18.5 C
București

Varicela la Adulti: Riscuri, Simptome si Preventie

Date:

Share post:

La adulti, varicela este de multe ori mai susceptibila de a fi severa si in 8% din cazuri se termina cu complicatii fatale. Riscul maxim de complicatii apare la copiii cu varsta sub un an si la adultii de peste 15 ani. Cu exceptia tuberculozei si a HIV, varicela este a doua cea mai daunatoare boala din punct de vedere economic din lume. Primul loc este ocupat de infectiile virale respiratorii acute.

Agentul cauzal

Varicela la Adulti: Riscuri, Simptome si Preventie
Desi varicela este considerata o boala a copilariei, varsta nu este o bariera pentru Varicella Zoster.

Varicela este cauzata de unul dintre virusurile herpetice – Varicella Zoster. In caz contrar – virusul herpetic de tip 3. Particularitatea intregului grup al acestor virusuri este ca, odata intrate in organism, pot ramane in el pentru totdeauna.

Varicela provoaca doua boli. Primul contact cu virusul provoaca varicela. In cazul unei imunitati reduse, apare zona zoster, cunoscuta si sub numele de herpes zoster sau Herpes Zoster. Aceasta boala apare atunci cand Varicella Zoster se reactiveaza din starea sa latenta.

Important: Daca un adult nu a avut varicela, el o poate contracta prin contactul cu o persoana cu zona zoster.

Imunitatea la varicela face imposibila reinfectarea, dar nu elimina complet virusul. La 10-20 la suta din populatia lumii, herpesul are o prezenta pe viata in ganglionii spinali sau in nucleii cranieni. In cazul unei imunitati slabite, virusul paraseste celula nervoasa si incepe sa se raspandeasca de-a lungul trunchiului acesteia. Pe masura ce avanseaza, apar manifestari cutanate specifice: mancarimi, dureri ascutite si eruptii veziculare.

Este posibil sa se recupereze varicela la un adult, daca sistemul imunitar este puternic suprimat. Acest lucru este posibil, de exemplu, in cazul HIV.

Istoric

Boala a fost descrisa pentru prima data la mijlocul secolului al XVI-lea ca o forma usoara de variola naturala. Aceasta presupunere s-a dovedit a fi incorecta. Aceste boli au agenti patogeni diferiti. Doar unele manifestari sunt similare: intoxicatia si aparitia unor vezicule cu mancarimi puternice. Ambele infectii sunt virale. Dar variola naturala este cauzata de poxvirusuri, iar varicela – herpes de tip 3 din familia Herpesviridae. In 1911, herpesul de tip 3 a fost izolat din vezica varicelei, dupa care varicela a fost considerata o boala complet separata.

Important: Nu exista imunitate incrucisata intre varicela si variola! Faptul de a fi avut o boala sau de a fi vaccinat impotriva ei nu va va proteja impotriva celeilalte.

Contagiozitatea

Sursa de infectie este o persoana bolnava. Aceasta poate face atat varicela, cat si zona zoster. Gravitatea bolii nu conteaza. Adica, un pacient grav nu va elibera mai mult virus decat un pacient cu o forma usoara.

Pacientul este contagios cu 2 zile inainte de eruptie si 5 zile dupa aparitia ultimului element nou al eruptiei. Adica, pacientul poate infecta alte persoane fara sa stie ca este bolnav. Transmiterea indirecta (prin persoane vaccinate sau bolnave) este imposibila. Contagiozitatea este de 100% – fiecare persoana care a intalnit virusul pentru prima data sau care nu a fost vaccinata se va imbolnavi.

Mecanismul de transmitere este aerian, prin aer inhalat sau prin contact cu veziculele. Deoarece virusul nu supravietuieste mult timp in mediul inconjurator, este dificil sa te infectezi in aer liber. Este necesar un contact strans: sa stati in aceeasi camera sau in acelasi apartament. Adesea, parintii sunt infectati de la copiii bolnavi.

Poarta de intrare a infectiei – membrana mucoasa a tractului respirator superior. Acolo incepe inmultirea si colonizarea virusului. Apoi, prin caile limfatice, virusul intra in sange, de unde se raspandeste in toate organele.

Citeste si...
Febră, nas infundat , tuse. E răceală sau gripă? Cum să recunoști simptomele.

