Donarea voluntara de sange este un gest nobil care salveaza vieti. In acelasi timp, studiile arata ca donarea regulata de sange aduce numeroase beneficii demonstrate pentru sanatatea donatorului.
De ce este important sa donezi sange
Exista perioade in care rezervele de sange din bancile de sange sunt foarte mici, iar cererea pentru transfuzii este foarte mare. De aceea, este esential ca oamenii sanatosi sa doneze sange cat mai des.
Sangele recoltat de la donatori este folosit pentru:
- pacienti care au suferit accidente si au pierderi mari de sange
- femei care nasc si au nevoie de transfuzii
- persoane cu boli care necesita transfuzii regulate (leucemii, boli autoimune etc.)
- interventii chirurgicale complexe (transplanturi, by-pass coronarian etc.)
Prin donatia benevola de sange, putem salva 3 vieti cu o singura recoltare!
Conditiile pentru a putea dona sange
Pentru a putea dona sange, trebuie indeplinite o serie de conditii. Printre criteriile principale se numara:
- varsta intre 18 si 60 de ani
- greutatea de minimum 50 kg
- valorile normale ale tensiunii arteriale, pulsului si temperaturii corpului
- analizele de sange in limite normale (fara anemie sau alte afectiuni)
- lipsa unor boli infectioase (hepatita, HIV/SIDA etc.) sau boli cronice severe
De asemenea, exista o serie de restrictii temporare care blocheaza donarea pentru o perioada, cum ar fi: raceala/gripa, interventii chirurgicale, sarcina/alaptare, calatorii in anumite zone etc.
Investigatiile medicale necesare inainte de donare
Inainte de fiecare donare de sange se efectueaza obligatoriu urmatoarele analize si investigatii medicale:
- teste pentru infectii transmisibile (hepatite, HIV, sifilis)
- determinarea grupei de sange si a Rh-ului
- hemoleucograma completa (numar globule rosii, globule albe, hemoglobina, hematocrit)
- teste pentru functia ficatului si rinichilor
Rezultatele analizelor sunt strict confidentiale si ofera o evaluare amanuntita a starii de sanatate, in beneficiul donatorului.
Procedura standard de recoltare a sangelui
Procedura propriu-zisa de recoltare a sangelui dureaza intre 5 si 10 minute. Iata pasii:
- Se efectueaza mai intai un interviu medical amanuntit
- Are loc recoltarea unei probe de sange pentru analize
- Daca analizele ies bune, urmeaza recoltarea celor 450 ml de sange
- La final donatorul ramane intins pe pat aproximativ 5-10 minute pentru revenirea functiilor vitale
Tot procesul dureaza in jur de 30 minute, dupa care donatorul poate pleca acasa.
Beneficiile donarii de sange pentru sanatate
Iata cele mai importante beneficii pe care le aduce organismului donarea voluntara si regulata de sange:
- 🩸 Improspatarea sangelui prin productia de celule noi care inlocuiesc pe cele donate
- 💪 Intarirea sistemului imunitar care devine mai activ
- 🫀 Scaderea riscului de boli cardiovasculare datorita eliminarii surplusului de fier din sange
- 🧬 Reducerea riscului de cancer prin eliminarea din circulatie a celulelor cu potential mutagen
- 🍏 Odihna si relaxarea organismului in timpul si dupa donare
De asemenea, donatorii beneficiaza de analize medicale periodice gratuite care permit evaluarea starii de sanatate si depistarea din timp a unor boli.
In plus, exista si o componenta emotionala puternica – satisfactia ca prin donare ajutam la salvarea de vieti omenesti.
