24.6 C
București

Atrofia musculara la varstnici – cauze, simptome, prevenire

Date:

Share post:

Pierderea musculara este o problema care a determinat Organizatia Mondiala a Sanatatii sa recunoasca faptul ca este responsabila pentru aproximativ 200 de milioane de persoane pe an. Aceasta este o afectiune in care echilibrul dintre sinteza si degradarea proteinelor este perturbat in organism, adica moleculele noi ale elementelor din elementul principal de constructie nu sunt in momentul in care sa fie eliminate din organism. Musculatura pierd masa si forta, fibrele lor devin mai mult subtiri si treptat dispar .Țesutul muscular renaste in tesut conjunctiv.

Acest lucru duce la o scadere semnificativa a mobilitatii, obezitatea, curbura coloanei vertebrale, nervii ciupit, durerea, in unele cazuri – la o pierdere completa a functiilor motorii si o dizabilitate severa .Vine in 2-3 ani .De asemenea, creste riscul de atacuri de cord, accident vascular cerebral si cheaguri de sange.

Atrofia musculara: cauze si factori de risc

Subtierea musculara poate fi cauzata de hipodinamie, imobilizare fortata, boli ale sistemului musculo-scheletic si nervos. Situatia este agravata de ereditate, malnutritie, imbatranire si administrarea anumitor medicamente. Adesea exista o combinatie de cauze.

Atrofia musculara este generalizata si localizata. In primul caz, exista o slabire a muschilor intregului corp, in cel de-al doilea – un anumit grup de muschi, de exemplu, piciorul, bratul sau fata.

Aceasta afectiune apare din cauza urmatorilor factori:

  1. Stil de viata pasiv. Imobilitatea este cea mai frecventa cauza. Ea poate fi provocata de repausul prelungit la pat, de leziuni care necesita o imobilizare prelungita, de un stil de viata sedentar, de o lipsa semnificativa de mers pe jos. Intr-o luna de inactivitate, muschii pierd aproximativ jumatate de procent din masa lor totala. La persoanele in varsta, proteinele incep sa se descompuna rapid inca din a zecea zi de inactivitate. Situatia este agravata de incetinirea generala a proceselor metabolice, si anume a sintezei proteinelor, caracteristica varstei inaintate.
  2. Sarcopenia. Aceasta este o pierdere degenerativa a masei musculare, ale carei cauze se afla la varsta inaintata. Odata cu inaintarea in varsta are loc o scadere a numarului de fibre musculare, acestea incep sa se contracte mai lent si au nevoie de mult mai mult timp pentru a se regenera. Acest lucru duce la slabiciune si la micsorarea muschilor.
  3. Sindromul de epuizare musculara (casexie). Apare ca urmare a unor boli grave, cum ar fi oncologia, patologiile cronice ale rinichilor, plamanilor, sistemului gastrointestinal, insuficienta cardiaca. Muschii isi pierd rapid masa, corpul este epuizat, persoana este brusc subtire, experimentand slabiciune constanta, apatie, iritabilitate, nu se poate servi in gospodarie.
  4. Patologii ale partilor periferice si centrale ale sistemului nervos. Sindromul de atrofie musculara poate fi cauzat de afectarea nervilor periferici care asigura activitatea anumitor muschi, polineuropatia, scleroza amiotrofica, stenoza spinala si alte boli ale maduvei spinarii. Slabiciunea exprimata a muschilor, pana la paralizie, se poate manifesta din cauza bolii Parkinson, dupa un accident vascular cerebral, traumatisme craniene.
  5. Tulburari endocrine. Hipoterioza, diabetul zaharat, sindromul Cushing sunt premise serioase pentru epuizarea si pierderea fibrelor musculare. Pacientii cu aceste diagnostice pot prezenta rigiditate, slabiciune, dureri musculare si crampe. Exista posibilitatea unei necroze partiale.
  6. Bolile musculare. Procesele inflamatorii – miozita – provoaca o tensiune excesiva constanta in muschi. Pe masura ce boala avanseaza, acestia isi pierd din rezistenta, ceea ce provoaca atrofia partiala a zonei afectate, cu raspandire ulterioara la alti muschi. Un alt factor de epuizare este distrofia musculara ereditara.
  7. Alimentatia deficitara. O infometare prelungita sau o dieta prea stricta provoaca o deficienta de proteine, vitamine si minerale in organism, precum si anemie. Muschii nu primesc nutrienti si pierd masa.
  8. Administrarea de medicamente. Glucocorticosteroizii, medicamentele de chimioterapie, antibioticele antracicline pot fi toxice pentru fibrele musculare si contribuie la atrofie.
  9. Probleme vasculare. In cazul bolilor cardiovasculare, al hipertensiunii arteriale, muschii nu sunt alimentati suficient cu oxigen, ceea ce provoaca slabiciune, congestie, care, impreuna cu alte conditii negative, duc la atrofie.
Citeste si...
Xanthelasma: Sfaturi Eficiente de Prevenire și Tratamente

