7 C
București

Bursita de umar – cauze, simptome, tratament si prevenire

Date:

Share post:

Bursita de umar este o afectiune destul de des intalnita, care provoaca inflamarea sau iritarea bursei seroase situate la nivelul umarului. Aceasta poate cauza dureri semnificative si limitarea miscarilor membrului superior. In acest articol vom vorbi despre cauzele bursitei de umar, despre simptomele specifice acestei afectiuni, despre diverse modalitati de tratament, precum si despre metodele prin care putem preveni aparitia ei.

Ce este bursita de umar?

O bursa seroasa reprezinta un mic sac umplut cu lichid, aflat intre oase, tendoane sau muschi si piele, in zonele articulare. Bursitele apar atunci cand aceste saci devin inflamati. La nivelul umarului exista mai multe tipuri de burse seroase, iar inflamarea oricareia dintre ele poate cauza bursita de umar.

Rolul normal al burselor seroase este de a reduce frecarea si a facilita alunecarea tendoanelor sau muschilor peste formatiunile osoase in timpul miscarii. Ele actioneaza ca niste pernute lubrifiante. Atunci cand devin inflamate, bursele umflate provoaca dureri si pot limita sau bloca miscarile normale ale umarului.

Bursita de umar este o afectiune des intalnita, mai ales in randul persoanelor care depun efort fizic intens la locul de munca sau care practica anumite sporturi solicitante pentru umeri (inot, tenis, golf etc.). Conform statisticilor, bursita de umar afecteaza aproximativ 2% din populatia adulta. Incidenta maxima este intre 30 si 70 de ani. Afectiunea este mai frecventa la barbati decat la femei.

Care sunt cauzele bursitei de umar?

Aparitia bursitei de umar este favorizata de o serie de factori. Printre cauzele cele mai frecvente se numara:

  • Solcitarile mecanice – miscarile repetitive ale bratului, activitatile fizice intense desfasurate la locul de munca sau in timpul sporturilor. De exemplu, muncitorii care lucreaza la banda, vopsitorii, zugravii, electricienii, instalatorii sanitari etc. sunt expusi unui risc crescut, din cauza miscarilor ample si repetate pe care trebuie sa le efectueze deasupra capului. Munca la calculator timp indelungat, cu bratele ridicate, poate cauza si ea bursita.
  • Traumatismele directe ale umarului – lovituri, intinderi sau ruperi musculare/tendinoase etc.
  • Artrita care afecteaza articulatia umarului.
  • Infectiile – cel mai frecvent cu bacteria Staphylococcus Aureus. Acestea pot afecta atat bursele seroase, cat si alte tesuturi periarticulare.
  • Afectiunile tiroidiene – hipotiroidismul creste riscul de bursita.
  • Diabetul zaharat.
  • Varsta – persoanele peste 60 de ani prezinta un risc mai mare.
  • Medicamente – glucocorticoizii administrati pe termen lung cresc inflamatia burselor seroase.
  • Alte boli care afecteaza articulatiile, precum poliartrita reumatoida sau artrozele, cresc riscul de bursita asociata.
  • In unele cazuri nu este identificata o cauza anume, motiv pentru care bursita de umar este considerata idiopatica.
Citeste si...
6 Semne evidente ale menopauzei pe care femeile nu ar trebui să le ignore

Care sunt simptomele bursitei de umar?

Bursita de umar - cauze, simptome, tratament si prevenire
Bursita de umăr - cauze, simptome, tratament și prevenire 3

Cele mai frecvente simptome ale bursitei de umar sunt:

  • Durere in zona umarului, de intensitate variabila. Aceasta poate fi localizata fie in fata umarului, fie in lateral, in functie de locul in care se afla bursa inflamata. De obicei durerea se agraveaza la miscare si se amelioreaza in repaus.
  • Sensibilitate locala crescuta – pielea din zona umarului devine mai sensibila la atingere.
  • Limitarea miscarilor bratului si umarului, din cauza durerii. Pacientul prezinta dificultate in a-si ridica bratul deasupra capului sau in a-l duce inapoi. Amplitudinea miscarilor scade treptat, pe masura ce inflamatia se extinde.
  • Inrosire, umflare si caldura locala – semne ale inflamatiei tesuturilor adiacente bursei inflamate.
  • Senzatie de slabiciune in zona umarului si bratului afectat, din cauza durerilor. Este dificil sa mentii obiecte in mana sau sa exerciti o presiune normala. Forta de strangere a mainii scade.
  • Dificultati in efectuarea unor activitati obisnuite care necesita ridicarea bratelor – imbracat, pieptanat etc.

Cum se face diagnosticul de bursita de umar?

