștitor.
Lichidele ajută sistemul imunitar să funcționeze mai bine, facilitând accesul nutrienților la celulele corpului. De asemenea, poate ajuta la subțierea mucusului. Dacă vă simțiți rău, alegeți băuturi calde care sunt nutritive și hidratante în mod natural, cum ar fi bulionul de pui, ceaiul din plante și apa caldă cu miere și lămâie.
Aburul facial
Dacă sunteți congestionat, aplecarea deasupra unui bol sau a unei oale cu apă fierbinte poate ajuta la slăbirea mucusului nazal și îi permite să se scurgă mai eficient.
Pentru a folosi aburul pentru un nas care curge:
- Turnați puțină apă fiartă într-un castron sau oală.
- Asigurați-vă că apa se află pe o suprafață stabilă pentru a nu se vărsa sau stropi. Nu puneți niciodată apă fierbinte pe genunchi. Puneți-o pe o suprafață fermă, neîngrădită, departe de animale de companie și copii.
- În continuare, întindeți-vă un prosop pe cap și aplecați-vă deasupra bolului, cu fața la aproximativ 30 de centimetri deasupra apei.
- În timp ce inspirați aburul, puteți evita arsurile dacă stați suficient de departe de suprafața apei.
Deoarece există riscul de arsuri, nu ar trebui să folosiți aburul facial pentru a ajuta la rezolvarea nasului curgător al unui copil.
Abur cu uleiuri esențiale
În timp ce unele persoane recomandă adăugarea de uleiuri esențiale la abur pentru a ajuta la congestie, trebuie să știți că Food and Drug Administration (FDA) nu reglementează aceste uleiuri.
Duș fierbinte
Un duș fierbinte funcționează ca o inhalare de aburi. Puteți face un duș sau puteți sta pe podea în baie și respirați ceața din jurul dumneavoastră.
O baie cu aburi este mai sigură pentru copii decât alte modalități de a respira aburi. Un duș este mai puțin probabil să ducă la vărsări accidentale de apă foarte fierbinte care poate arde. Cu toate acestea, copiii ar trebui să fie întotdeauna supravegheați atunci când se află într-o baie în care curge apă fierbinte.
Odihnă
Un nas care curge este adesea un semn că organismul dumneavoastră se luptă cu o infecție. Trebuie să vă odihniți suficient pentru a vă ajuta sistemul imunitar să își facă treaba. Încercați să vă culcați la timp sau chiar mai devreme atunci când vă luptați cu o răceală sau altă boală. S-ar putea chiar să vă fie de ajutor un pui de somn în timpul zilei.
Comprese calde
O compresă caldă pe față poate ajuta la slăbirea mucusului și îl poate încuraja să se scurgă. Puteți face o compresă caldă simplă, trecând o cârpă de spălat sub apă caldă și așezând-o peste nas și ochi timp de 10-15 minute.
Umidificator
Umidificatoarele adaugă umiditate în aer. Umidificatoarele ajută la slăbirea mucusului și facilitează scurgerea lichidului din nas.
Umidificatoarele sunt convenabile pentru că le puteți face să funcționeze în dormitor în timp ce dormiți. Asigurați-vă doar că vă păstrați umidificatorul curat, deoarece locurile umede pot fi focare de mucegai și bacterii care se dezvoltă.
Vasul Neti
A neti oala este un recipient care poate fi folosit pentru a ajuta la curățarea pasajelor nazale. Acesta spală (irigă) mucusul și clătește sinusurile.
Trebuie să folosiți numai apă distilată, sterilă sau apă fiartă și răcită pentru un vas de plasă. Apa de la robinet poate avea în ea organisme care ar putea provoca infecții atunci când ajung în nas.
Pentru a folosi un vas neti, urmați acești pași:
- Aplecați-vă deasupra unei chiuvete și înclinați-vă capul.
- Respirați pe gură și înclinați gura de la vasul Neti în nara de sus.
- Când turnați lichidul înăuntru, acesta se va scurge prin cealaltă nară și se va scurge în chiuvetă.
- Repetați pe cealaltă parte.
- Curățați-vă nările suflându-vă nasul.
Vasele Neti au nevoie de o soluție salină (sare) mai degrabă decât de apă simplă. Acest lucru ajută apa să treacă prin țesuturile nazale delicate. Adresați-vă unui farmacist pentru a vă ajuta să găsiți sare care poate fi folosită în acest scop.
Medicamente
Medicamentele fără prescripție medicală (OTC) și cele cu prescripție medicală pot ajuta în cazul unui nas care curge. Cu toate acestea, va trebui să știți ce cauzează curgerea nasului înainte de a putea alege tipul potrivit de medicament pentru acesta. De exemplu, medicamentele pentru alergii nu vă vor ajuta neapărat dacă aveți o infecție virală.
Spray-uri nazale
Spray-urile nazale pot ajuta în cazul unui nas care curge. Tipul pe care îl alegeți va depinde de cauză și de preferințele dumneavoastră. S-ar putea să fie nevoie să încercați câteva tipuri înainte de a găsi unul care funcționează.