Virusul se fixeaza in piele si in membranele mucoase, unde duce la formarea veziculelor clasice de varicela. Aproximativ 50% din cazuri apar intre 5-9 ani.

Deoarece virusul Varicella Zoster moare atunci cand este expus la radiatii ultraviolete, boala apare cel mai adesea atunci cand nu exista soare. Aceasta este iarna si primavara devreme. Virusul este foarte instabil in mediul extern si traieste timp de aproximativ 15 minute. Dar este foarte volatil. Se poate raspandi in vant si prin puturile de ventilatie. Este ucis de radiatiile ultraviolete (lumina soarelui) si de caldura. Epidemiile severe se repeta la fiecare 3-4 ani.

Cat dureaza boala

Perioada de incubatie dureaza intre 10 si 21 de zile. In primele zile dupa contact, pacientul nu este contagios si poate vizita in siguranta locurile aglomerate. Este important de retinut ca o persoana poate infecta alte persoane cu 2 zile inainte de aparitia eruptiilor cutanate. In acest moment, boala nu se manifesta in niciun fel.

Cu cateva zile inainte de eruptie creste temperatura, creste slabiciunea si intoxicatia. Poate exista o scadere a apetitului, dureri de cap, somnolenta sau insomnie. O persoana inceteaza sa mai fie contagioasa la 5 zile intregi dupa ultimele eruptii proaspete.

organicsfood.ro

In dinamica starii se poate agrava. Temperatura creste la 38-39 º C si mai mult. Exista o izbucnire in muschi, durerea de cap creste. Apar primele elemente ale eruptiei cutanate. Initial, ele pot arata ca niste intepaturi de insecte si abia dupa cateva ore capata aspectul caracteristic eruptiei de varicela.

Noile eruptii apar in valuri, cu un interval de 12-48 de ore. Fiecare nou val este insotit de o crestere a temperaturii si de o deteriorare a starii generale. Se poate vorbi despre inceputul recuperarii dupa 72 de ore de la normalizarea temperaturii si absenta unor noi valuri de eruptii cutanate.

Etapele de dezvoltare a eruptiilor cutanate

Varicela la Adulti: Riscuri, Simptome si Preventie
In timpul varfului bolii, exista o aparitie constanta a unor noi elemente ale eruptiei cutanate.

Pentru varicela eruptia cutanata se caracterizeaza prin dinamica de dezvoltare. Adica, fiecare element nou isi trece propriul ciclu de viata. Din cauza valurilor de noi eruptii pe corpul pacientului, cel mai adesea exista elemente in diferite stadii de dezvoltare. Acest fenomen a fost numit “polimorfism al eruptiilor cutanate”.

Dimensiunea petelor rosii nu depaseste cativa milimetri. Acestea pot fi insotite de o senzatie de mancarime sau se simt ca niste pete fierbinti de piele. Acestea dureaza cateva ore.

Pata rosie creste in dimensiune si se ridica deasupra nivelului pielii. Daca va treceti degetul pe piele, o puteti simti. Acest stadiu se numeste papula. In centrul papulei se formeaza o gaura asemanatoare unui crater.

Din craterul din centrul papulei, incepe sa creasca o vezicula cu continut transparent in interior. Aceasta eruptie se numeste vezicula. Cel mai mult arata ca un mic calus. Vezicula este moale si se rupe destul de usor atunci cand este presata. In acest moment apare mancarimea maxima. Lichidul din interiorul veziculelor contine un virus viu si este foarte contagios!

Pustulele arata ca veziculele, dar cu continut purulent in interior. Acest stadiu optional este o complicatie. Ea apare atunci cand vezicula se invecheste. O alta infectie incepe sa se ataseze. La exterior, arata ca un cos purulent cu un cap alb. In jurul acestuia, se poate accentua roseata si durerea crescuta. In cazul unei supuratii masive, pot aparea semne nefavorabile: o crestere a ganglionilor limfatici si un alt val de temperatura.

Important! Cicatricile de pe piele raman dupa stadiul de pustule – supuratia veziculelor. Eruptiile de varicela fara supuratie trec fara urma.

Dupa 2-3 zile, veziculele se deschid ele insele, formand eroziuni – zone umede de piele de culoare rosu-roz. Eroziunea se inchide rapid cu o crusta galbena sau maro. Aceasta este ultima etapa de dezvoltare a elementului varicela. Crusta cade de la sine dupa 7-15 zile. Este important sa nu culegeti crustele prea devreme sau sa le inmuiati! In cazul caderii naturale, nu vor exista cicatrici pe piele.