Pentru un diagnostic corect al bursitei de umar, medicul va evalua mai intai antecedentele si factorii de risc ai pacientului. Apoi va efectua un examen clinic amanuntit, care include:

  • Inspectia vizuala a umarului – se observa eventuale zone de inrosire, tumefactie sau deformari.
  • Palparea zonei dureroase – pentru a identifica bursele inflamate. Acestea pot fi simtite ca niste formatiuni moi, fluctuante, dureroase la palpare, situate sub piele in apropierea articulatiei umarului.
  • Determinarea amplitudinii de miscare – medicul va cere pacientului sa efectueze anumite miscari standardizate ale bratului, pentru a evalua gradul de limitare functionala.
  • Teste specifice – de exemplu testul lui Neer sau Yocum, care provoaca comprimati asupra anumitor burse seroase, declansand durerea caracteristica.
Citeste si...
Psoriazis sau eczeme: cum să distingi unul de celălalt și ce să faci

Pentru confirmarea diagnosticului se pot efectua si analize suplimentare:

  • Radiografii ale umarului, pentru a exclude eventuale afectiuni osoase care sa justifice simptomatologia.
  • Ecografia pentru vizualizarea burselor inflamate si evaluarea gravitatii procesului inflamator.
  • Analize de sange – VSH, proteina C reactiva, formulele leucocitare etc. Acestea pot indica prezenta unui proces infectios sau a unei boli inflamatorii sistemice.
  • Examen bacteriologic al lichidului din bursa – se efectueaza doar daca exista suspiciunea unei infectii bacteriene. Prin aspiratia lichidului cu seringa se pot identifica agentii patogeni si se poate stabili antibioticul cel mai eficient.

Care sunt optiunile de tratament pentru bursita de umar?

Bursita de umar - cauze, simptome, tratament si prevenire
Bursita de umăr - cauze, simptome, tratament și prevenire 4

Tratamentul bursitei de umar urmareste mai multe obiective:

  • Calmarea durerii
  • Reducerea inflamatiei
  • Imbunatatirea mobilitatii articulatiei umarului
  • Prevenirea recidivelor

Pentru majoritatea cazurilor usoare pana la moderate de bursita, prima linie de tratament este conservator si include:

👉 Repausul articulatiei afectate – se recomanda evitarea sau limitarea activitatilor care solicita excesiv umarul (sport, munca fizica intensa etc.). Imobilizarea temporara poate contribui la ameliorarea durerilor.

👉 Gheata – aplicata local timp de 15-20 de minute de 2-3 ori pe zi are efect antiinflamator.

👉Medicatie antiinflamatoare – de obicei sunt prescrise Antiinflamatoarele Nesteroidiene, precum ibuprofen, diclofenac, naproxen etc., administrate pe cale orala sau locala (unguente, geluri, plasturi transdermici). Acestea reduc inflamatia si durerea.

👉 Fizioterapie – exercitii de recuperare medicala recomandate de kinetoterapeut, ultrasunete, curenti diadinamici sau interferentiali, laserterapie etc. Au efect antiinflamator, reduc edemul, stimuleaza vindecarea si imbunatatesc functia articulara.

organicsfood.ro

👉 Infiltratii cu corticosteroizi – in cazurile severe, rezistente la tratamentul conservator, medicul poate injecta substante antiinflamatoare direct in bursele inflamate sau in tesuturile periarticulare. Acestea combat eficient inflamatia locala. Efectul dureaza in jur de 3 luni.

Citeste si...
Totul despre febră: Simptome, cauze, tratament și prevenire

Pentru bursitele infectioase, cauzate de bacterii, tratamentul de electie este cel cu antibiotice sistemice, alese in functie de antibiograma. De asemenea, se poate proceda la drenajul chirurgical al burselor infectate, insotit de administrarea de antibiotice.

In cazurile foarte severe, necontrolate medicamentos si care produc limitari functionale majore, se poate apela la interventia chirugicala numita bursectomie. Aceasta consta in indepartarea burselor inflamate, urmata de tratament medicamentos si recuperare activa postoperatorii.

Ce masuri de preventie putem lua?

Respectand cateva recomandari, putem preveni aparitia bursitei de umar:

  • Evitarea solicitarilor excesive si repetate ale umarului la locul de munca sau in activitatile sportive. Mentinerea unei igiene posturale corecte este esentiala.
  • Pastrarea unei greutati corporale normale, pentru a nu supraincarca articulatiile.
  • Incalzirea si ** stretchingul** inaintea unui efort fizic, pentru a pregati treptat tesuturile periarticulare.
  • Folosirea unor dispozitive de protectie adecvate – genunchiere, cotiere pentru sport etc.
  • Alternarea activitatilor repetitive cu perioade de repaus, pentru a evita suprasolicitarea articulatiilor.
  • Efectuarea unui screening medical periodic in vederea depistarii precoce a afectiunilor musculoscheletice.