- Spray nazal salin (soluția de apă sărată folosită pentru a clăti pasajele nazale)
- Steroizi nazali topici, cum ar fi Nasonex (mometasone) și Flonase (propionat de fluticazonă)
- Antihistaminice nazale topice, inclusiv Astelin și Astepro (azelastină), și Patanase (olopatadină)
- Antimicrobiene nazale topice anticolinergice, cum ar fi Atrovent Nasal (ipratropium nazal)
- Stabilizatori nazali topici ai mastocitelor, cum ar fi NasalCrom (cromolyn)
Multe spray-uri nazale, inclusiv spray-uri saline, unii steroizi nazali, stabilizatori de mastocite și antihistaminice, sunt disponibile OTC. Cu toate acestea, anticolinergicele sunt disponibile numai pe bază de prescripție medicală. Unele produse OTC sunt, de asemenea, disponibile la o concentrație mai mare pe bază de prescripție medicală.
Medicamente OTC
Medicamentele OTC care vă pot ajuta în cazul în care vă curge nasul includ:
- Decongestionante, cum ar fi Sudafed (pseudoefedrină) pentru ameliorarea congestiei
- Antihistaminice, cum ar fi Benadryl (difenhidramina), Claritin (loratadină), și Zyrtec (cetirizină), blochează producția de histamină pentru ameliorarea alergiilor
- Analgezicele, cum ar fi Tylenol (paracetamol) și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi Advil (ibuprofen) sau aspirina, nu vor ajuta în mod direct nasul care curge, dar pot ajuta dacă aveți și alte simptome, cum ar fi durerea de cap sau febra.
Cum să faci față
Există alte câteva lucruri pe care le puteți face pentru a face față mai ușor nasului care curge în timp ce vă recuperați și pentru a ajuta la evitarea răspândirii bolii dvs. la alții dacă sunteți bolnav:
- Suflă-ți nasul
- Menține-ți hidratat nasul și pielea din jurul lui.
- Rămâi hidratat și bine hrănit
- Odihniți-vă din belșug
- Aruncați șervețelele murdare și păstrați-vă mâinile curate
Complicații și când trebuie să consultați un furnizor de servicii medicale
Un nas care curge se ameliorează de obicei într-o săptămână până la 10 zile. Cu toate acestea, un nas care curge și care nu este tratat ar putea duce la o infecție a sinusurilor dacă se acumulează lichid în sinusuri. Alergiile, răcelile și infecțiile sinusurilor netratate pot crește, de asemenea, riscul de infecții ale urechii.
Solicitați asistență medicală dacă vă curge nasul și prezentați următoarele semne și simptome:
- Umflarea feței
- Vedere încețoșată
- Durere de gât care se înrăutățește
- Pete pe gât
- Scurgere nazală care miroase urât sau este de culoare închisă
- Simptome care durează mai mult de 10 zile
- În cazul în care apare o secreție nazală după un traumatism cranian
Rezumat
Multe lucruri pot provoca curgerea nasului, inclusiv alergii, viruși și vremea rece. Adesea, un nas care curge nu necesită tratament. Cu toate acestea, s-ar putea să găsiți ușurare prin unele măsuri la domiciliu, cum ar fi aburul, comprese calde și băuturi calde. Spray-urile nazale și medicamentele OTC pot fi, de asemenea, de ajutor.
Dacă vă curge frecvent nasul, ar fi bine să solicitați o opinie medicală, deoarece rinita cronică poate face viața inconfortabilă și poate duce la infecții. Este posibil să aveți alergii pe care le-ați putea gestiona cu un diagnostic corect.
Întrebări frecvente
- Care este cel mai rapid mod de a opri un nas care curge? Din păcate, nu există o singură modalitate de a opri complet curgerea nasului. Suflarea nasului, inhalarea de aburi sau administrarea de decongestionante sau antihistaminice pot fi de ajutor.
- De ce nu se oprește curgerea nasului meu? Multe lucruri pot provoca curgerea nasului, inclusiv alergiile, bolile, vremea rece, exercițiile fizice și unele alimente. Adesea, curgerea nasului este mai abundentă în primele etape ale unei boli. În cazul alergiilor necontrolate, curgerea nasului poate părea constantă, de asemenea, mai ales dacă aveți o expunere continuă la un alergen.
- Când ar trebui să consult un furnizor de asistență medicală pentru un nas care curge? Dacă curgerea nasului durează mai mult de 10 zile, se înrăutățește, iar secreția nazală este groasă și de culoare închisă, ar trebui să consultați un furnizor de asistență medicală.
Lista de Referințe:
- How to Stop a Runny Nose: 14 Tips That Work – Kleenex1
- How to Stop a Runny Nose: Home Remedies & Medications – Verywell Health2
- How To Stop a Runny Nose Fast: 5 Simple Tips for Quick Relief3
- How to Stop a Runny Nose: 10 Home Remedies That Work – Healthline4
Nu uita!
Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru încercarea de a aplica o rețetă, un sfat sau o dietă și nici nu garantează că informațiile furnizate vă vor ajuta sau nu vă vor dăuna personal. Fiți prudenți și consultați întotdeauna un medic sau un nutriționist!
Vă mulțumim că ați citit! Dacă acest articol vi se pare util și interesant, vă rugăm să îl distribuiți pe rețelele de socializare pentru a fi citit și de alții. În acest fel ne ajutați și ne motivați să scriem mai multe articole interesante.