Citeste si...
Ce ne poate afecta rinichii: efectele alimentelor, tulburările de somn și obiceiurile proaste

Uneori, eruptia apare pe membranele mucoase ale cavitatii bucale si ale tractului genital. Astfel de elemente se numesc enanteme. Eruptiile trec prin aceleasi etape ca si pe piele, dar se deschid mai repede, lasand eroziuni extrem de dureroase. Enantema poate fi suspectata daca este dureroasa atunci cand mananca sau bea. Eruptiile de pe organele genitale se pot manifesta prin biciuiri in timpul urinarii si arsuri la nivelul vaginului.

In timpul apogeului bolii exista o aparitie constanta de noi elemente ale eruptiei cutanate. Prin urmare, pielea poate prezenta simultan eruptii cutanate in toate stadiile de dezvoltare – de la pete la cruste. In momentul aparitiei unor elemente noi, starea de bine a pacientului se inrautateste.

Varicela si Riscurile Sale in Timpul Sarcinii

Varicela reprezinta un risc major pentru sanatatea femeilor insarcinate si a fatului. De regula, majoritatea femeilor aflate in perioada reproductiva au imunitate la varicela ca urmare a infectiei din copilarie sau a vaccinarii. Inainte de a planifica o sarcina, este esentiala evaluarea prezentei anticorpilor specifici IgG impotriva virusului Varicella Zoster. In lipsa anticorpilor, se recomanda vaccinarea, aceasta necesitand doua doze pentru a asigura protectia eficienta.

Impactul Varicelei Asupra Fatului

Transmiterea virusului Varicella Zoster de la mama la fat poate avea consecinte serioase, influentand starea de sanatate a fatului. Raspandirea virusului este posibila prin bariera placentara, iar impactul acestuia variaza in functie de stadiul sarcinii:

Infectia Primara in Primul Trimestru

  • Avort spontan sau moarte intrauterina pot aparea in cazul infectarii in primele saptamani de sarcina.
  • Exista un risc de aproximativ 5% pentru dezvoltarea unor malformatii congenitale grave.

Sindromul de Varicela Congenitala

  • Apare la un procent de 2% dintre nou-nascuti, in situatia in care infectia mamei se produce intre saptamanile 13 si 20 de gestatie.
  • Copiii afectati pot prezenta anomalii grave precum subdezvoltarea membrelor si a creierului, fiind supusi riscului de herpes zoster precoce.

Varicela Neonatala

  • Se manifesta atunci cand infectarea mamei are loc in ultimele doua saptamani inainte de nastere.
  • Boala poate evolua sever la nou-nascut, provocand eruptii cutanate extinse si potentiale complicatii neurologice din cauza sistemului imunitar imatur.

Este esential sa se acorde o atentie sporita pentru prevenirea si monitorizarea infectiei cu Varicella Zoster in randul femeilor insarcinate pentru a minimiza riscurile asociate sanatatii mamei si fatului.

Clasificare

Varicela la Adulti: Riscuri, Simptome si Preventie
La adulti, varicela apare cel mai adesea in forme moderate si severe.

Varicela este o boala cunoscuta pentru traseul sau tipic de evolutie, care include simptome precum intoxicatie si febra. In cadrul acestui traseu, eruptiile cutanate parcurg toate stadiile dezvoltarii.

Formele Tipice

Acestea urmeaza un curs clasic, unde eruptiile cutanate evolueaza prin toate fazele: de la pete, la vezicule, pana la crapaturi si cruste.

Formele Atipice

Varicela atipica se prezinta in diverse moduri, fiind mai putin predictibila:

  1. Rudimentara: Nu se manifesta toate semnele tipice de varicela. Poate lipsi intoxicatia, iar eruptiile se pot opri la stadiul de pete sau vezicule nedevelopate complet.
  2. Pustulara: Aparitia unei infectii secundare poate conduce la formarea de pustule, care, in cazul formei de pustuloza, pot lasa cicatrici vizibile pe piele.
  3. Buloasa: Se caracterizeaza prin formarea de buloase mari (vezicule cu diametrul de peste 3 cm), indicand un prognostic sever. Acest tip poate progresa catre complicatii grave.
  4. Hemoragica: Veziculele se umplu cu un lichid sanguinolent, semnaland o forma severa a bolii.
  5. Gangrenoasa: Se observa formarea de ulcere adanci si zone de necroza cutanata, ce poate avea un impact serios asupra sanatatii pielii.
  6. Generalizata: Aceasta afecteaza numeroase organe interne si este cea mai periculoasa forma, avand potentialul de a fi fatala.
  7. Abortiva: Boala se rezolva rapid, uneori in doar o zi. Intoxicatia este minima, iar eruptiile dispar fara a parcurge toate stadiile de evolutie.
Citeste si...
Cum se spală un pacient imobilizat la pat