Atrofia musculara: simptome

Atrofia musculară la vârstnici - cauze, simptome, prevenire
Atrofia musculară la vârstnici - cauze, simptome, prevenire 4

Semnul principal este o scadere a volumului muschilor si slabiciune, care poate aparea atat in parti individuale, cat si in intregul corp. Manifestarile depind de gradul de afectare a muschilor si de localizarea procesului in organism.

  • Atrofia muschilor bratului se exprima prin scaderea volumului unuia sau ambelor membre, scaderea fortei acestora. Pacientul poate avea dificultati in indeplinirea sarcinilor zilnice, cum ar fi imbracatul, ridicarea obiectelor, legarea sireturilor. Persoana simte adesea dureri, furnicaturi si amorteala la nivelul mainilor. Pielea devine palida sau de culoare albastruie. Coordonarea este perturbata.
  • Atrofia muschilor picioarelor, feselor si cortexului este insotita de oboseala rapida, flexibilitate redusa. Membrele par vizual mai subtiri, se pierde simetria. Mersul se modifica, pasii devin nesiguri. Este dificil pentru o persoana sa isi pastreze echilibrul, sa urce scari, sa se aseze si sa se ridice de pe un scaun. Pot exista opriri frecvente si dureri la mers, caderi. Membrele devin amortite, iar pielea devine flasca si palida. Abraziunile si zgarieturile dureaza mai mult sa se vindece si provoaca un disconfort sever.
  • Daca sunt afectati muschii gatului, diafragmei sau fetei, o persoana poate intampina dificultati in a vorbi, inghiti sau respira. Mimica se modifica sau dispare aproape complet.

Diagnosticul si tratamentul atrofiei musculare

Atrofia musculară la vârstnici - cauze, simptome, prevenire
Atrofia musculară la vârstnici - cauze, simptome, prevenire 5

In stadiile initiale, atrofia musculara poate fi asimptomatica si nu prea alarmeaza pacientul. Detectarea incalcarii prin inspectie vizuala si masurarea volumelor nu este intotdeauna posibila – din cauza umflaturii sau a greutatii excesive a pacientului. Procesul patologic poate fi detectat cu ajutorul unui test de sange complet – general si biochimic, precum si a unei biopsii de tesut muscular si a studiilor de conducere nervoasa (electromiografie).

Citeste si...
Sistemul imunitar - apărarea organismului împotriva agenților patogeni

Medicul poate prescrie examinari suplimentare pentru a confirma diagnosticul preliminar. Imagistica prin rezonanta magnetica si tomografia computerizata ajuta la vizualizarea modificarilor din muschi. Pentru a determina cauza atrofiei, este necesar sa se verifice glanda tiroida, ficatul, sa se consulte un neurolog si un traumatolog ortopedic.

Metodele de tratament depind de etiologia atrofiei.

  • Daca a aparut din cauza imobilitatii prelungite din cauza ranilor si a malnutritiei, mobilitatea poate fi restabilita cu ajutorul exercitiilor si al dietei.
  • Sarcopenia nu poate fi vindecata complet, dar dezvoltarea sa este incetinita semnificativ daca pacientul este angajat in terapie fizica.
  • In cazul in care atrofia tesutului muscular este cauzata de boli ale maduvei spinarii, accident vascular cerebral, distrofie sau miopatie, este necesar sa o combatem in mod cuprinzator – prin eliminarea cauzei principale, terapie fizica, fizioterapie.

De regula, medicii prescriu medicamente pentru imbunatatirea circulatiei sangelui, antispastice, creme si unguente de incalzire, biostimulante. In timpul tratamentului, dieta unei persoane in varsta trebuie sa fie bogata in vitamine din grupa A, D si B. De asemenea, pacientului i se recomanda electroforeza, fizioterapia, terapia magnetica si cu laser, masajul.