Boli care pot fi prevenite sau ameliorate prin donarea de sange
Printre bolile cardiace si afectiunile oncologice care pot fi prevenite sau cel putin intarziate prin donarea regulata de sange se numara:
- 🫀 Boala coronariana ischemica – redusa cu 33% conform studiilor
- 🧠 Accidentul vascular cerebral hemoragic – redus cu 88% riscul
- 🫁Cancer pulmonar – scade riscul cu 50% la donatorii regulari
- 🩸 Policitemia – boala sanguina grava care poate fi tinuta sub control prin donari regulate
Pe langa bolile enumerate mai sus, donatul de sange la intervale regulate ajuta la mentinerea capilarelor curate si flexibile, avand efect de prevenire asupra multor afectiuni.
Ce trebuie sa stii despre compatibilitatea grupelor sanguine
Exista 4 grupe principale de sange(0, A, B, AB) care se impart la randul lor in Rh-pozitiv si Rh-negativ. Astfel rezulta 8 tipuri posibile de sange. Iata compatibilitatile pentru donatiile de sange:
- Persoanele cu grupa 0 Rh-negativ sunt considerati donatori universali. Ei pot dona pentru toate celelalte grupe.
- Cei cu grupa AB Rh-pozitiv pot primi sange de la oricare dintre cele 8 grupe.
- Restul grupelor pot dona doar unor grupe specifice de sange. Ex: B Rh-pozitiv poate dona doar celor cu B+/B-/AB+/AB-.
Centrele de transfuzii pastreaza o evidenta stricta a compatibilitatilor si efectueaza teste suplimentare inainte de transfuzii.
Care este situatia donarii de sange in Romania
Datele arata ca in tara noastra avem sub 1% din populatie care doneaza benevol sange, in timp ce media europeana este de 4-5%. Principalele motive invocate de non-donatori sunt lipsa de incredere in sistem si teama de ace.
Anual ar trebui colectate in Romania cam 700.000 de unitati de sange, dar se ajunge cu greu la jumatate din aceasta cifra. Faptul ca donatorii sunt prea putini duce uneori la crize in aprovizionarea cu sange a spitalelor.
Schimbari legislative recente au majorat insa stimulentele financiare pentru donatorii de sange (vouchere pentru masa, numeroase facilitati), ceea ce s-a reflectat intr-o usoara crestere a numarului de donatori. Speram in continuare!
Instructiuni si sfaturi practice pentru donatorii de sange
Iata cateva indicatii importante pentru cei care vor sa devina donatori de sange sau care doneaza deja regulat:
- ✔️ Respecta o dieta echilibrata inainte de donare, fara excese de grasimi sau alcool
- ✔️ Bea multe lichide neindulcite (apa, ceaiuri) cu 1-2 zile inainte de donare
- ✔️ Asigura-te ca dormi suficient cu o noapte inainte
- ✔️ Ia dupa donare comprimate cu fier, acid folic sau vitamina C pentru refacerea rezervelor
- ✔️ Nu fuma, nu consuma alcool si nu face efort fizic in primele 24 de ore dupa donare
Respectand indicatiile de mai sus, vei putea dona in cele mai bune si sigure conditii, contribuind la salvarea de vieti!
Concluzii
Asadar, donarea voluntara de sange este extrem de utila pentru pacientii care au nevoie de transfuzii in cadrul tratamentelor lor.
In acelasi timp, studiile arata fara echivoc multiple beneficii pentru sanatatea pe termen lung a donatorilor. Acestea includ scaderea riscului de boli cardiovasculare si cancer, intarirea sistemului imunitar sau improspatarea sangelui.
Ca atare, te incurajam sa devii donator benevol de sange! Gestul tau poate salva 3 vieti cu o singura donatie. Hai sa daruim viata impreuna!
Intrebari frecvente
Pot dona sange daca am avut COVID-19 in ultimul an?
Da, pot dona sange persoanele care au avut COVID-19, dupa o perioada de la vindecare. Conform normelor in vigoare, este necesar sa fi trecut minimum 14 zile de la vindecarea de infectia cu SARS-CoV-2. De asemenea, trebuie sa nu mai prezinti simptome specifice si sa ai un test negativ PCR. In plus, trebuie sa fi trecut minimum o luna de la vaccinarea anti-COVID.u003cbru003eu003cbru003eDupa aceasta perioada de recuperare completa, poti dona sange in siguranta. Specialistii evalueaza amanuntit fiecare caz in parte in cadrul examenului medical obligatoriu pre-donare.