Gravitatea Varicelei la Adulti

Forme de Manifestare

  • Forma Usoara: Caracterizata prin eruptii cutanate minore, cu temperatura corpului nu mai mare de 38 ºC.
  • Forma Medie: Prezinta eruptii cutanate abundente, ce acopera intreg corpul, si temperaturi ce depasesc 38 ºC.
  • Forma Severa: Temperatura corpului trece de 39 ºC si este insotita de eruptii cutanate dense, cu posibilitatea de a dezvolta complicatii precum hemoragii sau suprainfectii. La adulti, varicela tinde sa se manifeste in formele medie si severa.

Etapele Varicelei

  • Perioada Prodromala: Aceasta faza initiala se caracterizeaza prin simptome blande si o temperatura moderat ridicate.
  • Faza de Activare a Bolii: Se observa o crestere a temperaturii si aparitia eruptiilor cutanate caracteristice varicelei.
  • Perioada de Recuperare: Incepe la aproximativ 3 zile dupa stabilizarea temperaturii si disparitia ultimelor eruptii. Este important de retinut ca in aceasta perioada persoana este inca contagioasa!

Complicatiile Asociate Varicelei la Adulti

  • Meningoencefalita Varicelica: Reprezinta cea mai severa complicatie, care se poate declansa intre a 3-a si a 7-a zi de la aparitia eruptiilor. Simptomele includ dureri de cap acute, febra si toxicoza accentuata, uneori insotite de varsaturi care nu ofera alinare. Tratamentul necesita internare spitaliceasca si, desi de obicei evolutia este favorabila, exista riscul unui deznodamant fatal.
  • Suprainfectia Bacteriana: Frecvent asociata cu bacterii precum stafilococul sau streptococul, aceasta poate duce la flegmon, o inflamatie grava a tesuturilor.
  • Pneumonia: Incidenta este mai mare in randul femeilor insarcinate.
  • Miocardita: Implica afectarea muschiului cardiac.
  • Hepatita: Se manifesta prin ingalbenirea pielii si a sclerei ochilor.
  • Ataxia Cerebeloasa Acuta: Aceasta se caracterizeaza printr-o tulburare a coordonarii miscarilor.
  • Mielita Transversala: Inflamatia unei sectiuni a maduvei spinarii, afectand senzatiile si functiile motorii.
  • Nefrita: Inflamatie ce vizeaza rinichii.
  • Keratita: O inflamatie a corneei ochiului ce poate conduce la pierderea vederii daca nu este tratata corespunzator.
  • Septicemia: O complicatie grava caracterizata prin inmultirea virusului in sange, afectand multiple organe si avand un risc crescut de deces.

Esential este sa recunoastem gravitatea varicelei la adulti si sa actionam prompt in cazul manifestarilor severe, adresandu-ne serviciilor medicale pentru evaluare si tratament corespunzator.

Diagnostic

Este imperativ sa solicitati asistenta medicala la domiciliu daca suspectati ca aveti varicela. Evitand vizita la policlinica, contribuiti la prevenirea raspandirii infectiei catre alte persoane.

Diagnosticul de varicela se bazeaza adesea pe caracteristicile distinctive ale eruptiei cutanate. Varicela se remarca prin evolutia eruptiilor si prin polimorfismul lor unic. In situatii atipice sau cand pacientul prezinta infectii multiple, se recurg la analize de laborator.

Metode de Diagnosticare in Laborator:

  1. Testul PCR (Reactia in Lant a Polimerazei)
    Aceasta tehnica avansata este utilizata pentru a detecta ADN-ul virusului varicelei in probele de sange, saliva sau din continutul veziculelor.
  2. Imunofluorescenta
    Aceasta metoda localizeaza virusul direct in vezicule, folosind markeri specifici fluorescenti.
  3. Testele Serologice pentru Anticorpi
  • Anticorpii clasa M sunt indicatori ai unei infectii acute recente si pot fi identificati la aproximativ trei saptamani de la aparitia bolii.
  • Anticorpii clasa G functioneaza ca „proteine de memorie” si persista pe parcursul intregii vieti, dezvoltandu-se la trei saptamani dupa infectie sau vaccinare.