Prevenirea atrofiei musculare la persoanele in varsta

Atrofia musculară la vârstnici - cauze, simptome, prevenire
Atrofia musculară la vârstnici - cauze, simptome, prevenire 6

Pentru a pastra masa musculara si functiile motorii, o persoana in varsta ar trebui sa respecte urmatoarele reguli:

  • sa faca exercitii fizice cel putin o jumatate de ora pe zi, sa faca plimbari, sa schimbe frecvent pozitia corpului;
  • evitati sarcinile statice excesive si lungi;
  • sa aiba o dieta nutritiva, care sa includa carne, peste, oua, leguminoase si nuci;
  • supus in mod regulat examinarilor medicale examene medicale ingrijire pentru a identifica semnelor precoce semnelor de atrofie musculara si la prevenirea dezvoltarii acesteia;
  • evitati fumatul si alcoolul;
  • asigurati un somn bun – pat confortabil, saltea, perna;
  • tratati la timp bolile infectioase si patologiile nervoase;
  • fiti atenti sa nu va raniti;
  • stabilizati regimul unui regim de munca si odihna.
Citeste si...
De ce ai făcut ulcer gastric? Stresul, fumatul sau o infecție poate fi cauza?
Mario Benett
Mario Benett
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Ochii nu sunt doar oglinda sufletului – ei vor arata tulburari in corp

Ochii sunt ferestrele sufletului, dar și ale corpului. Află cum modificările în iris pot indica probleme de sănătate și ce spune starea ochilor tăi despre tine.

Intoxicatie Acuta cu Alcool: Simptome, Diagnostic si Tratament

Simptomele intoxicației cu alcool variază în funcție de gravitate, incluzând tulburări motorii și comportament anormal. Înțelegeți impactul alcoolului asupra corpului, măsurile de prim ajutor și strategiile de prevenție pentru a proteja sănătatea.

De ce creste sau scade pulsul si tensiunea arteriala? Ce inseamna pentru sanatatea ta

Puls rapid în combinație cu tensiune scăzută poate fi răspunsul corpului la diverse situații, de la stres la afecțiuni subiacente serioase. Analiza detaliată a acestor simptome oferă o perspectivă asupra sănătății cardiovasculare și poate fi un indicator cheie pentru diagnosticarea corectă a problemelor de sănătate.

Poate scleroza multipla sa creasca riscul de a dezvolta artrita psoriazica? Descopera legatura!

Deși ambele sunt boli autoimune cronice și inflamatorii, conexiunea dintre scleroza multiplă (SM) și artrita psoriazică (APs) nu...

Bulimia nervosa: Cauze, efecte si optiuni de tratament pentru aceasta tulburare de alimentatie

Bulimia nervoasă, o tulburare alimentară gravă, se manifestă prin cicluri repetate de mâncat excesiv și comportamente compensatorii, având un impact profund asupra vieții individului. Descoperiți cauzele sale, efectele negative și calea către recuperare.

Dermatita atopica cauze si tratament – Ghidul Tau Complet

Dermatita atopică afectează mulți oameni, iar înțelegerea simptomelor și a tratamentului poate îmbunătăți considerabil calitatea vieții. Acest articol oferă o perspectivă detaliată asupra cauzelor, simptomelor, tratamentului și măsurilor de prevenire ale acestei afecțiuni cronice, oferind o sursă valoroasă de informații pentru cei afectați.

Durerea de spate este intotdeauna sciatica? De ce apare durerea de spate si cum sa o tratam

Dezvăluim mitul din spatele termenului "sciatică" și clarificăm diferența dintre acesta și radiculopatie. Dacă te confrunți cu dureri de spate, cunoașterea adevăratului diagnostic poate schimba totul. Informează-te corect și fii pregătit să înțelegi ce se întâmplă cu spatele tău.

Probleme ale sanilor: de ce este periculoasa mastopatia si cum sa o detectezi la timp?

Mastopatia reprezintă modificări anormale ale sânilor, făcându-i să devină dureroși și denși. Află cum să recunoști semnele, mecanismele de dezvoltare și opțiunile de tratament pentru această afecțiune comună. Informația corectă poate asigura o detectare timpurie și prevenirea complicațiilor.