Prin adoptarea unui stil de viata sanatos si aplicarea acestor masuri simple, persoanele expuse unui risc crescut isi pot reduce semnificativ sansele de a dezvolta o bursita invalidanta la nivelul umerilor.

Bursita de umar este o afectiune care, desi pare minora la prima vedere, poate produce suferinta si limitari semnificative in activitatile uzuale ale persoanelor care o dezvolta. De aceea, merita toata atentia noastra in directia prevenirii.

Speram ca informatiile oferite in acest articol sa va fie de folos si sa contribuie la constientizarea riscurilor si a masurilor de protectie fata de bursita umarului. Va invitam sa ne transmiteti in sectiunea de comentarii experienta dumneavoastra legata de aceasta afectiune. De asemenea, nu ezitati sa distribuiti acest material altor persoane interesate. Va dorim multa sanatate!

Citeste si...
Paste cu măsline, roșii și busuioc. Bucurați-vă de o aromă mediteraneană

Bibliografie Referinte:

Echipa OrganicsHealth foloseste numai surse de inalta calitate, inclusiv studii evaluate de medici sau nutritionisti, pentru a sustine informatiile din articolele noastre. Cititi procesul nostru editorial pentru a afla mai multe despre modul in care verificam informatiile si mentinem continutul nostru precis, fiabil si demn de incredere.

Mario Benett
Mario Benetthttps://organicsfood.ro
Scriitor independent absolvent a unei facultăți de medicină, un master în sănătate publică si nutriție la NUS Medicine - National University si vastă experiență în domeniul sănătății. În urma formării sale educaționale la Centennial College pentru jurnalism și la Trent University, a descoperit unde se află adevărata sa pasiune - sănătatea. Obiectivul lui este de a ajunge la public cu informații medicale complete și exacte într-un stil ușor de citit și informativ, astfel încât cititorii să poată face alegeri avizate pentru a-și menține sănătatea. A scris articole despre nutriție, medicină sportivă, fizioterapie, cardiologie, radiologie, chirurgie cosmetică, oftalmologie, oncologie, stomatologie, chirurgie, audiologie și alte probleme de sănătate. Colaborează cu succes cu organicsfoods.ro și cu alte platforme din domeniu din România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

drmax.ro/
viataverdeviu.ro

Artictiole conexe

Durerea de ureche: cauze si cand e cazul sa apelati la ajutor medical

Durerea de ureche este frecventă la adulți și poate avea cauze multiple, de la otita medie la traume. Deși adesea se ameliorează singură, este important să identificați cauza și să apelați la tratamente adecvate pentru a evita complicații.

Osteoartrita vs Artrita: Care este diferenta? Ghid complet despre simptome, cauze, tratament si preventie

Diferențierea dintre osteoartrită și artrită poate fi confuză. Acest ghid detaliază simptomele, cauzele și metodele de tratament pentru fiecare afecțiune. Informează-te corect!

Tromboza venoasa profunda: Cauze, simptome si riscuri majore.

Tromboza venoasă profundă este o afecțiune frecventă care poate avea complicații grave. Află cum se formează, simptomele asociate și ce se întâmplă atunci când un cheag migrează spre plămâni. Informații esențiale pentru prevenție și cunoaștere.

Cum sa protejezi si sa stimulezi eficient sistemul limfatic?

Înțelege importanța sistemului limfatic, o rețea esențială care contribuie la echilibrul fluidelor corporale și controlul inflamației. Află recomandări privind dieta, exercițiile și masajul pentru a menține acest sistem în formă optimă.

Am urina tulbure, este o infectie sau alta boala?

Urina tulbure poate indica diverse afecțiuni, de la deshidratare și infecții ale tractului urinar până la pietre la rinichi și diabet. Informează-te despre semnele de alarmă, cauze și cum să previi aceste probleme de sănătate.

Ulcerul gastric – Cauze, tratament si prevenire eficienta

Ulcerul gastric cronic este o afecțiune serioasă care afectează un număr semnificativ din populația globală, conducând la simptome dureroase și complicații potențial grave. Acest articol explică impactul dietei, rolul infecției cu Helicobacter pylori și importanța unui regim terapeutic adecvat în managementul bolii.

Hernia inghinala: De ce apare si cand este nevoie de operatie?

Hernia inghinală apare atunci când o parte a intestinului iese printr-un punct slab al canalului inghinal. Află simptomele, cauzele și momentele în care intervenția chirurgicală este esențială.

Intoxicatie Acuta cu Alcool: Simptome, Diagnostic si Tratament

Simptomele intoxicației cu alcool variază în funcție de gravitate, incluzând tulburări motorii și comportament anormal. Înțelegeți impactul alcoolului asupra corpului, măsurile de prim ajutor și strategiile de prevenție pentru a proteja sănătatea.