Protectia Naturala la Nou-Nascuti
Este de notat ca mamele transfera nou-nascutilor anticorpii clasa G prin placenta si cordonul ombilical, oferind protectie timp de aproximativ 6 luni — o explicatie pentru care bebelusii alaptati sunt adesea feriti de infectii in primele luni de viata.

  1. Frotiul lui Zanuck
    Examinarea la microscop a continutului unei vezicule sparte poate releva celule gigantice multinucleate si celule cu incluziuni specifice, indicative pentru varicela.
  2. Cultura Virala
    Aceasta metoda traditionala de cultivare a virusului este rar utilizata in prezent, dat fiind timpul indelungat necesar pentru obtinerea rezultatelor — uneori pana la doua saptamani.
Citeste si...
Coenzima Q10: Acest compus esențial luptă împotriva îmbătrânirii și multe altele

Prin urmarea acestor pasi si prin accesarea testarilor adecvate, varicela la adulti poate fi diagnosticata corect si prompt, asigurandu-se astfel inceperea unui tratament eficient.

Varicela la Adulti: Riscuri, Simptome si Preventie
Solutiile apoase de zinc – amelioreaza mai eficient mancarimile, favorizeaza o vindecare mai rapida a eroziunilor si sunt mult mai usor de spalat cu apa obisnuita.

Tratament

Tratamentul formelor usoare si moderate se efectueaza la domiciliu. In formele severe, o persoana este in mod necesar spitalizata. Ce metode sunt folosite pentru tratarea bolii?

Preparate pentru reducerea febrei si a intoxicatiei. Trebuie sa se acorde prioritate mijloacelor pe baza de paracetamol.

Important! Ibuprofenul in varicela poate agrava simptomele bolii si poate provoca o infectie severa a pielii si a tesuturilor adiacente – fasceita necrozanta.

Utilizarea medicamentelor care contin aspirina este, de asemenea, nedorita. In combinatie cu o infectie virala, exista riscul aparitiei sindromului Reye. Acesta este o infiltrare grasa a ficatului si encefalopatie acuta.

Aplicati si preparate externe pentru ameliorarea mancarimilor. Aplicarea de solutii pe vezicule va ajuta la urmarirea aparitiei de noi pete. De asemenea, acestea amelioreaza mancarimea si previn infectia.

In trecut, cel mai adesea se foloseau medicamente pe baza de coloranti: verdeata si “Fucorcin”. Acum exista metode mai blande – solutii apoase de zinc. Acestea sunt mai eficiente in ameliorarea mancarimilor, promoveaza o vindecare mai rapida a eroziunilor si sunt mult mai usor de spalat cu apa obisnuita.

In formele medii si severe de prescriu antivirale specifice: “Acyclovir”, “Valacyclovir” si altele. Acestea inhiba sinteza ADN-ului viral si au o eficacitate maxima in prima zi de la debutul bolii.

Cum sa distingem varicela de alte infectii ale copilariei: un memento

Rujeola

Rubeola

Varicela

Scarlatina

Incubatie

perioada de incubatie

7-14

zile

14-21

zi

10-21

zi

Cateva ore pana la 7 zile

Eruptie cutanata

Pete rosii plate pe o piele foarte palida. Pe fata, in spatele urechilor, care se raspandesc pe brate si pe corp

Pete roz pe un fond palid. Se raspandesc rapid pe corp. Eruptia cutanata poate fi confluenta si pruriginoasa

Polimorfism specific. Trece prin stadii de la o mica pata rosie pana la o vezicula (asemanatoare unei vezicule)

Pete rosii stralucitoare care se contopesc. Intotdeauna va exista un triunghi nasolabial palid

Temperatura si intoxicatia

Febra mare, intoxicatie severa

Temperatura de pana la 38,5ºC, intoxicatie moderata

Temperatura variaza, intoxicatia poate fi severa

Temperatura de pana la 39ºC, intoxicatie severa

Alte manifestari

Tuse, secretii nazale si conjunctivita. Apar inaintea eruptiei cutanate. Pe mucoasele obrajilor apar pete specifice lui Koplik