Care sunt contraindicatiile temporare pentru donarea de sange?
Printre contraindicatiile temporare, adica situatiile in care nu se poate dona sange pentru o anumita perioada, se numara: sarcina, nasterea recenta, alaptarea, interventii stomatologice invazive, tatuaje sau piercing-uri noi, endoscopii/colonoscopii recente, vaccinuri, expunerea la situatii cu risc infectios crescut etc.u003cbru003eu003cbru003eIn toate aceste cazuri este nevoie de o perioada de cel putin 2 saptamani pana la 4 luni inainte de a se putea dona din nou sange, in functie de situatia medicala specifica. Personalul centrelor de transfuzie consiliaza fiecare potential donator.
Ce complicatii pot aparea dupa o donare de sange?
Complicatiile dupa donarea de sange sunt extrem de rare daca sunt respectate indicatiile medicale. Totusi, unele persoane pot prezenta ameteli usoare, dureri de cap sau crampe musculare in zilele urmatoare. Alteori pot aparea dureri la locul intepaturii sau vanatai minore.u003cbru003eu003cbru003ePentru prevenirea oricaror complicatii, este esential ca donatorul sa respecte repausul de 24 de ore, sa evite eforturile fizice si sa compenseze pierderile de lichide si minerale prin hidratare corespunzatoare. In cazuri foarte rare pot aparea reactii adverse majore, situatie in care trebuie solicitat imediat ajutor medical de urgenta.
Cat timp dureaza refacerea organismului dupa o donare de sange?
Refacerea completa a organismului dupa o donare de sange dureaza intre 7 si 30 de zile in medie. Timpul poate varia insa de la persoana la persoana, in functie de particularitatile individuale. Majoritatea donatorilor revin la starea normala de sanatate si la valorile hormonilor si mineralelor din sange in aproximativ 2 saptamani.u003cbru003eu003cbru003ePentru restabilirea optima, se recomanda hidratare abundenta, odihna suplimentara, evitarea eforturilor mari, non-fumatul si o alimentatie echilibrata, bogata in proteine, vitamine si minerale in aceasta perioada.
Bibliografie Referinte:
Echipa OrganicsHealth foloseste numai surse de inalta calitate, inclusiv studii evaluate de medici sau nutritionisti, pentru a sustine informatiile din articolele noastre. Cititi procesul nostru editorial pentru a afla mai multe despre modul in care verificam informatiile si mentinem continutul nostru precis, fiabil si demn de incredere.
- https://bioclinica.ro/blog/bine-de-stiut/donarea-de-sange-conditii-si-beneficii-pentru-sanatate
- https://www.catena.ro/donarea-de-sange-si-beneficiile-ei-pentru-sanatate
- https://sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/donarea-de-sange-si-avantajele-ei-pentru-sanatate_16514
- https://www.doc.ro/sanatate/de-ce-e-sanatos-sa-donezi-sange
- https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/donarea-de-sange-tot-ce-trebuie-sa-stii
- https://www.sanatatea.com/donarea-de-sange-beneficii-pentru-sanatate/
- https://www.romedic.ro/donarea-de-sange-si-beneficiile-ei-pentru-sanatate-0P11649
Nu uita!
Articolele din acest site au rol informativ. Administratorii site-ului nu sunt responsabili pentru incercarea de a aplica o reteta, un sfat sau o dieta si nici nu garanteaza ca informatiile furnizate va vor ajuta sau nu va vor dauna personal. Fiti prudenti si consultati intotdeauna un medic sau un nutritionist!
Va multumim ca ati citit! Daca acest articol vi se pare util si interesant, va rugam sa il distribuiti pe retelele de socializare pentru a fi citit si de altii. In acest fel ne ajutati si ne motivati sa scriem mai multe articole interesante.