Poate exista o marire de volum a ganglionilor limfatici occipitali si a altor grupuri de ganglioni limfatici

Poate exista o eruptie cutanata pe membranele mucoase

Scurgerea nasului, dureri de gat. Limba purpurie cu papile subliniate. Dupa trecerea eruptiei cutanate se formeaza descuamarea

Vaccinarea

Puteti fi vaccinat impotriva varicelei cu un vaccin viu atenuat. O cura completa de vaccinare consta in administrarea a doua doze de vaccin la un interval de 4-6 saptamani. In caz de contact cu un pacient cu varicela, exista posibilitatea de profilaxie de urgenta. Este necesar sa se administreze vaccinul in primele 96 de ore, mai bine – 72. Cu cat doza este administrata mai devreme, cu atat sunt mai putine sanse de a se imbolnavi, iar in caz de boala – de a avea un curs mai usor.

In ce cazuri este contraindicata vaccinarea?

  • Hipersensibilitate la neomicina.
  • Cu imunodeficienta umorala sau celulara severa.
  • In bolile acute infectioase si neinfectioase, exacerbarea bolilor cronice
  • boli. In cazul in care boala este usoara, vaccinarea se efectueaza imediat
  • dupa normalizarea temperaturii.
  • In timpul sarcinii. Sau atunci cand se planifica o sarcina in termen de 1 luna de la vaccinare.
  • In timpul alaptarii.

Desi varicela este considerata o boala a copilariei, varsta nu este o bariera pentru Varicela Zoster. Daca nu sunteti sigur daca ati avut boala in copilarie, este mai bine sa faceti un test de sange pentru Ig G la Varicella Zoster. Și sa va vaccinati daca rezultatul este negativ. Acest lucru va va scuti de multe probleme grave de sanatate si va va salva viata.

Foto: © Shutterstock

Nu uita!

Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!

Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, il vom distribui printre repertoriile de socializare pentru un citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.

Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Cum sa eliminati alunitele rosii

Dacă aveți alunițe roșii, nu vă faceți griji. Din fericire, acestea nu prezintă niciun risc pentru sănătate. Cu...

Ce se intampla cand creierul imbatraneste: putem incetini acest proces si sa ne pastram mintea limpede?

Îmbătrânirea creierului vine cu modificări structurale și funcționale. Explorăm procesul, impactul stresului oxidativ și metodele de protecție. Înțelegeți mai bine cum să vă păstrați mintea ageră odată cu trecerea anilor.

De ce oamenii din orasele mari sunt mai predispusi la atacuri de cord: ce ne afecteaza atat de mult?

Orașele mari aduc riscuri crescute pentru sănătatea cardiovasculară din cauza poluării aerului. În acest articol, vei înțelege impactul respirării aerului poluat asupra inimii și cum poți să te protejezi în mediul urban. O lectură esențială pentru toți locuitorii din metropole!

De ce nu poti dormi? 11 cauze surprinzatoare ale insomniei!

Insomnia afectează 1 din 3 adulți în mod regulat. Descoperă cele 11 cauze majore ale insomniei și cum să abordezi această problemă pentru un somn mai bun.

5 Semnale de alarma pe care corpul tau le foloseste pentru a cere ajutor

Corpul tău știe cel mai bine ce are nevoie. Învață să asculți semnalele sale și să îți îmbunătățești sănătatea. Descoperă cele 5 semnale de alarmă pe care nu ar trebui să le ignori

Durere de splina – cauze, simptome, diagnostic si tratament

Dureri de Splină - Află totul despre cauzele, simptomele și tratamentele eficiente pentru durerile de splină. Explorează acum informații esențiale pentru sănătatea ta!

Cat de periculoasa este pierderea de sange si de ce?

Pierderea acută de sânge poate pune în pericol sănătatea și viața. Află ce cauzează hemoragiile, semnele critice și cum să intervineți în caz de urgență. E important să cunoști riscurile și să știi cum să acționezi.

Ficatul gras poate fi vindecat cu legume: varza si rudele sale sunt deosebit de utile

Ficatul gras poate fi un inamic silențios, dar un aliat puternic împotriva lui poate fi chiar în bucătăria ta: varza și legumele crucifere. Află cum aceste legume pot combate afecțiunea și aduc beneficii neașteptate.